Как укрепить тонкую зубную эмаль в домашних условиях: укрепляющие зубы народные средства, витамины, продукты для взрослых, подростков и детей

1850

Полезные свойства чеснока были известны еще древним целителям. С помощью него спасались от различных заболеваний, возвращали молодость коже и волосам, устраняли зубную боль.

На сегодняшний день также найдется немало людей, которые при зубной боли чеснок предпочитают таблеткам и при этом считают его более эффективным средством.

Состав эмалевого слоя

В него входят кристаллы гидроксиапатита (97%), вода (2–3%) и органические вещества (1–2%). Состояние этой твердой ткани не остается неизменным в течение жизни. Толщина эмали составляет примерно 0,01 мм (в пришеечной области) и 2 мм (на жевательной поверхности). Процесс потери, то есть вымывания, полезных минералов (в частности, кальция и фтора) называется деминерализацией. Из-за нее снижается прочность и нарушается целостность зубов.

Вопрос о том как, восстановить и укрепить зубную эмаль в домашних условиях разберем далее. Помните, что первые видимые изменения начинаются с появления белых пятен, а в дальнейшем они превращаются в кариозные полости.

Причины разрушения твердых тканей

Вот основные провоцирующие факторы возникновения пагубного процесса – деминерализации:

неправильное питание (избыток быстрых углеводов и сахара);
агрессивные жидкости (газированные лимонады, энергетики, концентрированные соки);
заболевания эндокринной системы;
механические повреждения (бруксизм, удары, надкусывание твердых продуктов);
химический состав слюны и ее консистенция;
недостаточная гигиена.

Чем же можно укрепить эмаль зубов? Этот вопрос актуален для многих. Если некоторые факторы (например, плохую гигиену) легко устранить, то с другими, так или иначе, придется считаться и снижать их воздействие доступными способами.

Как понять, что пора проводить укрепление

Необходимо обратиться за помощью к врачу, если вы заметили следующие изменения:

возникли неприятные ощущения при приеме холодных, кислых, сладких продуктов;
эмаль стала тонкой и почти прозрачной;
улыбка потеряла белизну;
на зубах появились трещины;
быстро развивается кариес.

Кроме того необходимо укреплять твердые ткани:

тем, кто готовится к коррекции зубного ряда, отбеливанию или протезированию;
беременным женщинам;
людям с неправильным прикусом;
страдающим гипоплазией и флюорозом.

В этих случаях следует посетить врача-стоматолога в клинике «Дентика». Он выявит причину проблемы и подскажет, как с ней справиться.

Как снизить чувствительность зубов и чем можно укрепить эмаль – прочие показания

Многие пациенты стоматологов интересуются, как ухаживать за зубными рядами при повышенной реакции отдельных элементов на внешние факторы. Если деминерализация сопровождается болезненностью во время приема пищи, то укрепить эмаль можно следующими способами:

полосканием отварами ромашки, коры дуба, теплого раствора соли;
пережевыванием прополиса;
применением лечебных лаков и стоматологических гелей;
чисткой зубов с помощью специальной пасты.

Эти рекомендации носят информационный характер. Методы народной медицины (отвары трав) также полезны при кровоточивости десен и укрепляют эмалевый слой, однако по-настоящему эффективны только при незначительной чувствительности зубов. При наличии серьезных стоматологических проблем необходимо обращаться к специалисту, чтобы он провел диагностику и назначил соответствующее лечение.

Настойка из чеснока или разоблачение целителей

Среди народных средств из чеснока при зубной боли есть один незамысловатый рецепт – чесночная настойка.

Готовится «зелье» очень легко. Отвешивают 100 граммов чеснока, давят его или растирают на тёрке, вливают в массу пол-литра водки, затем оставляют крепиться на 14 дней. После чего целебную жидкость сцеживают и полощут ею ротовую полость, либо пропускают внутрь. Как правило, пить чесночную настойку предпочитают прежде всего ценители горячительных напитков, а не настоящие страдальцы от зубной боли. Но настойка из чеснока внутрь – это двойная нагрузка на слизистую желудка: этиловый спирт и аллицин.

Если первый вариант больше вреден, чем полезен, поможет ли второй – полоскание? Иногда он действительно помогает. В настойке плавают эффективные фитонциды чеснока, которые губят вредоносных бактерий на поверхности дёсен и несколько купируют воспаление. Этанол сам по себе тоже обладает антисептическими свойствами и расширяет сосуды, что заставляет боль немного стихнуть.

Чесночная настойка может помочь при болезни десен

Таким образом, при недугах, связанных с дёснами, полоскание чесночной настойкой может быть действенным. Но аналогичным образом эффект окажут обычные отвары шалфея/ромашки или настойка из дубовой коры. К тому же, их «крепкости» не нужно выжидать 2 недели. За такое время воспаление может уже перейти границы допустимого и загнать больного в стационар.

Если зубные боли вызваны глубоким кариесом, нет смысла ждать пока настоится чесночное чудо-зелье – оно будет просто бесполезным.

Как укрепить эмалевый слой в домашних условиях

Многие методы, которые предложит вам врач, могут применяться и дома.

Продукты, способствующие восстановлению

Это вся кисломолочная продукция (сыр, творог, кефир), яичные желтки, крупы, цитрусовые, морепродукты и орехи. Польза заключается в повышенном содержании кальция, фтора, витаминов С, D и Е. Продуктам, укрепляющим эмаль зубов, следует отвести значительную долю в ежедневном рационе. Свести к минимуму стоит сладкое, кофе, газированные напитки (они отрицательно воздействуют на состав слюны). Твердые фрукты и овощи полезны еще и потому, что способствуют механическому очищению зубов. Также рекомендуется пить много воды, чтобы слюна вырабатывалась в достаточном количестве, а полость рта не пересыхала.

Это универсальные советы, которые не только помогут остановить разрушение эмали, но и будут полезны для всего организма в целом.

Чесночный компресс на запястье – лекарство или суеверие?

Когда предки прикладывали к запястьям этот овощ, о чём они думали? Тем, кто никогда не имел дело с народной медициной, в этом способе мерещится нечто суеверное. Более абсурдным на их взгляд могут быть только магические заклинания.

Чесночный компресс (народное название «Сибирский рецепт») производится следующим образом:

Дольку чеснока тщательно раздавливают, пока она не превратится в кашицу. Затем массу размещают на том участке запястья, где нащупывается пульс. Фиксируют лекарство крепким, толстым бинтом. Некоторые не давят чеснок, а просто разрезают дольку пополам и прижимают срезанной стороной к запястью. Нюанс лечения: если болит зуб с правой стороны, то компресс накладывается на левое запястье, и наоборот.

Интересно, что вплоть до сегодняшнего дня никто так и не может объяснить, в чём заключается эффект такого средства. Сторонники народной медицины пытаются отстоять свои позиции, но их доказательная база также разветвляется на несколько разных «догадок»:

Разные точки человеческого тела связаны с нервными узелками, и если воздействовать на запястную точку чесночной массой, можно каким-то образом заблокировать болевым сигналам путь к мозгу.
Когда чеснок раздражает чувствительную кожу противоположного запястья, начинается сильное жжение, которое отвлекает больного от зуба и той стороны, на которой он расположен.
Фитонциды чеснока проникают через кожу в кровеносную систему и притупляют восприятие боли всем организмом.

Существует много приверженцев чесночного компресса на запястье

Как видно по доказательным пунктам, чеснок на запястье – это очень разностороннее решение ситуации. Кстати, сторонников у этого метода масса, хоть обычно дело и заканчивается тем, что человек просто получает дополнительный источник боли к уже существующему.

Пасты и гели с укрепляющим эффектом

Восстановлению способствуют специальные средства для ежедневного ухода, восполняющие недостаток минералов.

Препараты с фтором

Укрепить эмаль зубов в домашних условиях с помощью пасты вполне реально, но нужно придерживаться индивидуальных рекомендаций стоматолога. Фторид натрия, который содержится в лечебных составах, обладает реминерализующей активностью. Фтор попадает при чистке зубов в эмаль и соединяется с ее минеральным компонентом (гидроксиапатитом). В результате образуется довольно стойкое соединение. Оно противостоит агрессивным внешним факторам, таким, как кислая среда и бактерии.

Пасты различаются по степени воздействия. Некоторые из них предназначены для ежедневного использования, а другие следует применять по назначению врача (например, несколько раз в неделю, курсами с перерывами). Прежде чем приобретать лечебные составы, посоветуйтесь с врачом. Если действовать на свое усмотрение, есть риск получить флюороз.

Помните, что для поверхности зубов полезен и фтор, и кальций. Но нельзя пользоваться ими одновременно, так как они потеряют свои свойства.

Препараты с гидроксиапатитом

Если применять пасты с этим минералом, он проникнет в эмаль и как родственный элемент легко встроится в кристаллическую решетку. Он не только способствует укреплению тканей, но даже способен устранить кариес на ранних стадиях. Гидроксиапатит лакирует микроскопические трещины, поэтому в дальнейшем налет на зубах не задерживается. Кроме того, он заметно снижает чувствительность к горячему, холодному и кислому.

Препараты с глицерофосфатом и фосфатом кальция

Они помогают восполнить недостаток минеральных веществ. Кроме того, образуют прочную пленку, которая защищает поверхность зубного ряда от негативных внешних факторов. В аптеках представлен широкий выбор составов, но применять их нужно только по назначению врача.

Препараты с натуральными растительными экстрактами

Как укрепить эмаль зубов народными средствами? Известно, что на состояние твердых тканей положительно воздействуют некоторые лекарства из растительной аптечки. Вот список растений, обладающих укрепляющим эффектом: ромашка, шалфей, лаванда, тысячелистник, розмарин. Также полезна кора дуба и прополис. Пасты, в состав которых входят растительные экстракты, не только укрепят эмаль, но и окажут противовоспалительное действие на слизистую оболочку рта, снизят кровоточивость десен. Стоматолог клиники «Дентика» посоветует вам наиболее подходящий состав на первичном приеме.

Каким поливитаминам отдать предпочтение

Что делать, если у вас слишком тонкая эмаль зубов, и можно ли как-то укрепить их с помощью витаминов? Действительно, здоровье полости рта во многом зависит от внутренних процессов, протекающих в организме. Недостаток поливитаминов и минералов может вызвать разрушение рядов. Вот список поливитаминных препаратов для решения стоматологической проблемы:

«Кальций-Д3 Никомед». Насыщает твердые ткани (кости и зубы) ценным минералом. Витамин Д способствует его усвоению.
«Асепта». Препарат с коралловым кальцием благотворно действует при пародонтите, пародонтозе и гингивите, заметно улучшает структуру зубной ткани и пародонта. Также в нем содержится целый комплекс полезных витаминов.
«Горный кальций Д3 c мумие». Состав включает дополнительный ценный компонент, продукт пчеловодства.
«Магний, кальций, Д3». Способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, а также твердых тканей организма (зубов и костей).

Таким образом, содержание витамина Д в еде указывает, что это продукт, укрепляющий зубную эмаль. Подчеркнем, что биологически активное вещество необходимо для полноценного усвоения кальция, поэтому не стоит упускать его из вида. Низкий уровень витамина Д в организме очень опасен: он замедляет рост ребенка, вызывает хрупкость костной ткани, тормозит процесс ее заживления при переломах, служит причиной разрушения зубов. Соединение вырабатывается в организме благодаря лучам солнца, но в средней полосе России солнечных дней не хватает. Продукты, в которых содержится Д3, в нашем рационе не очень много. Многие врачи рекомендуют употреблять его курсами в течение года.

Народные советы

Мы рассказали, как укрепить эмаль зубов с помощью аптечных витаминов. Кроме того можно попробовать средства альтернативной медицины:

Травяное полоскание (отваром ромашки, шалфея, крапивы, коры дуба) для укрепления десен, снятия воспаления, снижения чувствительности зубов.
Солевое полоскание (раствором пищевой, йодированной или морской соли из расчета 1 ч. л. на стакан воды) для оздоровления слизистой.

Обладает ли обезболивающим действием?

Обезболивающее действие чеснока объясняется его выраженными бактерицидными и бактериостатическими свойствами. Это растение способно за небольшой период времени уничтожить микробов и приостановить размножение и рост бактерий.

Благодаря тому, что временно снижается агрессивное воздействие патогенных микроорганизмов на воспаленную ткань, симптомы интоксикации и интенсивность болевых проявлений снижаются.

Кроме того, если сочетать чеснок с солью, то можно снять отек и предотвратить гнойное воспаление тканей, окружающих инфицированный зуб.

Основная особенность данного средства в том, что лечебный эффект достигается не только путем рефлекторного воздействия на слизистую и дентальные ткани, но и благодаря глубокому проникновению в них активных веществ.

Они способны проникать через кожные покровы в системный кровоток.

Бактерицидные и фунгицидные свойства чеснока обусловлены уникальным веществом аллицином, которое не присутствует в этом растении в свободной форме. Оно образуется только при деформации мякоти.

Во время этого процесса, поврежденные элементы клеток начинают взаимодействовать между собой, образуя в результате такой реакции аллицин. Следует учитывать, что чем меньше прошло времени после повреждения мякоти чеснока, тем больше в нем содержится активного вещества.

Но даже объем, обеспечиваемый только что размятым чесноком, не дает выраженного терапевтического эффекта, который наблюдается при использовании медикаментозных средств направленного действия.

Кроме того, чеснок обладает выраженным раздражающим действием, которое при кратковременном использовании может улучшить кровообращение мягких тканей, а при длительном нанесении на слизистую может привести к ее ожогу.

Как правильно заботиться о полости рта

Задумавшись над тем, как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, вы должны начать с соблюдения правил элементарной гигиены. Эмалевый слой требует бережного отношения, а слишком интенсивное воздействие зубной щеткой (или неправильно подобранная жесткость щетины) может его повредить. Абразивные пасты, особенно с отбеливающим эффектом, нельзя применять слишком часто. Кроме своевременной чистки зубов (дважды в день) нужно взять за правило полоскать рот после еды, особенно после приема кислой пищи (например, сока цитрусовых).

Лук и чеснок от зубной боли

Чеснок известен как природный антисептик. Но он обладает не только антибактериальными свойствами. Чеснок может снимать зубную боль. Обычно его измельчают до состояния кашицы, заворачивают в марлю и прикладывают к больному месту.

Есть другое средство от зубной боли. Натирают на терке чеснок и лук (в равных пропорциях), добавляют соль и также через марлю прикладывают на больной зуб.

Будьте внимательны и осторожны! Длительное или неправильное использование чеснока может привести к ожогам десны.

Как лечат повреждения врачи в стоматологической клинике

Как укрепить зубную эмаль у взрослого и вылечить зубы – делать это в домашних условиях или у специалиста? Конечно, выбрать тактику лучше с помощью профессионала.

Реминерализация

В арсенале стоматологов есть много способов. Сначала выполняется профгигиена (снятие налета), обычно с применением ультразвука. Подготовив таким образом зубной ряд, врач наносит лечебные средства с повышенным содержанием полезных микроэлементов (фосфора, кальция). Такая терапия, как правило, проводится курсами по 5-10 сеансов.

Фторирование

Перед процедурой также назначается профгигиена. Затем стоматолог обрабатывает зубной ряд препаратом с фтором, который восполняет недостаток микроэлемента в эмали зубов. Процедура выполняется по индивидуальным показаниям: к примеру, врач может назначить по 2-3 сеанса в год. В домашних условиях использовать фторсодержащие препараты не рекомендуется, так как фтор является токсичным веществом и способен причинить вред.

Протезирование

К сожалению, бывают случаи, когда эмаль не подлежит восстановлению, и спасти ситуацию может только протезирование. Оно выполняет как практическую функцию (оберегает зуб от дальнейшего разрушения), так и эстетическую (воссоздает его естественный вид и форму). Протезирование выполняется по-разному: это могут быть виниры, люминиры, коронки, композитные пломбы.

Как укрепить эмаль зубов у ребенка

Ткани молочного прикуса не такие прочные, как у постоянного. Слюна в раннем возрасте еще не имеет сильных защитных свойств.

Родители должны свести к минимуму сладости, мучные продукты, газированные напитки в рационе ребенка. И, наоборот, включать в него больше твердых фруктов и овощей для естественной очистки налета. Стоит приучить малыша к тому, что жажда – повод выпить простой воды, а не напитка, содержащего сахар (например, компота или лимонада).

Начиная с 2 лет рекомендуется использование зубной пасты. Специальные детские составы благотворно воздействуют на полость рта благодаря экстрактам ромашки и различным витаминам.

Поскольку состояние эмалевого слоя напрямую зависит от питания, в рацион нужно вводить продукты, богатые кальцием и другими микроэлементами: рыбу, творог, куриные яйца.

Все родители должны понимать, как важно укреплять зубную эмаль у ребенка. Однако придерживаться идеально сбалансированного питания очень сложно, поэтому имеет смысл принимать поливитаминные препараты. В аптеках представлен широкий ряд витаминно-минеральных комплексов для малышей. По предписанию врача можно употреблять составы с высоким содержанием кальция.

Необходимо взять за правило регулярно делать визиты к стоматологу:

во-первых, чтобы вовремя обнаружить проблемы и решить их;
во-вторых, для формирования у ребенка этой привычки – он не будет испытывать страха перед врачами-стоматологами.

Написать комментарий

Таисия
15 октября 2021 в 4:06
Я знаю несколько способов удаления зубной боли с помощью народной медицины, хотя о возможности использования чеснока слышу впервые. Так же может помочь отвар корня подорожника, собранного осенью или цветков календулы. Всё готовится по отдельности. Приготовленными жидкостями нужно полоскать ротовую полость при возникшей боли. Но этот способ обезболивания не означает излечение больного зуба. Всё же, при первой возможности — поторопитесь посетить стоматолога.
Natali
16 октября 2021 в 3:26
Лечить зубы в наше время чесноком, ну это верх страха перед стоматологами. Это не то что дедовский способ, это уже прадедовский! Что бы такие глупости вам в голову не лезли, нужно каждые пол года ходить к стоматологу на 15 минутную консультацию-осмотр, делать раз в год или полтора профчистки. И лечить все вовремя, а не затягивать до того момента, пока у вас в дырах кусок курицы не будет застревать. И будет вам счастье. В наше время стоматология совершенно безболезненна!
Марина
18 октября 2021 в 3:32
Очень давно пользовалась таким способом с чесноком, так как боль была просто невыносима, а дело было вечером, не было возможности в аптеку сходить. Измельчила чеснок и приложила на больное место, в начале так и болело, но через некоторое время боль прошла, видимо чеснок просто выжег болевое место. Но сейчас я бы точно так делать не стала, все-так есть современные средства для этого, которые нужно держать в запасе.
Vasil
19 октября 2021 в 11:59
Я чеснок люблю с детства, и неоднократно лечил им всяческие болезни. Что касается непосредственно зубов, то опыт тоже есть. Здесь написано, что раздавленный чеснок нужно с верху ватой накрывать, а я до такого не додумался, терпел из последних сил. В результате — зубы не болят, но кожа во рту слезает. Пробовал примочки ставить — эффект не тот, кашица лучше помогает.
Наташа
12 июня 2021 в 11:33
Ночью неожиданно разболелся зуб. Боль была сильной, а таблеток в аптечке не оказалось. Мама посоветовала попробовать приложить кашицу из чеснока к пульсу. Лично мне этот способ большого облегчения не принес, боль слегка затихала и возвращалась снова.Дождалась утра и к стоматологу отправилась. Возможно и помогает при несильной боли, а может надо было приложить чеснок на сам зуб.

Профилактические меры

Забота о здоровье зубов должна стать одним из приоритетов в ежедневной гигиене. Недостаточное очищение ведет к образованию мягкого, а затем и твердого налета. А он, в свою очередь, приводит к кариесу, гингивиту, разрушению эмалевого слоя.

Нужно помнить и о том, как важно укреплять эмаль зубов подростку. Детские пасты в подростковом возрасте уже не подходят, требуется посетить врача и приобрести подходящий взрослый состав.

Пусть стоматолог подберет вам щетку соответствующей жесткости, вариант геля и бальзама-ополаскивателя для полости рта. Также в ежедневном обиходе должны быть флоссы – нити для очищения промежутков между зубами.

В последнее время появилась своеобразная мода на обильное питье. Это действительно хорошая привычка. Вода способствует оптимальному слюнообразованию.

Спрос на домашние отбеливающие препараты растет, и они действительно полезны, однако с ними нужно быть осторожными. Если пациент слишком активно их использует, то вопрос, как укрепить эмаль зубов, для него просто неуместен: для начала исключается вредный фактор. Отбеливание проводится только в условиях профессиональной клиники – в «Дентике» можно выбрать подходящую методику и добиться результата без вреда для здоровья.

Подведем итоги

Итак, мы всесторонне рассмотрели вопрос о том, какие существуют способы восстановления зубной эмали. Мы рассказали про поддерживающие меры, включая средства народной медицины. Помните, что данная информация носит ознакомительный характер, а индивидуальные рекомендации по восстановлению поверхности зубов может дать только врач-стоматолог. Точное выполнение его назначений гарантирует положительный результат. Обращайтесь к опытным специалистам стоматологической клиники «Дентика»! Не забывайте о том, какие продукты укрепляют зубы и эмаль и обязательно включайте их в свой рацион.

Какие рецепты используются?

По мнению некоторых целителей, чеснок является универсальным средством, помогающим от любого типа боли, возникающей в полости рта.

Для ее купирования, народная медицина предлагает большое разнообразие рецептов, в которых предусматривается как внешнее использование чеснока, так и употребление внутрь.

Если систематизировать все рецепты, то можно получить несколько их групп, отличающиеся по направленности воздействия: