Как отбелить эмаль зубов в домашних условиях: стоматолог назвала 3 эффективных и безопасных метода

Каких только способов не придумано для отбеливания зубов. В эмаль втирают перекись водорода и растительные масла, чистят зубы содой или активированным углем, убеждая себя, что красота требует жертв. Все хотят получить результат быстро, без особых усилий и затрат. Но, как известно, скупой платит дважды. Стоит ли доверять сомнительным народным рецептам и рисковать своим здоровьем? Сегодня мы расскажем вам все об отбеливании зубов в домашних условиях: что можно делать, а чего нельзя для достижения желаемого результата.

Кому действительно стоит отбелить зубы?

Основным поводом к отбеливанию зубов становится потемнение или пожелтение зубной эмали, когда налет проникает в зубы так глубоко, что обычные гигиенические процедуры не помогают от него избавиться.

Причины потемнения эмали:

• Курение.

  Никотин оседает на зубной эмали и проникает вглубь нее. Зубы приобретают крайне неэстетичный «прокуренный» вид. Зубные пасты с эффектом отбеливания обладают слишком мягким действием, чтобы справиться с налетом табачных смол и никотина. Домашнее отбеливание вернет естественную белизну зубов, однако они могут снова потемнеть под воздействием негативной привычки;

• Избыточное употребление сладкого.

  Взаимодействие микроорганизмов, обитающих во рту, с углеводами приводит к биохимическим реакциям с выделением различных веществ. Они агрессивно действуют на зубы. Эмаль становится настолько тонкой, что через нее просвечивает желтый дентин;

  Читайте также:  Наращивание клыков для любителей острых ощущений и смелых решений
• Употребление кофе и крепкого чая.

  Напитки с красителями негативно влияют на цвет зубной эмали, которую после этого уже невозможно будет назвать белоснежной. На окраску эмали влияет красное вино, крепкий чай, натуральный и растворимый кофе. Коричневый налет на зубах быстро появляется при регулярном употреблении этих напитков;

• Применение антибиотика тетрациклина.

  Если будущая мать принимала тетрациклин во время ожидания ребенка, зачатки его зубов станут желтыми. Такой же эффект проявляется, если дети принимают тетрациклин во время формирования зубов в раннем детстве («тетрациклиновые зубы»);

• Избыточное поступление соединений фтора.

  Экологические проблемы, связанные с некачественной водой или воздухом, продуктами питания, могут стать причиной развития флюороза из-за переизбытка фтора в организме. Для этого заболевания характерна рябая эмаль («крапчатые зубы»);

• Недоразвитие зубных тканей.

  Гипоплазия проявляется на зубах в виде пятен белого или желтого цвета. Они симметричны и имеют одинаковый размер. Если признаки гипоплазии заметны при общении с человеком, пораженные участки зубов пломбируют или отбеливают.

Причины изменения цвета эмали

«Зубы могут менять цвет по ряду причин, — комментирует врач-стоматолог Татьяна Дейч. — На некоторые мы повлиять не можем, другие зависят от наших повседневных привычек».

1. Наследственность. У некоторых людей цвет меняется из-за генетических заболеваний. Одно из них — болезнь Гюнтера, при которой зубы приобретают красноватый или коричневый цвет. Оттенок может меняться при нарушениях развития твердых тканей, например при синдроме Стентона-Капдепона, когда наряду с потемнением зубы быстро разрушаются.

2. Прием медикаментов. Считается, что к пожелтению зубных тканей может приводить прием определенных лекарственных препаратов, например антибиотиков группы тетрациклинов. По словам Татьяны Дейч, это верно лишь отчасти. Эффект пожелтения не проявляется во взрослом возрасте. Он возможен только при внутриутробном развитии младенца, когда будущая мама по незнанию или руководствуясь непрофессиональной рекомендацией врача принимает опасные для малыша препараты. Беременным женщинам следует быть особенно осторожными при выборе лекарственных средств. Негативно влияют на здоровье и цвет зубов у ребенка не только препараты тетрациклиновой группы, но также лекарства с высоким содержанием фтора.

3. Стоматологические манипуляции. Цвет может меняться при удалении нерва с применением окрашивающих паст или недостаточно качественном очищении стоматологом зубных каналов.

4. Недостаточный уход за полостью рта. Накопление налета на поверхности зубов делает их темными. Со временем налет уплотняется и превращается в зубной камень, имеющий желтый или коричневый оттенок. Развитие кариеса придает зубной поверхности серый цвет.

5. Возраст. С возрастом эмаль истончается и зубные ткани, расположенные под ней, становятся заметными. Поэтому меняется и цвет зубов — они приобретают бежевый, желтый оттенок.

«У всех людей эмаль бесцветная и прозрачная, — уточняет врач-стоматолог Татьяна Дейч. — Цвет зубам придает дентин — ткань, расположенная под эмалью. Дентин может быть бежевым, желтоватым, более темным или светлым, но он крайне редко бывает белым от природы. Из-за этого и улыбка не может быть абсолютно белой, «голливудской», как бы тщательно вы ни ухаживали за полостью рта».

pixabay.com /

Что нужно знать, берясь отбеливать зубы дома?

Отбеливание зубов аналогично обесцвечиванию волос, оно влияет на здоровье человека. Максимально уменьшить вред, наносимый организму, — основная задача при отбеливании.

Перед тем, как провести отбеливание зубов, желательно получить консультацию стоматолога для оценки качества зубной эмали. Она должна быть достаточно прочной и иметь необходимую толщину. Желтизна, образовавшаяся на зубах, не должна проникать далеко вглубь эмали, в этом случае домашняя процедура не принесет результата.

Здоровье зубов перед проведением домашней косметической процедуры оценивается на предмет патологий: пародонтита, периодонтита, альвеолярных отростков, цементных пломб, аномального прорезывания зубов мудрости.

Не лишней предосторожностью станет оценка состояния пломб. Если между пломбой и тканью зуба появились зазоры, через них проникнет агрессивное вещество и станет причиной разрушения зуба изнутри.

После обработки эмали и получения желаемого эффекта нежелательно курить и употреблять продукты с красящими пигментами. Гигиеническая чистка зубов должна проводиться мягкой зубной щеткой, так как более жесткая щетина может стать причиной неприятных ощущений. Отбеливающая зубная паста поможет поддержать достигнутый эффект.

Процедуру отбеливания зубной эмали повторяют через 2-4 месяца.

Причины пожелтения эмали на зубах

Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Если они имеют такой цвет от природы, то никаких мер предпринимать не нужно. Желтоватые от природы зубы намного крепче, чем белоснежные. Передаётся это качество по наследству. Поэтому если у родителей или хотя бы у одного из них желтоватые зубы, то вероятность передачи этого признака потомкам весьма велика.

Отбелить желтоватые от природы зубы без повреждения эмали невозможно. Поэтому нужно трижды подумать, стоит ли белоснежная улыбка здоровья зубов.

Основные причины пожелтения эмали на зубах:

• Курение. У курильщиков на зубах образуется мягкий бледно-желтый налет, который со временем отвердевает и темнеет. У курильщиков со стажем зубы могут приобрести коричневый оттенок.

• Употребление большого количества чая или кофе также способствует окраске эмали зубов. Такой налет, как и налет от сигарет, достаточно легко очищается.

• К пожелтению эмали приводит и длительный прием антибиотиков, особенно, из группы тетрациклинов.

• Окрасить зубы могут и пищевые красители, которые современные производители добавляют в большинство продуктов.

• Часто желтоватый налет на зубах отмечается у сладкоежек.

• Возраст также является одной из причин утраты белизны. У пожилых людей эмаль со временем разрушается и начинается образование вторичного дентина, который имеет желтоватый цвет.

• Изменение цвета одного или нескольких зубов может быть следствием травмы. Обычно это говорит о повреждении пульпарной области, а это может привести к утрате жизнеспособности зуба.

• Иногда причиной появления желтых пятен на эмали является ношение брекетов. Особенно в том случае, если они сделаны из низкокачественных материалов. В этом случае, пятна проявляются в местах соприкосновения брекетов с эмалью.

• Недостаточно тщательная гигиена полости рта также может стать причиной потемнения эмали. В этом случае, чтобы вернуть белизну, достаточно просто удалить налет.

• Свойства воды. В некоторых местностях вода насыщена минералами, которые окрашивают зубную эмаль в желтый цвет.

Кому и когда не стоит отбеливать зубы?

Прежде чем приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях либо у стоматолога, необходимо определить причину изменения их оттенка. Потемнение или пожелтение зубов может быть внешним и внутренним, причем коррекции народными методами поддается только внешнее окрашивание. Внутренние причины изменения цвета зубов могут быть самыми разнообразными, начиная с гипоплазии эмали, через которую просвечиваются более темные ткани дентина, заканчивая хроническим накоплением латуни, олова, железа и других веществ.

Кроме того, существует ряд противопоказаний для отбеливания зубов:

• Беременным женщинам, людям с системными заболеваниями нельзя проводить отбеливание в стоматологических кабинетах. В качестве альтернативы можно использовать некоторые из щадящих для зубной эмали средств домашнего отбеливания, например, активированный уголь;
• Заболевания пародонта являются противопоказанием к отбеливанию, так как осветляющие компоненты могут усугубить состояние тканей, спровоцировать кровоточивость десен и ряд других патологий;
• Пациентам с большими кариозными полостями и недолеченными заболеваниями зубов и десен противопоказано отбеливание;
• Людям, у которых много пломб на видных участках, не рекомендуется отбеливать зубы, так как эстетическая ценность результата в данном случае минимальна – пломбы либо не поддаются отбеливанию, либо осветляются слишком сильно. После процедуры отбеливания придется заменить их, что бывает затруднительно, если пломб много;
• Отбеливание зубов противопоказано детям до 16 лет, так как твердые ткани зуба у них сформированы не до конца, и отбеливающее вещество может проникнуть через них к нервам и повредить их;
• Людям, которые носят брекет-системы или сняли их совсем недавно, не стоит отбеливать зубы. Брекеты сами по себе повреждают зубную эмаль, в особенности это касается участков зубов, к которым крепятся замочки. После их снятия зубы еще несколько недель не теряют чувствительности, необходимо выдержать этот период до полного восстановления.

Противопоказания

Даже если пациент разобрался, какой самый эффективный и лучший способ отбеливания зубов, необходимо убедиться в отсутствии ограничений. Процедура противопоказана при:

• вынашивании плода и лактационном периоде;
• несовершеннолетнем возрасте пациента, молочном прикусе;
• индивидуальной непереносимости компонентов отбеливающих препаратов;
• наличии ортодонтических конструкций;
• онкологических процессах и прохождении курса химиотерапии;
• повреждениях твердых и мягких тканей из-за травматического или иного воздействия;
• установленных искусственных протезах;
• хронических патологиях зубов и десен в стадии обострения, острых стоматологических заболеваниях.

Каждый случай рассматривается стоматологом в индивидуальном порядке. Если отбелить зубные ряды при наличии абсолютных ограничений, это может повлечь за собой серьезные осложнения.

Как отбелить эмаль зубов активированным углём?

Активированный уголь – безопасное средство отбеливания зубов в домашних условиях, минимизирующее механическое повреждение эмали. Кроме того, при случайном проглатывании активированный уголь не наносит вреда организму, чего нельзя сказать о других отбеливающих средствах.

Отбеливающие свойства компонентов активированного угля известны с давних времен – один из «бабушкиных» рецептов для белоснежной улыбки включает в себя чистку зубов древесной золой. Древесную золу использовали как зубной порошок или просто жевали, стараясь делать это так, чтобы были затронуты все поверхности зуба. Эта методика имеет научное обоснование – древесная зола содержит гидроксид калия, мощное абразивное вещество, которое снимает налет с жевательной поверхности и предотвращает образование пятен на зубах.

Активированный уголь может изготавливаться на основе древесной золы, фруктовых косточек, скорлупы кокосовых орехов. Таблетки активированного угля можно растолочь в порошок, мелкодисперсные частички которого не травмируют ваши зубы. Чистить зубы активированным углем нужно так же, как и зубным порошком, но не сильно надавливая на щетку, чтобы не поцарапать эмаль.

Быстрый способ отбеливания зубов без приготовления порошка – разжевать две-три таблетки сразу, после чего прополоскать рот теплой водой несколько раз. Несмотря на все полезные отбеливающие свойства угля, сразу после процедуры улыбка может «почернеть» из-за застрявших в межзубных промежутках частичек порошка. Их тщательно вымывают, после чего можно почистить зубы обычной зубной пастой.

Положительный эффект этой процедуры заключается не только в абразивном воздействии активированного угля, который снимает мягкий зубной налет, но и в его абсорбирующем действии. Уголь впитывает в себя токсины, кислотообразующие вещества, которые могут повреждать зубную эмаль и провоцировать возникновение пятен на ее поверхности. Тем не менее, слишком часто использовать угольный порошок для очищения зубов нельзя, чтобы избежать повреждения эмали и гиперчувствительности зубов.

Отбеливание с помощью клубники

Клубника – это одно из натуральных отбеливающих средств. Для отбеливания зубов клубникой надо раздавить ягоды и нанести их на зубы, словно зубную пасту, или провести ягодой по зубам, чуть надавливая, чтобы появился сок. Ещё один раз в месяц по 10 минут можно проводить такую процедуру. Надо взять большую клубнику, растереть её. Затем добавить пол чайной ложки пищевой соды и нанести на зубы на 5 минут. После зубы надо тщательно почистить зубной щеткой.

А можно просто разжевать горсть ягод и две минуты подержать кашицу во рту, а после почистить зубы. К такому сладкому способу отбеливания можно прибегать каждый день.

Отбеливание зубов лимоном

Лечебные процедуры для зубов с применением лимона относятся к химическим методам отбеливания эмали. Они менее травматичны, чем абразивное отбеливание содой или активированным углем, так как степень воздействия можно контролировать, просто уменьшив или увеличив концентрацию лимонного сока в растворе. Тогда как при чистке зубов содой есть риск поцарапать эмаль даже при минимальном нажатии зубной щетки.

Существует несколько простых и эффективных рецептов с применением лимона:

• Кожурой свежего лимона тщательно протирают фронтальную поверхность зубов в течение 3-5 минут. Следите за тем, чтобы в межзубных промежутках не осталось ни частичек кожуры, ни какой бы то ни было другой пищи. Доказанный факт, что наибольший риск для развития кариеса, повреждения и потемнения зубной эмали представляют не разовые воздействия кислотообразующих или красящих веществ, а постоянное присутствие остатков пищи. Это создает питательную среду для патогенных микроорганизмов, которые провоцируют большинство патологий зубов и ротовой полости в целом;
• Щадящий метод лечения, который подходит даже людям с чувствительными зубами. В зубную пасту перед чисткой зубов добавляют 1-2 капли лимонного сока и проводят гигиеническую процедуру как обычно. Практиковать не чаще двух раз в неделю на протяжении одного месяца;
• Мякоть лимона используется для осветления зубов, эмаль которых малочувствительна к кислотам. Свежую дольку лимона прикладывают к зубам на пару минут, пока не возникает неприятных ощущений, после чего убирают и прополаскивают рот теплой водой;
• Раствор лимонного сока в стакане воды можно использовать для полоскания рта, применяя курсом не более месяца. Соотношение компонентов раствора 1:1, можно уменьшать содержание лимонного сока при болезненной реакции зубов.

Домашние способы отбеливания

Методы домашнего отбеливания делятся на три группы:

• профессиональные наборы, состоящие из геля и капы – стандартной или изготовленной по индивидуальным слепкам;
• аптечные средства с небольшим содержанием отбеливающих веществ;
• народные рецепты.

Первые два способа основаны на воздействии перекиси водорода и карбамида, проникающих в дентин и окисляющих пигментные соединения. Поскольку сама эмаль прозрачная, цвет зубов зависит исключительно от оттенка их твердых тканей. Процедуры по народным рецептам с применением лимона, соды, активированного угля и других доступных продуктов являются не отбеливанием, а чисткой от налета. В результате эмаль становится блестящей, лучше отражает свет и кажется, что зубы стали белее.

Домашнее осветление эмали содой

Пищевую соду можно использовать для домашнего отбеливания зубов в качестве абразива, который помогает устранить мягкий зубной налет с поверхности эмали. Для этого соду разводят с водой до однородной кашицы, наносят на щетку и чистят зубы. Либо оставляют лечебный состав на зубах на несколько минут, после чего смывают теплой водой.

Хорошо осветляет тон зубов сочетание перекиси и соды, которые смешивают до однородного состояния и используют вместо зубной пасты. Использовать рецепты на основе пищевой соды для очищения и отбеливания зубов нельзя чаще, чем раз в две недели, чтобы предотвратить истончение эмали. Параллельно рекомендуется применять фторсодержащие зубные пасты, чтобы восстановить минеральный состав зубной эмали.

Применять соду для отбеливания зубов нужно с соблюдением мер предосторожности. Во-первых, следите за тем, чтобы сода не попадала на десны, так как при трении она может повредить ткани и вызвать их кровоточивость. Во-вторых, следует помнить, что при истончении эмали эта процедура может быть опасна для зубов, спровоцировать их повышенную чувствительность и даже способствовать возникновению кариеса.

Народное отбеливание зубов: неоспоримый вред и эфемерная польза?

Причина популярности статей о домашних отбеливающих средствах, благодаря которым тысячи людей добровольно портят свои зубы, – в самом главном заблуждении о сути отбеливания. Дело в том, что профессиональные методы отбеливания зубов (а только они эффективны и безопасны) предполагают воздействие вовсе не на эмаль, а на внутренний слой зубных тканей – на дентин. А депигментировать дентин могут только профессиональные химические составы и специальные катализаторы в условиях стоматологической клиники под контролем стоматолога. Большинство же рецептов домашнего отбеливания зубов, предлагающихся псевдоспециалистами в Интернете, не приносят ровным счетом никакого эффекта, зато в 99% случаев наносят вред зубам.

Как отбелить зубы перекисью водорода?

Перекись водорода – популярное средство для отбеливания зубов, причем используется она не только в домашних условиях, но и входит в состав отбеливающих гелей, которые применяются стоматологами для профессионального осветления эмали на несколько тонов. Естественно, что концентрация во всех этих средствах разная. Для радикального осветления дантисты используют 30% перекись водорода. При этом после каждой подобной процедуры врач-стоматолог должен провести реминерализацию зубов лечебным составом, чтобы предотвратить вымывание гидроксиапатитов из эмали. В домашних условиях достаточно 3%-го раствора перекиси.

Рецептов применения множество. Самый простой из них – смоченный ватный тампон прикладывают к поверхности с пятнами и выдерживают несколько минут, после чего рот нужно прополоскать теплой водой. Правила домашнего использования перекиси такие же, как и для профессионального отбеливания – избегайте контакта с деснами и другими мягкими тканями, проглатывания раствора. В больших концентрациях это средство может быть опасно для организма.

Длительное применение перекиси водорода также может повышать чувствительность зубов вплоть до болезненной реакции не только на тепло и холод, но и на сладкие и кислые продукты. Использовать ее чаще, чем раз в неделю не рекомендуется, после месячного курса лечения необходимо сделать перерыв на два-три месяца.

Чем может обернуться процедура – возможные осложнения

Действующие компоненты используемых составов проникают сквозь эмаль в дентин. Этот слой состоит из минерализированных коллагеновых трубочек, в которых располагаются отростки одонтобластов с болевыми рецепторами.

Действующие вещества осветляющего геля окисляют органические элементы дентина, обезвоживают и тем самым сильно травмируют отростки одонтобластов. В результате эмаль становится не только белоснежной, но и более пористой, а значит слабой, восприимчивой к внешним раздражителям. В первые дни после процедуры многие пациенты жалуются на повышенную чувствительность к температурным перепадам в еде и напитках, острую реакцию на сладкое, соленое и кислое.

«Года 3 назад отбеливала себе зубы ультрафиолетом. Боль появилась на втором приеме, а на третьем стала почти нестерпимой. Врач предупреждал, что третий сеанс лучше максимально отложить, но мне катастрофически не хватало времени. В общем, вечером спасалась обезболивающими. Потом боль исчезла и всё было хорошо, пока я не заметила на переднем резце трещинку. Вот тебе и вся безопасность! Пришлось реставрировать ползуба…»

Kris, из переписки на форуме woman.ru

В тяжелых случаях, когда нарушение техники приводит к осложнениями, происходит химический ожог пульпы и возникает необходимость удаления нерва. Случаются в том числе ожоги слизистой, если концентрированный гель попадает на десны. При слишком частых сеансах или длительном воздействии осветляющего геля на эмали могут появиться трещины и сколы.

Как отбелить зубы с помощью перекиси и соды в домашних условиях?

Любые средства на основе перекиси нельзя применять без предварительного теста на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести немного перекиси водорода на сгиб локтя и или нежную кожу в области запястья и подождать несколько часов. Дополнительно можно провести тест на зубах и ротовой полости с использованием сильно разбавленного раствора перекиси.

Только после этого можно приступать к отбеливанию с помощью этих рецептов. При малейшем ощущении жжения и болезненности состав необходимо смыть и несколько раз прополоскать рот теплой водой. Нельзя использовать перекись при язвах во рту, которые часто бывают у заядлых курильщиков, травмировании языка во время пирсинга и других повреждениях и ранах ротовой полости. Недолеченный кариес и болезни тканей пародонта также являются противопоказаниями к применению домашних отбеливающих средств.

Наиболее эффективно работает следующий способ: перекись водорода в 3%-й концентрации смешивают с содой в равных пропорциях и полученную кашицу ватной палочкой распределяют по поверхности зубной эмали в местах, которые необходимо отбелить. Выдерживать смесь следует не дольше минуты, после чего смыть и прополоскать рот. Если состав начинает пениться на зубах, то не стоит волноваться – это нормальная часть процедуры. Глотать раствор даже в минимальных количествах запрещено. Есть и пить можно не ранее, чем через 30 минут после процедуры.

Сразу после отбеливания нужно почистить зубы пастой с фтором, чтобы предотвратить потерю минералов.

Подробнее: Восстановление эмали зубов – 5 современных методов

Подробнее о кабинетных методиках

Профессиональное отбеливание у стоматолога предполагает нанесение на поверхность передних коронок концентрированного геля на основе пероксида водорода или карбамида. Далее состав засвечивают лазерным лучом, ультрафиолетовой или светодиодной лампой. По сути, это катализатор, который активирует химические процессы, направленные на обесцвечивание твердых тканей. Подобные способы, за исключением лазерного, объединяет общий термин – фотоотбеливание. К нему также не относится химическое отбеливание, которое предусматривает нанесение на эмаль осветляющего состава без применения какого-либо катализатора.

Кабинетные методы отбеливания наиболее эфективны

Компоненты геля воздействуют не только на эмаль, но и на дентин, хоть только и на 20% его органических веществ1. Если все делать правильно и строго соблюдать технику выполнения процедуры, никакого серьезного вреда здоровым зубам не будет. Всегда нужно помнить о мерах предосторожности, поскольку слишком длительное воздействие геля чревато ожогом пульпы и прочими серьезными последствиями.

Теперь подробнее поговорим о том, какое отбеливание зубов самое безопасное и при этом эффективное.

Ультразвуковая и пескоструйная чистка Air-Flow

Механическая чистка специальными инструментами, ультразвук и пескоструйная обработка по технологии Air-Flow – все это способы снятия налета и удаления твердых отложений. Данные методики нельзя отнести к отбеливанию, поскольку они позволяют максимум восстановить природный цвет. Под воздействием ультразвукового скалера разрушаются затвердевшие отложения, в то время как мощная воздухо-водная струя тут же вымывает загрязнения, а абразивные частицы в ее составе бережно полируют эмаль. Кстати, Air Flow широко применяется в том числе как самостоятельный способ щадящей чистки, но лучшего эффекта можно добиться только при комбинации этих методик и комплексном подходе к проф. гигиене.

На фото показан метод чистки зубов системой Air Flow

Стоимость процедуры колеблется в районе 5 тыс. рублей.

Лазерное отбеливание

Процедура проводится в кабинете стоматолога. Специалист наносит на подготовленную поверхность высококонцентрированный осветляющий гель на основе пероксида водорода и активирует его действующие компоненты с помощью лазерного луча. Каждый зуб врач обрабатывает отдельно. Методика считается наиболее эффективной и безвредной, позволяет сделать улыбку светлее на 10 тонов и более. При этом пучок лазера обеспечивает целенаправленное воздействие, что снижает риск термического и химического ожога слизистой, дентина и пульпы.

При лазерном методе каждый зуб обрабатывается отдельно

Стоимость одного сеанса составляет примерно 20 тыс. рублей.

Фотоотбеливание – ZOOM и Amazing White

При фотоотбеливании с применением ультрафиолетового или светодиодного света обычно используют состав на основе перекиси водорода в концентрации 30-35%. После нанесения средства на эмаль его засвечивают специальной лампой – продолжительность одного сеанса не превышает получаса. Для достижения желаемого эффекта может быть проведено максимум 3 сеанса, но желательно с достаточными интервалами между друг другом.

Технология ZOOM позволяет осветлить улыбку на 8-10, а иногда даже на 12 тонов. При этом в состав осветляющего геля входит в том числе фосфат кальция, который обеспечивает дополнительное укрепление эмали. Стоимость процедуры варьируется в пределах 25 тыс. рублей.

На фото показано отбеливание зубов системой ZOOM

Amazing White – еще одна эффективная система фотоотбеливания, которая помогает сделать улыбку светлее на 7-10 тонов с гарантией долгосрочного результата. При воздействии светодиодной лампы на осветляющий состав молекулы пероксида расщепляются на кислород и воду. Молекулы кислорода пробираются сквозь внешний слой к дентину и способствуют изменению его оттенка. За один сеанс с применением технологии Amazing White придется заплатить порядка 15 тыс. рублей.

Химическое осветление эмали

Данная методика также предполагает нанесение специального геля-активатора на поверхность передних коронок, однако не предусматривает использование каких-либо дополнительных катализаторов в виде света или лазерного луча. Способ не столь эффективный, как выше описанные, зато более щадящий. С помощью данной технологии можно сделать улыбку светлее на 5-7 тонов.

На фото показан метод химического отбеливания зубов

Стоимость одного сеанса обычно составляет 12 тыс. рублей.

Внутриканальная техника – эндоотбеливание

Если коронка потемнела изнутри, например, после удаления пульпы (нерва), сильной травмы или использования красящих материалов для пломбирования, обычное кабинетное отбеливание здесь вряд ли поможет. В таких случаях обычно назначают эндоотбеливание. Процедура проводится в отношении депульпированных зубов. Специалист через отверстие закладывает красящее средство непосредственно внутрь коронки, после чего закрывает ее пломбой. Подробнее о внутриканальной технике читайте в нашей отдельной статье.

На фото показана процедура внутриканального отбеливания зубов

Стоимость такой реставрации составляет от 1000 рублей за зуб.

Зубная паста для домашнего отбеливания зубов

Отбеливающие зубные пасты чаще всего изготавливают на основе перекиси водорода, органических кислот и компонентов, смягчающих их негативное влияние на эмаль. Существует и другая группа средств, эффективность которых основана на абразивном воздействии дикальция фосфата и оксида кремния.

В первом случае эмаль осветляется из-за химических кислот и радикалов кислорода, которые обесцвечивают пигменты. В результате зубной налет растворяется, а вещества, которые придавали эмали желто-коричневый оттенок, становятся бесцветными, улыбка приобретает желаемую белизну.

Абразивные зубные пасты способствуют механическому снятию налета, что в большинстве случаев также приводит к ожидаемым результатам. Однако при использовании средств этой группы высока вероятность развития гиперестезии – гиперчувствительности зубов.

Наиболее безопасным вариантом считаются пасты на основе фермента папаина, который мягко снимает налет и препятствует образованию новых отложений, не истончая при этом эмаль. Но такие пасты не дают моментального осветления, как средства с более агрессивными химическими компонентами в составе.

В каких случаях показана процедура

Правильно подобранная методика при условии, что зубы и эмаль здоровы, может дать заметный эффект уже после первого сеанса. С помощью современных технологий специалистам удалось значительно снизить потенциальный вред без ущерба эффективности современных техник осветления. Сначала потребуется снять налет и затвердевшие отложения, чтобы вернуть улыбке естественный молочный оттенок. Далее врач уже будет воздействовать не на поверхностный слой, а на дентин, за счет окисления которого придаст улыбке поистине голливудскую белизну, даже если от природы у человека слегка желтоватые зубы.

Зубы со временем тускнеют и желтеют

С годами улыбка тускнеет и слегка желтеет, теряет живой блеск. Этим процессам способствуют бактериальный налет и отложения, курение, а также постоянное воздействие красящих пигментов, которые содержатся в некоторых продуктах и напитках – кофе, крепкий чай, красное вино и пр. Причина желтизны может быть в генетике, приеме сильнодействующих препаратов, некариозных поражениях эмали. Современные методики отбеливания позволяют добиваться безукоризненной белизны – до 8-12 оттенков по шкале Вита. Но чтобы все прошло без вреда для зубов, лучше обратиться напрямую в стоматологию, где процесс будет проходить под присмотром опытных специалистов и только после тщательной диагностики.

Осветление и укрепление зубов ополаскивателями

Отбеливающие ополаскиватели для ротовой полости относятся к мягким средствам, которые не повреждают зубную эмаль, а способствуют восстановлению ее минерального состава.

Они могут содержать агрессивные химические компоненты – например, активный кислород, который удаляет зубной налет, осветляет зубы и предотвращает образование зубного камня. Для пациентов с чувствительными зубами и истонченной зубной эмалью существуют ополаскиватели на основе растительных экстрактов корицы, чайного дерева, гвоздики, мяты. Они не только предотвращают потемнение поверхности зубов, но и обладают антибактериальными свойствами, предотвращают кариес и заболевания десен.

Выдерживать ополаскиватель во рту нужно от одной до трех минут, объем для разового применения составляет две столовых ложки. Рекомендуется для ежедневного использования на протяжении месяца.

Зачем нужна гигиена ротовой полости

Значение гигиены полости рта заключается в профилактике основных стоматологических заболеваний, а также в поддержании привлекательного внешнего вида человека. Соблюдая правила проведения мероприятий, можно добиться существенных результатов, среди которых:

1. формирование крепких зубов;
2. уничтожение патогенной микрофлоры;
3. предупреждение развития кариеса и пародонта;
4. профилактика инфекционных заболеваний полости рта и ЖКТ;
5. белоснежная улыбка;
6. свежее дыхание;
7. экономия на стоматологических услугах.

Как показала медицинская практика, особенно остро нуждаются в гигиеническом уходе люди с ослабленной иммунной системой и курильщики.

Применение в домашних условиях отбеливающих гелей

Домашние отбеливающие гели применяются вместе со специальными капами, чтобы увеличилась площадь соприкосновения активных компонентов с эмалью и усилилась степень отбеливания. Капы изготавливают из гибкой пластмассы или силикона, их надевают на верхнюю или нижнюю челюсть, в зависимости от того, какие зубы нуждаются в отбеливании.

Гель поставляется вместе с капой, либо его наносят на капу самостоятельно. Средства от разных производителей различаются по составу. Гели для интенсивного осветления зубной эмали содержат перекись водорода, капы с таким составом можно носить не дольше получаса, процедуру повторяют дважды в день на протяжении двухнедельного курса лечения.

Гели щадящего действия содержат мочевину или перекись карбамида в небольшой концентрации, их можно носить, не снимая, несколько часов. Поэтому для ночного отбеливания в домашних условиях лучше применять именно эти гели. Тем более, ношение капы на работе или в публичных местах может вызвать неудобства.

Готовые капы можно приобрести в аптеке. Однако они могут оказаться недостаточно эффективными, так как строение челюсти и чувствительность зубов у всех людей разная. Чтобы усилить отбеливающее действие, можно обратиться к стоматологу, который изготовит индивидуальную капу и поможет подобрать оптимальную концентрацию активных компонентов в составе осветляющего геля.

Меры профилактики

Избавление от желтого налета на зубах возможно, но процедура это неприятная. Поэтому лучше заранее предупредить образование потемнений. Меры профилактики достаточно просты, но далеко не все их соблюдают. Специалисты рекомендуют:

• очищать ротовую полость дважды в день;

• правильно подбирать щетку. Если зубы и десны здоровы, рекомендуется обратить внимание на среднюю жесткость, это оптимальный вариант. По возможности, стоит использовать электрическую зубную щетку, она убирает налет лучше обычной;

• для сохранения белизны зубов очень важно отказаться от курения, а также меньше пить кофе, чая и красного вина;

• меньше нужно употреблять продуктов с красителями, в частности, не стоит пить сладкую газировку;

• обязательно нужно фильтровать водопроводную воду, перед использованием. Либо использовать покупную очищенную.

Если на эмали появились пятна или налет, то стоит обратиться к стоматологу или попробовать почистить зубы народными методами.

Отбеливающие полоски для зубов

Это современное средство позволит за короткое время достичь видимого косметического эффекта. Специальные полоски с нанесенным на них осветляющим составом можно приобрести в аптечной сети или в интернет-магазине. Потребители, имеющие чувствительные зубы, могут приобрести более щадящий вариант для отбеливания зубов.

Использовать полоски очень просто – нужно ежедневно наносить их на зубы и оставлять там не менее, чем на полчаса. Спустя месяц эмаль осветлится примерно на 2-3 тона. Эффект белоснежной улыбки продлится пару месяцев, затем зубная эмаль вновь потемнеет. Побочное действие процедуры – временное повышение чувствительности зубов.

Отбеливающие полоски – это средства высокого класса, они находятся в другой ценовой категории и более удобны в использовании по сравнению с гелями и капами. Полоски прочно держатся на зубах, позволяя разговаривать во время процедуры.

Недостаток любых отбеливающих полосок – межзубные промежутки осветлить таким способом не получится.

Готовые средства для отбеливания

Тем, кто не доверяет народным средствам, стоит обратить внимание на готовые средства для отбеливания. Перед покупкой стоит познакомиться с инструкцией к препарату, так как многие из них имеют противопоказания. Большинство препаратов для отбеливания нельзя применять:

• при чувствительности зубов;
• при беременности и лактации;
• при заболеваниях десен;
• при кариесе.

Самые популярные средства для отбеливания:

• R.O.C.S. «Кислородное отбеливание». Выпускается в виде геля для чистки зубов. В основе – активный кислород. Помимо отбеливания, препарат подавляет рост бактерий, предотвращает появление неприятного запаха изо рта, является профилактикой заболеваний и десен. Действует мягко, для получения заметного результата нужно чистить зубы не менее трех минут дважды в день. Эффект будет виден через месяц.

• «Глобал Уайт». Это интенсивная система, которая разрешена для использования в домашних условиях. Возможно осветление тона на 4-5 тонов. Основной также является активный кислород, кроме того, в состав включен калий, он способствует укреплению эмали. В комплекте поставки – паста для чистки, отбеливающий гель с кисточкой, средство для защиты кожи губ от раздражающего действия препаратов.

• Полоски отбеливающие. Crest 3d White Whitestrips . средство очень удобно в использовании. Полоски наклеивают на зубы на 40-60 минут, затем снимают. Производитель указывает, что зубы могут отбелиться на 2-3 тона.

• Карандаш отбеливающий BLIQ From Vanessa. Карандаш, который имеет в составе перекись водорода. Уже через неделю будет заметен результат, но производитель советует использовать средство дольше – до 21 дня. Тогда зубы можно будет отбелить на 4-5 тонов.

Отбеливающий карандаш

Какими бывают виды и техники по отбеливанию зубов в стоматологии

Все процедуры выполняются только врачом в условиях клиники с использованием специального оборудования. Далеко не все методы позволяют получить белоснежную улыбку за один сеанс. Нередко процедуры проводятся в несколько последовательных этапов. Безопасность является ключевым моментом, поэтому в первую очередь пациенты стремятся попробовать более щадящие методики, постепенно переходя к серьезным манипуляциям.

Механический способ отбеливания

В первую очередь процедура направлена на удаление налета, частичек пищи, красителей. Стоматолог использует особые инструменты, которые быстро и безопасно устраняют отложения. Самыми популярными методами остаются УЗ-чистка и Air Flow. Во втором случае используется специальный пескоструйный аппарат, подающий под напором раствор из воды, воздуха и мелких абразивов. В результате эмаль полируется и становится светлее на 5-7 тонов.

Отбеливание лазером

Принцип действия такого метода заключается в одновременном воздействии на зубы раствора на основе перекиси водорода и лазерного луча. Устройство способствует лучшему проникновению состава в твердые ткани.

Как проходит процедура:

1. врач осматривает ротовую полость и сообщает пациенту о наличии или отсутствии противопоказаний;
2. удаляется налет, зубной камень;
3. на зубы наносится гелеобразное вещество;
4. лазерный луч воздействует на каждый элемент ряда по полминуты;
5. ротовая полость пациента очищается от частичек налета и другого сора;
6. выполняется фторирование для защиты эмали от вредного воздействия.

Почему отбеливание зубов лазером эффективно

Ощутимые преимущества процедуры перед другими методиками:

• отсутствие боли и иного дискомфорта;
• короткий период воздействия лазерного аппарата;
• лазер обеззараживает, а значит является отличным средством профилактики заболеваний полости рта;
• эмаль осветляется до 10 тонов всего за одно посещение стоматологического кабинета;
• практически полная безвредность для тканей;
• насыщение минеральными компонентами на завершающем этапе помогает укрепить эмалевый слой и не допустить повышения чувствительности;
• если пройти несколько процедур курсом, то поверхность зубов станет идеально гладкой, благодаря чему риск дальнейшего окрашивания пищей будет минимизирован.

Недостатки

К минусам относятся:

• больная стоимость (сравнимо с другими методиками);
• наблюдение повышения чувствительности зубов;
• при несоблюдении врачебных рекомендаций в восстановительном периоде, эмаль очень быстро потемнеет.

Противопоказания к проведению лазерного отбеливания

Стоматолог откажет в процедуре при наличии у пациента:

• глубоких повреждений зубов (кариес, трещины, сколы, эрозии);
• ортодонтических конструкций во рту (брекеты, пластинки и др.);
• воспалительных процессов в мягких тканях;
• оголенной прикорневой части.

Проводить процедуру в период беременности, грудного вскармливания и несовершеннолетнем возрасте пациента (за исключением случаев, когда родители дают на это свое письменное согласие) также не рекомендовано.

Фотоотбеливание

Это метод, при котором на зубы наносится специальный гелеобразный состав, а затем поверхности просвечиваются ультрафиолетовой лампой. В настоящее время такой тип отбеливания считается одним из самых современных и результативных.

Технологии

Востребованные варианты:

• Zoom. В смесь для нанесения на зубы добавляется фосфат кальция, который способствует укреплению эмали. Специалисты используют УФ-лампу.
• Amazing White. Молекулы перекиси водорода расщепляются на воду и кислород. В результате осветляется не только эмалевый, но и дентинный слой.
• Beyond Polus. Используется галогеновая лампа и светодиод. Безопасная процедура с щадящим воздействием на зубы и эффектом до года.
• Luma Cool. Светодиодные лампочки излучают холодный свет. Процесс представляет собой 3 этапа по 8 минут каждый. При правильном уходе и соблюдении врачебных рекомендаций результат может сохраняться до 2 лет.

Показания

Методика отбеливания зубов этого вида показана при:

• наличии на зубных поверхностях пятнышек (флюороз);
• окрашивании эмали в желтоватый цвет из-за приема определенных лекарственных препаратов;
• возрастных изменениях организма;
• подготовке к протезированию и установке виниров.

Противопоказания

В каких случаях нельзя прибегать к процедуре:

• несовершеннолетний возраст;
• вынашивание ребенка и лактационный период;
• глубокие кариозные поражения;
• аллергия на компоненты отбеливающего состава;
• повышенная чувствительность зубов вследствие истончения эмали.

Преимущества метода

Ощутимые достоинства этого способа восстановления белизны улыбки:

• отсутствие боли или иного дискомфорта;
• результативность (быстрый эффект отбеливания, который сохраняется 1-3 года);
• безопасность по сравнению с большинством альтернативных процедур;
• длительность сеанса — около 15 минут;
• осветление на 10-12 тонов.

Отрицательные стороны

Минусы:

• высокая стоимость;
• повышение чувствительности эмали сразу после стоматологических манипуляций;
• отсутствие выраженного эффекта в определенных обработанных зонах при наличии протезов, пломбировочного материала;
• может потребоваться дальнейшая реминерализация;
• нередко труднодоступные участки остаются неосветленными;
• высокий риск ожогов, травмирования слизистых оболочек при несоблюдении технологического процесса.

Химическое осветление

Врачи наносят на зубные ряды высококонцентрированные препараты, которые содержат перекись водорода или другие активные компоненты. В результате отбеливается дентин, его оттенок становится светлее на 5-7 тонов и более.

В данном случае никакие приспособления (лазер, УФ-лампа и др.) не применяются. Эмаль может быть осветлена и в домашних условиях, но гораздо лучше, если химпрепараты будет наносить профессионал.

Показания к химическому отбеливанию зубов

Процедура показана при:

• наличии вредных привычек, которые приводят к желтизне твердых тканей;
• изменении оттенка эмали из-за употребления в пищу продуктов, содержащих яркие агрессивные красители;
• длительном приеме лекарств с тетрациклином и других средств со схожим эффектом;
• возрастных изменениях в организме пациента;
• травматическом воздействии, которое привело к разрушению эмалевого слоя.

Противопоказания к процедуре

Такой тип отбеливания противопоказан, если у пациента наблюдаются:

• серьезные повреждения эмали;
• стоматологические заболевания, которые не до конца пролечены;
• повышенная чувствительность к перепадам температур, кислому, сладкому и др.;
• непереносимость компонентов, входящих в состав геля, используемого для возвращения белоснежной улыбки.

Этапы проведения процедуры

Порядок действий:

1. первичный осмотр стоматолога для выявления возможных противопоказаний и получения разрешения отбелить зубы;
2. изолирование мягких тканей с использованием особых накладок, препятствующих попаданию гелеобразного средства на десны и слизистую;
3. непосредственно нанесение препарата на поверхность зубов с помощью специально предназначенной для этого кисти;
4. тщательное удаление оставшегося во рту геля.

Положительные свойства химического метода

В чем преимущества:

• высокая эффективность за короткий промежуток времени, максимальный результат виден уже через полчаса-час;
• эффект сохраняется до 5 лет (если соблюдать все правила и не пропускать гигиенические процедуры);
• сравнительная безвредность, поскольку кроме химического вещества на зубы не воздействуют никакими приспособлениями;
• отсутствие болезненности.

Недостатки метода

Отрицательные стороны:

• повышение чувствительности зубных единиц непосредственно после процедуры;
• высокая цена;
• повышенный риск получения ожогов мягких тканей, если лекарственный состав дозирован некорректно или взят в слишком большой концентрации активного вещества;
• хороших результатов нельзя добиться за один визит в стоматологию;
• избирательность (не все труднодоступные зоны станут белоснежными).

Эндоотбеливание (внутриканальный метод)

Эстетическая привлекательность зубных рядов возвращается за счет введения в полость зуба, подвергшегося депульпированию, особого вещества, которое восстанавливает природную белизну. Этот способ используется в основном в тех случаях, когда другие методики оказываются бесполезными.

Показания

Как было сказано выше, такой тип отбеливания применяется в экстренных ситуациях, если эффективных вариантов найти не удалось. Врачи рекомендуют прибегнуть к процедуре при:

• Травмировании зубных единиц, которое сопровождается кровотечением в пульпарных полостях. При тромбообразовании меняется цвет зуба.
• Осложнениях стоматологических заболеваний (пульпита, кариеса), если гибнет нерв, а также проводится депульпирование. Эндоотбеливание выполняется в профилактических целях для предупреждения потемнения эмали.
• Использовании пломбировочных материалов с пигментами, которые окрашивают корни, а потом и весь зуб.
• Обнаружении трещинок на эмали, через которые проникают красящие вещества. Они меняют цвет зубных рядов при регулярном употреблении кофе, крепкого чая, ярких пигментированных продуктов.

Противопоказания

Процедура противопоказана в следующих случаях:

• беременность и лактационный период;
• возраст до 18 лет, молочный прикус;
• повышенная чувствительность эмали;
• пародонтит в анамнезе;
• глубокие трещины и другие серьезные повреждения эмалевого слоя;
• патологическая стираемость зубов;
• наличие пломб из фотополимеров;
• эндокринные нарушения, сахарный диабет;
• кариес в запущенных стадиях;
• воспаления мягких тканей в полости рта;
• индивидуальная непереносимость компонентов отбеливающего состава.

Преимущества метода

Плюсы:

• отсутствие боли;
• процедура занимает около получаса;
• эстетическая привлекательность зубов восстанавливается без установки виниров и протезов;
• минимальный риск возникновения побочных реакций;
• осветление более чем на 10 тонов;
• доступная цена.

Недостатки эндоотбеливания

Отрицательные стороны:

• нет полной гарантии, что в результате зубные ряды станут белоснежными;
• в редких случаях может повыситься хрупкость твердых тканей;
• кратковременный эффект, максимум через 2 года понадобится повторная процедура.

Этапы эндоотбеливания

Обрабатываемые зубы должны быть обязательно депульпированы с предварительным удалением нервов. Если была установлена пломба, она аккуратно удаляется, затем проводится комплексное очищение ротовой полости. Порядок действий стоматолога:

1. антисептическая обработка;
2. подбор вещества, подходящего естественному оттенку эмали;
3. изоляция коронковой части;
4. удаление старого пломбировочного материала;
5. санация;
6. изолирование каналов с помощью особых накладок;
7. заполнение полостей отбеливающим веществом;
8. установка временной пломбы на 1-2 недели.

По истечении указанного периода необходимо снова посетить клинику. Врач оценит, удалось ли достигнуть желаемого эффекта. Если все хорошо, зуб пломбируется.

Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Проведение профессиональной чистки

Гигиена ротовой полости с профессиональной помощью проводится для устранения скоплений мягкого налета, который со временем перерастает в зубной камень. При образовании твердого камня человек утрачивает привлекательный внешний вид. К тому же на фоне данной патологии развиваются сопутствующие заболевания зубов.

Чтобы предотвратить эти негативные явления, стоматолог-гигиенист назначает мероприятия с использованием медицинских инструментов и специальной аппаратуры.

Правила предварительного обследования

Прежде чем приступить к профессиональному вмешательству, зубной врач вначале должен тщательно обследовать пациента. Медицинские методы гигиены полости рта зависят от следующих показателей диагностики: индекс интенсивности кариеса, гигиенический индекс, оценка состояния слизистой, вид прикуса, наличие стоматологических патологий.

После оценки состояния ротовой полости специалист должен сформировать у пациента ответственное отношение к назначенной процедуре. Важно, чтобы человек понимал, что медицинская гигиена полости рта способна полностью избавить от пародонта и улучшить внешнее состояние зубов.

Проведение процедур

Медицинский комплекс мероприятий по удалению стойких зубных новообразований может осуществляться терапевтическим, ортодонтическим или хирургическим методом. Каждое мероприятие проводится стоматологом в медицинском кабинете.

Для того чтобы профессиональная гигиена рта, прошла благополучно, перед ее началом пациенту назначается полоскание носоглотки антисептическим раствором.

При тяжелых операциях могут применяться анестезирующие лекарства, в виде спреев или инъекций. В комплекс профессиональной очистки входят несколько этапов.

Устранение налета и зубного камня. Для этого используется ультразвуковой аппарат. В некоторых случаях применяется ручная механическая чистка стоматологическими инструментами.

Удаление пигментированного налета. Популярным средством в очищении зубов от мягкого налета является аппарат – AirFlow. В результате давления выбрасываемой воды, воздуха и соды, эмаль становится светлее на 2 оттенка.

Полирование зубов. При этом методе используются профессиональные средства, которые содержат микрочастицы циркония.

Фторирование. Этот способ предусматривает укрепление эмали фторсодержащими гелевыми каппами. Процедура длится всего минуту, но за это время эмаль успевает насытиться ионами фтора, за счет чего становится прочнее.

Герметизация фиссур. Такой метод включает композитные смолы, которые при помощи специального инструмента заполняют канавки зубов на жевательной стороне.

Многие пациенты пренебрегают профессиональными процедурами, равно как и самим посещением стоматолога. Однако, такая позиция в корне неверна.

Своевременно обратившись к специалисту, можно избежать опасных патологий полости рта, а также получить рекомендации по ежедневному уходу, чтобы индивидуальная гигиена полости рта принесла существенную пользу.

Профилактика пожелтения зубной эмали

Чтобы предупредить пожелтение зубной эмали, необходимо придерживаться правил гигиены ротовой полости и избегать употребления в пищу продуктов с красящими соединениями.

Помимо ярко окрашенной сладкой газировки, леденцов и шоколадных конфет, к продуктам, вызывающим повреждение эмали, относятся:

• Свежевыжатые и консервированные фруктовые соки – гранатовый, апельсиновый и другие. Помимо красящих соединений (фенолов), которые содержатся в ягодах и фруктах красного цвета, они обладают кислотообразующими свойствами, что усиливает процесс окрашивания эмали;
• Вино, причем потенциально опасно не только красное, но и белое вино. В красном содержатся фенолы и танин, белое способствует кислотообразованию и содержит танины, придающие зубной эмали желтый оттенок;
• Чай, кофе – при постоянном употреблении провоцируют пожелтение зубной эмали не меньше, чем сигареты. Особенно это касается любителей крепко заваренного черного чая и кофеманов, употребляющих по 3-4 чашки напитка в сутки;
• Приправы, соусы и специи – карри, бальзамический уксус, кетчуп могут вызвать пожелтение зубов, если употреблять их в больших количествах ежедневно;
• Фрукты и овощи ярких цветов – черника, ежевика, свекла, малина, вишня. При всей пользе этих продуктов нельзя отрицать их окрашивающих свойств. Это не означает, что нужно полностью вычеркнуть их из рациона, просто необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности.

Вопреки всеобщему убеждению, что нейтрализовать вред продуктов, провоцирующих окрашивание эмали, можно, если сразу же почистить зубы после их употребления, это не так. Дело в том, что эмаль под влиянием кислот сразу после еды становится уязвимой. Если чистить зубы сразу же после употребления сладостей или ярко окрашенных фруктов, можно механически повредить эмаль, что только повышает ее чувствительность и способствует образованию пятен.

Лучше набрать в рот чистой воды и подержать ее там несколько минут. Полезно также задерживать во рту слюну, прежде чем сглотнуть ее. Слюна содержит естественные компоненты, защищающие эмаль от повреждения. Эти свойства слюны используются для пропаганды жевательных резинок – процесс жевания способствует повышенному слюноотделению. Но жевательные резинки – не лучший вариант для ежедневного использования, так как могут содержать вредные компоненты, аспартам и другие сахарозаменители.

Есть также продукты, которые способствуют образованию защитной пленки, которая делает эмаль на некоторое время устойчивой к воздействию красящих и кислотообразующих веществ. Такие продукты (например, брокколи, приготовленная на пару) рекомендуется включать в рацион чаще, употребляя их перед тем, как съесть потенциально опасную для зубов пищу.

Курение – одна из распространенных причин пожелтения зубов, пациенты стоматологических клиник регулярно отбеливают зубы от так называемого «налета курильщика». В результате постоянного влияния сигаретного дыма на зубах появляются желто-коричневые пятна. Ограничить эту вредную привычку или вовсе отказаться от нее необходимо, чтобы избежать пожелтения эмали.

Непосредственно после отбеливания рекомендуется избегать употребления красящих продуктов и напитков, курения. В особенности это касается процедур отбеливания лазером или кислотами у стоматолога – в этот время зубная эмаль становится особенно уязвимой для пигментов.

В целях профилактики пожелтения зубов после отбеливания и чтобы сохранить его эффект на длительный срок рекомендуется пить напитки, которые могут вызывать пигментирование, через трубочку. Это касается красных и других ярко окрашенных фруктовых соков, газировки, коктейлей, чая и кофе – их тоже пьют через соломинку в охлажденном виде.

«Прозрачная» диета

Во время всего курса необходимо соблюдать «прозрачную» диету, то есть категорически исключить красящие продукты и табачный дым. Если вы почувствовали неприятные ощущения в зубах или деснах, сеанс необходимо прервать и обратиться к врачу за консультацией. Возможно, что вам порекомендуют прекратить процедуры на какое-то время, уменьшить частоту сеансов или длительность ношения кап. Если вы случайно проглотили гель, не стоит паниковать – он не представляет опасности для организма. После сеанса отбеливания на зубах могут появиться белые пятна, не расстраивайтесь – со временем цвет выровняется. Также следует учесть, что для отбеливания участков зубов вдоль десневого края обычно требуется больше времени.

Сколько времени сохраняется результат отбеливания?

Автор статьи: Муравицкий Борис Викторович, врач-стоматолог, специально для сайта ayzdorov.ru

Отбеливание с лимоном

Весьма распространенно отбеливание зубов с помощью лимона. Для белизны ваших зубов протирайте их коркой лимона, или лимонной цедрой. То есть белой стороной корки надо натереть зубы. Эффект от такого отбеливания зубов лимоном на самом деле неплох, только эта процедура считается небезопасной для эмали. Так что она допустима только как единичная экстренная мера. Помимо отбеливания зубов с помощью лимона, можно так же единично применять и отбеливание зубов лимонной кислотой. В этом случае лимонной кислотой следует прополоскать рот.

Влияние курения на цвет зубов

Важно! В сигаретном дыму содержится огромный перечень веществ и элементов, в том числе никотин и различные смолы. При регулярном курении микрочастицы оседают на зубах и образуется специфический желтоватый налет.

На первом этапе проблема носит чисто эстетических характер, но если ее не решать, то налет приводит к образованию зубного камня, а также вызывает воспаление десен и способствует развитию кариеса. Налет, возникающий от курения, вначале имеет желтый оттенок, но со временем становится темнее вплоть до серовато-коричневого и черного.

Воспаление десен, вызванное этой вредной привычной, может приобрести серьезные масштабы, сопровождаясь кровотечениями, гингивитом, пародонтозом и хронической кровоточивостью десен. Курильщики также находятся в зоне риска развития кариеса. Практически у всех любителей данной привычки во рту имеются зубы, требующие лечения. Кариес у них развивается быстро, бесконечно передаваясь от зуба к зубу.

Кроме того, существуют статистические данные, по которым четверо из десяти курильщиков полностью теряют собственные зубы к 65 годам. Среди некурящих людей этот показатель в два раза меньше.