Как узнать, пахнет ли изо рта у человека: 4 эффективных способа

Неприятный запах от тела и изо рта: как узнать, есть ли он.

Чтобы убедить людей покупать такие продукты, как дезодорант и жидкость для полоскания рта, маркетологи сначала должны были убедить нас в том, что все мы плохо пахнем. И что удивительно, это сработало. В итоге большинство людей начали использовать различные туалетные принадлежности (а также многие косметические средства), чтобы избавить свое тело от «неприятных» запахов.
Но иногда гигиенические средства не работают. Также не забывайте, что вы не всегда плохо пахнете. Чаще всего различные дезодоранты и ополаскиватели для рта вам не нужны. Но как это определить? Ведь ваше тело может реально плохо пахнуть. И это действительно так. Есть вероятность, что вы можете плохо пахнуть, даже не подозревая об этом. Но так ли это на самом деле, довольно сложно определить.

Человеческий нос может уловить более одного триллиона различных запахов, но он не так хорош для улавливания ваших собственных запахов. Всегда есть шанс, что вы почувствуете неприятный запах и просто не заметите этого. Но как в таком случае быть? Многие из нас боятся выйти на люди, не избавившись от плохого запаха. Итак, вот как вы можете узнать это наверняка.

Если вы просто опустите нос и сильно вдохнете воздух, окружающий ваше тело, вы, вероятно, не почувствуете запах своего тела. Вы подумаете, что все в порядке, и проведете свой день как ни в чем не бывало, отпугивая от себя окружающих дурным запахом. Почему же подобное происходит?

Дело в том, что почти невозможно почувствовать свой неприятный запах тела. Рецепторы в вашем носу, которые обычно реагируют на ваш собственный запах, практически отключаются после столь долгой бомбардировки одними и теми же запахами. По сути, ваш нос немеет от собственного запаха, чтобы не сойти с ума.

Как ухаживать за полостью рта?

Важно:

чистить зубы (тщательно) два раза в день,
использовать зубную нить,
использовать фторсодержащие ополаскиватели для рта,
соблюдать правильную диету (старайтесь не перекусывать между приемами пищи).

Уход за полостью рта
Практический совет:

Если неприятный запах изо рта вызван проблемами с желудком, можно выпить отвар солодки или одуванчика;
При проблемах с носовыми пазухами и горлом помогут семена фенхеля или кофейные зерна (между приемами пищи);
Если вы страдаете неврозом и во рту часто становится сухо – пожуйте дольку лимона или лист мяты.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Снимите одежду и понюхайте ее

iStock

Итак, чтобы проверить себя на наличие неприятного запаха, вам нужно почувствовать запах одежды вдали от тела и по-настоящему засунуть туда свой нос. Очевидно, вы не можете раздеться посреди рабочего места, но вы можете достаточно легко запрыгнуть в туалетную кабинку и проверить все по частям.

Обнюхивайте каждую часть своей одежды и ищите мокрые пятна, которые появились из-за потоотделения. Пот обычно означает, что вы стали любимой средой для роста бактерий, а бактерии как раз и излучают неприятный запах.

Следуйте золотому правилу запаха тела: если вы вообще чувствуете запах от себя, другие могут почувствовать его гораздо сильнее.

Нанесите больше дезодоранта, используйте влажные салфетки, чтобы быстро очистить себя, наденьте сменную одежду или, если ничего не помогло, протрите подмышки дезинфицирующим средством для рук, пока не решите проблему. Те же правила применимы к дезодорантам, духам, одеколонам и спреям для тела: если вы все еще можете обнаружить свои необычные духи на коже через некоторое время, другие люди определенно могут почувствовать его запах, когда они рядом с вами.

Проведите пальцами по коже головы

Однако иногда потные подмышки не являются источником неприятного запаха. Ваши волосы также могут стать довольно неприятными по запаху, если вы не будете мыть их достаточно часто или если вы забудете использовать сухой шампунь после очень высокоинтенсивной тренировки. Если вы беспокоитесь, что ваши волосы могут плохо пахнуть, что могут заметить окружающие вас люди, есть проверенный способ определить это достаточно точно.

Мэтью Стокман / Getty Images

Помойте руки горячей водой, но не используйте мыло. (Вы ведь не хотите, чтобы запах мыла скрыл то, что вы собираетесь проверить?). Несколько раз проведите чистыми пальцами по коже головы, а не по волосам. Понюхайте кончики пальцев, и вы получите хорошее представление о том, как пахнут ваши волосы.

Неприятный запах на коже головы, вероятно, это смесь из дрожжей, мертвых клеток кожи и бактерий. Это также может быть признаком стригущего лишая на коже головы.

Как узнать, пахнет ли изо рта у человека: 4 эффективных способа

Неприятный запах изо рта называется галитозом, и, как правило, он является лишь следствием проблем в нашем организме. Однако есть способы, показывающие, как узнать, пахнет ли изо рта у человека, и сразу обратить внимание на возможные сбои в работе систем человека.

Неприятный запах может быть вызван:

Болезнями желудка и пищеварительного тракта.
Запущенными случаями кариеса.
Пониженной секрецией слюны.
Лор–заболеваниями.
Пародонтитом.

Но также не стоит забывать, что несвежесть дыхания может возникать и в случае, когда вы просто плохо чистите зубы или кушаете пахучие продукты вроде чеснока.

Как узнать пахнет изо рта или нет самостоятельно

Есть 4 простые способа, которые позволят вам сделать правильные выводы о чистоте своего дыхания.

Способ №1

Надо дотронуться серединкой языка до своего запястья и через 20 секунд принюхаться к коже. Если запах будет не очень свежий, значит, нужно принять меры.

Способ №2

Проведите пальцем по серединке языка, дождитесь, когда он подсохнет, и потом сделайте глубокий вдох, чтобы понять, есть ли несвежий запах.

Однако помните, что оба этих способа не будут достоверными, если пользоваться ими сразу после чистки зубной пасты. А вот провести такой тест днем – самое оптимальное решение.

Как узнать есть ли запах изо рта с помощью чашки.

Способ №3

• Приготовьте пустую чашку.

• Глубоко вдохните.

• Выдохните в пустую чашку.

• Сразу принюхайтесь к запаху в этой емкости.

Существуют варианты этого способа с использованием собственной ладони вместо чашки, но вариант применения посуды все же более удачный, так как не примешиваются никакие другие запахи, например, запах собственной ладони.

Как узнать свой запах изо рта с помощью ложки.

Способ №4

Сделайте соскоб налета на своем языке обычной ложкой или специальной лопаткой, а затем оцените его цвет. Если он темный, значит, неприятный запах точно есть.

Можно проделать похожую процедуру, используя зубную нить. В этом случае нужно вычистить зубы этой нитью и принюхаться к ней.

И помните, плохой запах изо рта, это вовсе не приговор, и чтобы удалить его воспользуйтесь следующими советами:

• Полощите рот после каждого приема пищи.

• Жуйте жвачку без сахара в течение 10 минут.

• Не кушайте продукты с резким запахом.

И, на всякий случай, посетите гастроэнтеролога, чтобы убедиться, что причина неприятного запаха не связана с проблемами в желудочно-кишечном тракте.

Поделитесь полезной информацией с подругами, пусть они тоже будут в курсе!

data-matched-content-rows-num=»4,2″ data-matched-content-columns-num=»1,3″

Неприятный запах изо рта: сделайте несколько тестов на дыхание

iStock
Когда дело доходит до неприятного запаха изо рта, есть несколько быстрых способов проверить это, прежде чем вы начнете общаться с людьми:

Тест на ладонях: классический способ. Поднесите руку или руки к лицу и выдохните в них, предварительно сделав глубокий вдох. Лучше всего это сработает, если заранее вымыть руки без ароматного мыла; иначе вы просто будете нюхать свои руки, пахнущие мылом.
Тест на руке: лизните запястье/или ладонь и подождите около 10 секунд, затем понюхайте это место. Если от него плохо пахнет, значит, и ваше дыхание имеет неприятный запах. Опять же, перед тестом желательно помыть запястье/ладонь непахнущим мылом.
Тест с ложкой: возьмите металлическую или пластиковую ложку и поскребите ею заднюю часть языка. Дайте ей немного высохнуть и понюхайте. Вероятно, вы почувствуете немного неприятный запах (если вы, конечно, до этого не использовали скребок для языка и ополаскиватель для рта). С помощью этого метода вы реально можете определить, насколько плохо на самом деле у вас пахнет изо рта.
Вкусовой тест: если у вас во рту остается странный привкус, вероятно, изо рта воняет. Все, что перегружает вашу слюну и вкусовые рецепторы, также, вероятно, испускает запах.

Также можно с уверенностью предположить, что от вас неприятно пахнет чесноком, если вы только что его съели, пахнет кофе, если вы только что его выпили, и пахнет алкоголем, если вы использовали свой обеденный перерыв, чтобы «расслабиться».

Способы самостоятельной проверки

Важную роль играют ежедневные очистительные процедуры дома. Если пациент выполняет их тщательно и правильно, это минимизирует риски появления заболеваний. Гигиеническая чистка полости рта – это залог крепкого здоровья всего организма. Конечно, причина несвежего дыхания может быть разной. Но, установить сам факт явления может каждый самостоятельно. Чем быстрее это сделать, тем скорее можно посетить врача и избавиться от проблемы. Нельзя игнорировать зловонность, не следует ее стесняться, нужно с этим явлением активно бороться.

Проверить запах изо рта в домашних условиях не сложно.

Следует лизнуть запястье с внутренней стороны.Не торопитесь, подождите несколько секунд, чтобы высохла слюна. Этот способ проверки нужно проводить не сразу после гигиенической процедуры, а спустя несколько часов. Понюхав запястье, вы поймете, есть ли несвежее дыхание.
Определять неприятный аромат можно проведя пальцем по корневой зоне языка. Эта техника более информативна.
Применяется пластиковый пакет или кружка. Сначала стоит глубоко вдохнуть, затем медленно выдохнуть ртом прямо в емкость. Чтобы проверка показала реальные результаты, приблизьте кружку максимально к лицу.
С помощью кусочка марли протрите язык, а затем понюхайте салфетку. Если на поверхности мышечного органа имеется густой желтоватый налет, значит, сульфиды вырабатываются с повышенной скоростью.
Понять есть ли запах поможет скребок или обычная ложка. Нужно снять частичку налета с языка. Чем вещество темнее, тем аромат зловоннее.

Если провести чистку зубов флоссом, а потом понюхать его, это выявит истинный запах. Можно стать перед зеркалом и показать себе язык. Неприятное дыхание будет у того, чей язык покрыт налетом. Когда привкус нетипичный, то и дыхание будет неприятное.

Возможно ли научиться чувствовать свой запах? В том числе неприятный?

Shutterstock

Многие в Интернете задаются вопросом, а можно ли научиться чувствовать свой запах тела? Как рассказала изданию Washington Post Памела Далтон, психолог из медицинского центра Monell Chemical Senses Center (США), наше обоняние не восстанавливается так быстро, как другие наши органы чувства.

Чтобы полностью перезагрузить свое восприятие запаха, может потребоваться несколько недель. Вот почему иногда можно почувствовать запах своего дома после отпуска.

Что касаемо запаха своего тела, то тут не получится его почувствовать, как запах своей квартиры/дома после долгого отсутствия. Ведь вы не можете уйти от собственного тела, а раз так, то нет никакого способа полностью восстановить чувствительность носа к вашим собственным запахам тела.

Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете, есть ли от вас неприятный запах

И последнее, но не менее важное: вы можете попросить кого-нибудь, кому вы доверяете, прямо сказать вам, есть ли от вас неприятный запах. Без сомнения, это самый эффективный метод. Однако не рекомендуется спрашивать своего партнера или кого-то, с кем вы живете, поскольку они также, скорее всего, привыкли к вашему запаху. Спросите коллегу или друга и попросите быть с вами честными. Это немного неловко, но это гарантированно сработает.

Обложка: 1Gai.Ru /iStock

Источник статьи: How to Tell If You Smell