05.11.2019
Массаж десен – простой способ поддержать здоровье зубов и десен без финансовых затрат, также поможет решить уже возникшие проблемы со здоровьем полости рта. Это может быть важно, после экстракции зуба, особенно если причина – пародонтоз. Массаж десен после удаления зуба вернет здоровье деснам и сохранит оставшиеся родные зубы.
Показания и противопоказания к процедурам
| Показания | Противопоказания |
|
|
При пародонтозе и пародонтите (оголении корня зуба)
При пародонтозе и пародонтите слизистая вокруг зубов становится сверхчувствительной к изменению температуры. В межзубных участках начинают размножаться бактерии, вызывающие воспаление и гнойные выделения.
Десны смягчаются, теряя при этом привычную упругость и начинают сильно кровоточить. Эти симптомы пациент ощущает при каждой чистке зубов и во время приема пищи.
При оголении корня зуба для лечения используют специальные лекарственные препараты, но усилить их воздействие помогает массаж, который назначают в качестве дополнительной лечебной процедуры. Зубы предварительно очищают от налета, а сама процедура проводится с помощью чистых пальцев. Массаж заметно улучшает обменные процессы, десны становятся крепче и здоровее.
Процедура проста: необходимо нанести несколько капель эфирного масла на ватный диск и приложить к десне на 7-10 минут. Выполнять процедуру нужно ежедневно на протяжении двух недель, затем следует сделать перерыв.
К сведению! Использование натуральных эфирных масел в разы усилит эффект и упростит процедуру. Наиболее полезными будут масла мяты, чайного дерева, лимона и эвкалипта.
Польза и вред от процедур
Массаж десен пальцами, щеткой и другими приборами проводится с целью улучшения кровообращения в слизистой, ее укрепления, повышения местного иммунитета. Если делать процедуру регулярно и правильно, то она способствует быстрой регенерации клеток и тканей, помогает избавиться от отеков.
Когда укрепляются десны, то это положительно влияет и на состояние зубов, ведь тогда они плотно сидят в своих лунках, исключается вероятность их расшатывания и выпадения на фоне воспалительных процессов в тканях пародонта.
Пациентам, кто только начал носить брекеты и протезы, процедуры полезны тем, что помогают снизить уровень дискомфорта, облегчить и ускорить период привыкания. Кроме того, некоторые техники массажа десен применяются именно для выравнивания зубов и позволяют сократить сроки ортодонтического лечения.
Некоторые виды массажа (например, пальцевый) рекомендуют проводить маленьким детям для ускорения прорезывания зубов и устранения сопровождающих этот процесс неприятных симптомов (зуд, боль, отечность, покраснение). Детям также показаны процедуры с целью профилактики заболеваний пародонта и развития зубочелюстных аномалий.
Грудничкам массаж рекомендуется при прорезывании зубов
Существуют также техники, которые врачи рекомендуют практиковать после удаления зубов и установки имплантов. Естественно, не в самый критический период реабилитации (первые 2 недели), а после того как ткани немного заживут. Процедуры ускоряют регенерационные процессы, способствуют профилактике послеоперационных осложнений, усиливают усвояемость тех или иных лекарств и мазей.
Массаж очень опасно проводить при наличии противопоказаний, о которых говорилось выше. В этом случае он может еще больше усугубить ситуацию, способствовать распространению инфекционных процессов на окружающие области и ткани, стимулировать быстрый рост кист и гранулем.
А теперь разберем основные техники массажа, которые сегодня применяются.
Техники исполнения самомассажа пальцами
Важно: массаж десен нельзя проводить с длинным маникюром, это может повредить хрупкие ткани десны.
Массировать десна можно разными способами, делая акценты в зависимости от здоровых и проблемных участков челюсти. Массаж поле проведения экстракции зуба лучше проводить пальцевым методом.
Вот несколько возможных вариантов:
- Поглаживание – основной инструмент профилактического воздействия на десны. Им рекомендуется начинать и заканчивать процедуру. Если после извлечения зуба на десне имеется явный отечный участок, то начинают манипуляции с места, где нет отека, постепенно продвигаясь к проблемной зоне.
- Растирание. Этот прием предусматривает сильное воздействие на десну, а значит выполнять его можно только после указаний врача. Выполняется растирание спиралевидными движениями от середины десны к ее краям. У данного метода есть две вариации выполнения: прямой массаж и непрямой массаж. Прямой выполняется непосредственно на деснах, не прямой – через щеку.
- Выжимание проводится вертикальными вращательными движениями.
- Сдавливание – способ одновременного сжатия десны указательным и большим пальцем. При этом одно сжатие очень кратковременно. Сила воздействия – средняя не должно ощущаться боли или покалывания.
Видео в этой статье и фото продемонстрируют разницу между разными техниками выполнения массажа.
Важно: если по окончании массажа что-то колет в десне после удаления, нужно обязательно посетить стоматолога и рассказать о симптоме, возможно, потребуется отмена процедуры.
Правила, которые помогут сделать массаж эффективным и безопасным
- Посетите стоматолога с целью удаления налета и бактериальных отложений. Вылечите все зубы. Убедитесь, что во рту нет скрытых образований (киста, абсцесс) и острых воспалительных процессов. Получите консультацию относительно того, не противопоказан ли вам массаж. Врач также даст совет, каким ирригатором, пастой и ополаскивателями лучше пользоваться именно вам.
- Совместно с разными техниками массажа применяйте пасты, гели, различные масла (эфирные и растительные).
- Завершите процедуру полосканием рта теплыми отварами трав на основе ромашки или шалфея.
После процедуры следует прополоскать рот отваром лечебных трав
Согласно некоторым исследованиям, массаж десен способствует активации точек, отвечающих за здоровье разных внутренних органов. Например, если бережно обрабатывать область, где располагаются корни резцов, то можно улучшить работу почек и репродуктивной системы. Если воздействовать на ткани в области клыков, налаживается работа печени.
Хотите восстановить функциональность поджелудочной железы и желудка? Надавливайте на десны в области моляров. Массаж слизистой в районе «восьмерок» приведет в тонус сердечную мышцу и сосудистую систему. Однако не стоит считать массажные техники панацеей. Если есть серьезные проблемы с внутренними органами, то единственное верное решение – обращение за профессиональной врачебной помощью.
1Балян Л.Н. Практические возможности использования предметов и средств гигиены для полости рта при заболеваниях пародонта // Проблемы стоматологии. – 2010.
Notice
: Undefined variable: post_id in
/home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php
on line
45Notice
: Undefined variable: full in
/home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php
on line
46
Оцените статью:
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
профилактика
Консультирующий специалист
Беляева Ольга Александровна
Рейтинг врача: 9.8 из 10 (4) Специализация: Стоматолог-терапевт Стаж: 11 лет
Вакуумный массажер для десен
Для комплексного лечения стоматологи предлагают провести массаж десен с помощью специального массажера с вакуумными трубками. В основе этой методики лежит воздействие отрицательного давления на ткани пародонта, которое усиливает кровоснабжение.
Из глубоких слоев кровь с лимфой переходят ближе к слизистой оболочке и кости, затем под воздействием процедуры происходит разрыв капилляров и образуется гематома. В процессе ее постепенного заживления выделяются вещества, активно стимулирующие местный иммунитет.
Образование гематомы довольно болезненный процесс, поэтому стоит воспользоваться местной анестезией.
Данный способ массирования десен назначают при гингивите и пародонтозе, также его часто используют перед хирургическими вмешательствами для расслабления тканей ротовой полости. Кроме того, он особенно полезен после операций, так как снижает возможность застоя лимфы и в разы уменьшает выделение сукровицы.
Важно! Вакуумный метод не отменяет поход к специалисту для профилактического осмотра, но поддерживает слизистую оболочку в тонусе и защищает поверхности от болезнетворных бактерий.
У вакуумной терапии несколько преимуществ:
- стимуляция тканей пародонта;
- снижение количества болезнетворных бактерий;
- появление новых кровеносных сосудов;
- укрепление слизистой;
- избавление от лишней жидкости;
- приток питательных веществ к поврежденным участкам.
Комментарии
Поможет ли массаж десен для выравнивания зубов? Избавит ли это от необходимости носить брекеты? У меня всего 1 кривой зуб!
Анна (11.08.2020 в 20:12) Ответить на комментарий
- Уважаемая Анна! Массаж в качестве самостоятельной меры не поможет исправить кривые зубы. Он назначается в дополнение к миогимнастике и другим способам коррекции прикуса. Но если у пациента всего один кривой зуб, то ношение брекетов, как правило, и не требуется. Проблему можно решить съемными ортодонтическими аппаратами (пластинки, трейнеры), либо художественной коррекцией, протезированием винирами и коронками.
Редакция портала UltraSmile.ru (13.08.2020 в 09:07) Ответить на комментарий
Стоит ли делать массаж, когда зубик у ребёнка прорезался? Если он его активно чешет, поможет ли массаж облегчить прорезывание? ускорит ли массаж появление новых зубиков? Есть ли противопоказания для массажа дёсен грудничка?
Елена (23.09.2020 в 08:21) Ответить на комментарий
У меня достаточно рыхлые десна. Прочитала статью и решила попробовать массаж по методу Чартера. До этого не наблюдала кровоточивости десен, а тут появилась кровь. Подскажите, нужно ли подождать и продолжать, возможно это просто адаптация десен, или это говорит уже о начале проблем?
Ольга (23.09.2020 в 09:23) Ответить на комментарий
Чем мотивировано мнение автора статьи что массаж десен способствует активации точек, отвечающих за здоровье разных внутренних органов? Слышу это в первый раз и даже Википедия не дает внятного ответа!
Юлия (23.09.2020 в 09:25) Ответить на комментарий
Начали делать массаж грудничку при прорезывании зубов, иногда делаем пальцами, а иногда специальной массажной щеточкой. В очередной раз около зубика (только прорезается) пошла кровь. Это говорит о том что массаж делать больше вообще не надо? Как тогда можно облегчить прорезывание зубов?
Марина (23.09.2020 в 11:28) Ответить на комментарий
У меня постоянно кровоточат десна при чистке зубов, независимо от того какой уровень жесткости у зубной щетки, меня много раз пасту, ничего не помогает. Поможет ли массаж? Способствует ли он уменьшению кровоточивости?
Марина (20.11.2020 в 19:00) Ответить на комментарий
Здравствуйте! Меня интересует, нужно ли перед началом проведения процедуры обязательно консультироваться со стоматологом, или можно самостоятельно выбрать пидходяций метод и менять техники? Может ли самостоятельное принятие решения очень навредить моему здоровью?
Ира (20.11.2020 в 19:16) Ответить на комментарий
Я знала только первый, стоматолог когда-то показал. Стоит ли делать такой массаж если у меня режется зуб мудрости, естественно припухлость и боль, или лучше просто мазью какой нибудь воспользоваться?
Лера (20.11.2020 в 19:27) Ответить на комментарий
Маленьким детям ещё можно делать. Насчёт взрослых не знаю. Лишь бы было всё стерильно. Чистыми руками нужно это делать, чтоб не занести инфекцию и не создать проблем ещё больше чем они есть.
Влад (20.11.2020 в 20:25) Ответить на комментарий
Если нужно делать массаж, то лучше посоветоваться с врачом. Он расскажет и покажет как лучше это делать и чтобы избежать дальнейших проблем в случае чего или неправильного какого массажа.
Павел (20.11.2020 в 21:12) Ответить на комментарий
Напишите свой комментарий Отменить ответ
Массаж десен во время чистки зубов
Этот вид особенно полезен для тех, кто страдает легкой степенью кровоточивости десен. Любой взрослый человек может выполнять процедуру в домашних условиях, удобнее всего делать его с помощью зубной щетки во время чистки зубов. Это экономит время и эффективно оздоравливает ротовую полость.
Для такого массажа
подходит только щетка с очень мягкими ворсинками, так как жесткие могут легко травмировать ткани ротовой полости.
Перед процедурой щетинки желательно хорошо распарить в горячей кипяченой воде и размять руками. Делать самомассаж лучше утром.
Процедура проводится одним из предложенных методов:
Метод Белла
Ворсинки должны осторожно охватывать слизистую и располагаться сверху вниз.
Внимание! Необходимо делать процедуру медленно, перемещая щетку от режущего края зуба к его основанию.
Метод Гиршфельда
На нижней челюсти нужно массировать снизу вверх, на верхней – сверху вниз, обязательно задевая край десны.
Метод Фонеса
Сомкнуть зубы и расположить щетку под прямым углом, массировать круговыми движениями. Затем раскрыть рот и повторить движения на обратной стороне зубов.
Метод Чартерса
Щетку поставить у границы зубов с мягкими тканями, вибрирующими движениями пройти сверху вниз. На первых сеансах не стоит затрагивать ткани пародонта.
Метод Штильмана
Зубную щетку размещают под небольшим углом и осторожно проводят по зубам, затем начинают движения в обратную сторону.
Гидромассаж с помощью ирригатора
Ирригатор – это электрическое устройство для очистки зубов. С помощью тонкой струи воды (иногда и воздуха) под высоким давлением он избавляет от остатков пищи в труднодоступных участках ротовой полости, вымывает налет и отбеливает, с легкостью проникает в промежутки между зубами. Гидромассаж десен ирригатором выполняется в целях профилактики и лечения, а также полезен для людей, которые носят брекеты или коронки.
Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:
- стимуляция местного иммунитета;
- улучшение микростимуляции тканей;
- очищение пародонтальных карманов;
- уменьшение кровоточивости.
Внимание! Перед эксплуатацией проконсультируйтесь со стоматологом, он поможет выбрать оптимальный режим работы ирригатора.
Ответим на ваши вопросы
Испытываю боль, когда щеткой зубы чищу, а из десен течет кровь. Что это может быть?
Обратитесь к пародонтологу. У вас воспаление десен, вызванное нехваткой гигиены полости рта (или гингивит).
Как понять, что дёсны не здоровы?
Обратите внимание на цвет десен, кровоточивость, боль при чистке и размер видимой части зуба, присутствие налета. Это главные критерии в данном случае.
Курение влияет на дёсны?
Да, табачный дым негативно сказывается на цвете зубов, разрушает эмаль. Соответственно, страдать будут и дёсны.
Могу ли я умереть от пародонтита?
Теоретически да. Можно умереть, например, от сепсиса или от проникновения инфекции в головной мозг. Практически же в современном мире этого добиться очень сложно, только если ждать, пока болезнь пройдет сама.
Я беременная, опасны ли для меня и моего ребенка болезни дёсен?
Да, в вашем случае может быть выкидыш или преждевременные роды. Помните, что хронический очаг инфекции в вашем теле – угроза для ребенка. Микробный агент может попасть в организм плода и вызвать необратимые процессы. Еще существует опасность и для ваших зубов. Во время беременности костная ткань матери очень уязвима.
Это вообще излечимо?
Практически всегда заболевания дёсен можно вылечить. Вопрос лишь в том, сколько зубов у вас останется к тому моменту. Шутка. Но, если запустить болезнь, потеря части зубов неминуема.
Сколько стоит профилактика дёсен?
Процедура ультразвуковой чистки обходится от 5 до 15 тысяч рублей за процедуру.
Если я буду следить за дёснами, какова вероятность, что они будут здоровы всегда?
Вероятность 99%
Есть ли противопоказания для имплантации зубов?
Несколько противопоказаний есть: остеопороз (который не лечился), сахарный диабет и курение. Имплант может не прижиться.
У моей мамы пародонтит. Я тоже буду этим страдать?
Болезни дёсен не передаются по наследству.
Раз в год дёсны вокруг зубов «мудрости» сильно болят и распухают, что делать?
Когда будет очередное воспаление, обратитесь к стоматологу. Высока вероятность хирургического вмешательства. Используйте холисал на момент обострения болей.
