Как перестать бояться стоматолога - советы пациентам клиники ДентоСпас

Если у вас заболел зуб, кровоточат десны или происходит разрушение зубной эмали, то первое, что приходит в голову – это записаться на консультацию к стоматологу. У части людей поход к стоматологу не вызывает негативных эмоций, они воспринимают лечение спокойно. Но по статистике почти у каждого второго человека поход к стоматологу вызывает боязнь и страх. Такие люди смиряются со своей болью, терпят её, предпочитая откладывать визит к врачу в «долгий ящик». Тем самым провоцируя развитие опасных заболеваний. Так нельзя! С дентофобией нужно справляться. Но как?, — спросите вы. Как перестать бояться стоматолога? Об этом мы сейчас вам расскажем.

Страх и фобия: в чем отличия?

Многие люди интересуются, как называется боязнь стоматологов? Дентофобия, стоматофобия или одонтофобия – научные термины, которые обозначают непреодолимый страх перед стоматологическим лечением. Мало кто из нас, узнав о необходимости лечения зубов, с радостью и хорошим настроением отправляется к врачу. Несмотря на то, что современная стоматология является максимально безопасной и безболезненной, боязнь стоматологов живет в каждом из нас, независимо от пола, возраста и профессии. Порой дети и женщины в кресле у дантиста ведут себя спокойнее чем брутальные бородатые мужики. Однако боязнь стоматологов и фобия – это абсолютно разные вещи. Страх является естественным состоянием и возникает в потенциально опасных или некомфортных условиях. Фобия – это патологическое состояние, которое характеризуется вегетативными нарушениями, неспособностью адекватно оценивать происходящее и принимать решения. Некоторые специалисты называют фобией ярко выраженное, обостренное чувство страха, однако данное явление гораздо более сложное. Фобия является одним из проявлений нервно-психических расстройств и при отсутствии коррекции может привести к серьезным осложнениям и нарушениям психической деятельности. Наличие фобии подтверждается целым рядом характерных симптомов, многие из которых проявляются на физическом уровне.

Укрепляем корень при помощи меди

У людей после 40 достаточно часты ситуации, когда зуб попросту ломается и от него остается один корешок. Ситуация, обычно, еще осложняется воспалением десны, ведь зуб сломался не просто так, а из-за нехватки элементов, которые обеспечивают его прочность. Обычно в таких случаях корень удаляют, но сейчас врачи до удаления предлагают попробовать процедуру депофореза.

Депофорез зуба – это процедура насыщения корней медью. Она надежно обеззараживает открытые каналы и препятствует их воспалению. Ионы меди проникают очень глубоко, в самые отдаленные участки корня и делают их стерильными. Что немаловажно, антисептический эффект меди не временный. Он позволяет защитить корень от воспалений практически навсегда. Поэтому такой обработанный корешок, независимо от степени его повреждения, можно использовать как основу для наращивания нового зуба или установки коронки.

Симптомы дентофобии

Дентофобия проявляется на двух уровнях: физическом и психологическом. В первом случае речь идет о вполне конкретных симптомах.

Мышечное напряжение;
Головная боль;
Повышенное потоотделение;
Расширенные зрачки;
Тошнота, рвота, расстройство ЖКТ.

Разумеется, эти физические проявления характерны на активной стадии, когда пациент сталкивается с необходимостью посещения стоматолога. Психологические проявления дентофобии чаще всего возникают на пиковой стадии, т.е. при попытке начать лечение. В этом случае человека охватывает паника: он не способен контролировать свои действия, становится агрессивным или же наоборот впадает в оцепенение и не может пошевелиться. Все вышеперечисленное – это реакция ЦНС на стресс. Если у человека есть выраженная фобия, то отделы лимбической система мозга передают друг другу особые сигналы, которые и провоцируют подобное поведение.

Звуковой фон

В современной стоматологии сложилась практика, что во время стоматологического приема в кабинете должна звучать классическая или спокойная музыка, которая успокаивает пациента. Но здесь есть заблуждение. Не всем пациентам нравится такая музыка. Дело в том, что к нам на прием приходят живые люди со своими предпочтениями. Кому-то нравится Рок, кому-то Рэп, Фолк, Панк, «Красная плесень», «Сектор газа», советская эстрада и т.д. Лучше уточнить предпочтения перед манипуляцией.

В одной из лекций Алексей Водовозов упоминал об исследовании, в котором установлено, что во время хирургических манипуляций наиболее эффективна та музыка, которую любит хирург. Она снижает количество ошибок и осложнений, повышая концентрацию и качество результата.

На мой взгляд, здесь лучше всего достичь компромисса и выбрать тот фон, который устраивает всех участников процесса. Так сложилось, что в моей практике частенько звучит Rammstein. И даже дамы в почтенном возрасте с удовольствием слушают. А на последующих приемах сами просят поставить «тот энергичный немецкий ансамбль».

Причины возникновения дентофобии

Специалисты выделяют два вида дентофобии: врожденная (воображаемая) и приобретенная. Как правило, формирование дентофобии обусловлено целым комплексом причин, на основании которых можно сделать вывод о ее природе. Вот наиболее распространенные факторы.

Наследственность. Если кто-то из родителей страдал дентофобией или боялся медицинского вмешательства в принципе, то этот страх может перейти детям. Особенно велика вероятность передачи дентофобии по женской линии;
Стрессы и хронический невроз;
Синдром дефицита внимания. В этом случае дентофобия обычно проявляется с раннего детства;
Психические заболевания;
Низкий порог чувствительности. Эта особенность остро ощущается при зубной боли, а также при плохой анестезией или ее отсутствии;
Нарушения работы ЦНС;
Общая эмоциональная восприимчивость. Рассказы знакомых, просмотр видео и фотографий стоматологического лечения могут развить в человеке дентофобию;
Боязнь крови и медицинского вмешательства в целом;
Боязнь анестезии (у стоматолога или другого врача). Это обусловлено страхом к иглам и уколам в целом;
Дентофобия развивается после негативного опыта стоматологического лечения (особенно в детстве).

Работа над страхом перед стоматологом

Итак, мы познакомили вас с основными методами того, как перестать бояться стоматолога. Теперь ваша задача – это принять решение побороть этот страх. Уделите немного времени тому, что вас конкретно пугает в процессе стоматологического лечения – вид инструментов, боязнь недоброжелательности врача или высокая стоимость лечения?

Работайте с каждым конкретным страхом, постарайтесь его проанализировать, а ещё лучше, представьте его в гипертрофированном варианте. Представьте. Что вам попался злобный врач, который только и делает, что сыплет упреки в вашу сторону. Представили? Естественно, вы тут же поняли, что такой врач выглядит как сказочный персонаж. Боитесь дорого лечения? Обговорите все возможные варианты с лечащим врачом, он прекрасно понимает, что многие типы лечения не доступны большому количеству людей из-за своей дороговизны.

Страх перед стоматологом не проходит сразу, но начинает исчезать сразу же после того, как состоялся ваш первый визит к стоматологу. Каждый последующий прием у стоматолога будет даваться вам легче и легче, а когда вы увидите результат – ровные, красивые зубы и здоровые десны, то вы поймете, что все страхи не имели под собой никакого основания.

Успешно поборов страх перед стоматологом, вы можете помочь теперь вашим друзьям, родственникам и детям также справиться с этим страхом. Ведь борьба со страхами при дружеской поддержке проход действеннее и увереннее. После лечения в нашей клинике вы получите специальное приглашение для вашего близкого, знакомого, друга или коллеги на бесплатный осмотр у стоматолога. Подарить красивую улыбку дорогому сердцу человеку, это ли не удовольствие? Ждем вас и ваших близких в нашей Стоматологии на Щелковской, будем идти к победе над боязнью стоматологов вместе!

Почему необходимо бороться с дентофобией?

Человек с дентофобией, как правило, отказывается от походов к стоматологу даже при крайней необходимости. Никакие разумные доводы на него не действуют: даже при сильной боли и запущенных заболеваниях он будет оттягивать визит к врачу. Но воевать с дентофобией с помощью отказов от посещения стоматологии ни в коем случае нельзя. Если вовремя не посетить врача, то кариес превращается в пульпит, десны воспаляются до пародонтита, а сильно разрушенные зубы остается только удалить. В Средневековье случаи летальных исходов после осложнений стоматологических заболеваний встречались достаточно часто и тому есть логичное объяснение. Отсутствие должного и своевременного лечения оказывает разрушительное воздействие и на здоровье всего организма в целом: инфекция в полости рта приводит к развитию абсцессов и сепсису, заболеваниям пищеварительного тракта, воспалению эндокринных желез, ревматизму, бронхиальной астме и прочим недугам. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому нужно непременно искать способы справиться с патологией. О том, как бороться с дентофобией, читайте далее.

Удаляем проблему, а не зуб

Очень распространенные проблемы – киста или гранулема. Они являются разновидностью опухолей, которые не только могут быть источником боли, но еще и разрушают костную ткань. Особо болезненными кисты становятся во время простуды или после пережитого стресса. Тогда-то на рентгене проблема и проявляется во всей красе.

Причиной появления кисты или гранулемы может быть инфекция, попавшая в десну, чаще всего при неаккуратном пломбировании зуба. Последствия не вылеченной кисты могут быть любыми. Так как она является очагом инфекции, то есть большой риск попадания заразы в кровь и ее распространения по всему телу. Подобные нарушения носят неврологический характер. Может возникнуть пери-, мио- и эндокардит. Также распространенное последствие – ревматизм суставов. Поэтому не следует пренебрегать профилактическими чистками и лечением.

Раньше, чтобы зачистить пузырь кисты, зуб действительно удаляли. Так значительно проще обработать десну и контролировать дальнейшее течение болезни, но сейчас, в основном, предлагают три других, более прогрессивных метода.

Цистэктомия. Во время этой процедуры врач вырезает кисту и поврежденную часть корня. Образовавшуюся лунку зачищают и заполняют специальными медикаментами, которые должны поспособствовать росту новой костной ткани. Если все пойдет по плану, дырочка зарастет, и в ней больше не будет скапливаться инфекция. Для полного выздоровления обычно требуется не меньше трех недель.
Гемисекция. Если один из корней зуба уже нельзя сохранить, его удаляют вместе с кистой. После этого дырка зачищается, обрабатывается дезинфицирующими составами и закрывается коронкой. Эта манипуляция проще, поэтому функционал зуба восстанавливается быстрее.
Лазерный диализ. Такую процедуру проводят не во всех клиниках, но она достаточно эффективна. Киста «убивается» при помощи лазерного луча, который вводится в нее напрямую. При этом также дезинфицируется сам корень, что исключает необходимость дополнительных процедур.

Если гранулема небольшая, можно попробовать все тот же депофорез зуба. За 2-3 процедуры можно победить инфекцию под корнем. Это будет практически безболезненно, но нужно четко соблюдать режим процедур и правильно ухаживать за полостью рта между ними.

Как избавиться от дентофобии?

Долгое время дентофобия не воспринималась как явление, заслуживающее внимания. Родители силком тащили своих плачущих и брыкающихся детей в кабинеты к врачам, тем самым усугубляя положения. Взрослые люди страдали не меньше: они либо откладывали поход к стоматологу до последнего, либо проходили через серьезные муки и не находили понимания со стороны окружающих. Особенно это касалось мужчин: человек с дентофобией запросто может упасть в обморок на приеме. Для многих мужчин это сильный удар по самолюбию. К счастью, сегодня к дентофобии относятся гораздо серьезнее. О том, как побороть боязнь стоматологов, пишет целый ряд изданий, а специалисты проводят исследования, позволяющие повысить эффективность различных мер. Существует целый ряд методик, благодаря которым можно если не избавиться от дентофобии полностью, то хотя бы устранить ее самые тяжелые проявления. Способы коррекции дентофобии делятся на медикаментозные и терапевтические.

Медикаментозное лечение дентофобии. Основным препаратом для исправления тяжелых форм дентофобии является антидепрессант Ципрамил и прочие схожие по действию и составу средства. Антидепрессанты позволяют устранить панику и тревожность и нормализируют выработку серотонина. Непосредственно перед началом лечения могут быть рекомендованы седативные препараты, а также натуральные средства, оказывающие успокаивающий эффект.
Терапевтическое лечение. Психотерапевтический метод основан на анализе причин возникновения дентофобии и преодолении страха самим пациентом. Основная роль здесь у психолога, который ищет индивидуальный подход к пациенту и помогает ему справиться со своей проблемой. Это позволяет взглянуть на проблему со стороны и подготовиться к походу к стоматологу.

Удаление зубов: как перестать бояться боли

Михаил Д., пациент клиники «Частная практика Ирины Зайцевой»: «Никогда не забуду, как мне было страшно удалять разболевшийся зуб. Но отступать было некуда, спасти его, по словам врача, было уже нельзя. И какого же было мое удивление, когда я увидел уже вырванный зуб в щипцах стоматолога, и понял, что в процессе вообще ничего не почувствовал»

Когда возникает необходимость удалить зуб (например, зуб мудрости), в каждом пациенте, вне зависимости от возраста и пола, происходит борьба. Осознанная необходимость избавиться от источника боли и болезни вступает в конфликт с подсознательным страхом потерять какую-то частичку себя, с инстинктом самосохранения. Так это выглядит с точки зрения психологии. Но в момент, когда надо сесть в кресло стоматолога и открыть рот, мы не анализируем причин своего волнения, а находим самое простое и удобное объяснение своему состоянию — боюсь, что будет больно.

Это вполне естественные переживания, ничего патологического или неправильного в них нет. Сохранять полное спокойствие в подобной ситуации свойственно немногим людям.

Согласно исследованиям, каждый второй ребенок в России слышал от родителей предложение: «Давай завяжем ниточку вокруг расшатавшегося зубика и дернем. Больно не будет». Согласно этой же статистике, 100% детей испытывают сильный страх в момент обвязывания нитки вокруг зуба. Ведь эта процедура часто сопряжена с болью, память отчетливо фиксирует отрицательные эмоции.

Что делать перед удалением зуба, чтобы не волноваться

Нервное напряжение перед удалением зуба сопровождается не только психологическим дискомфортом, но и напряжением всего тела. Некоторые пациенты настолько напряжены, зажаты, что даже не могут широко открыть рот. Это может помешать быстрому и легкому проведению операции. Поэтому перед тем, как войти в кабинет стоматолога, постарайтесь:

глубоко подышать и расслабиться
провести внутреннюю беседу, объяснить себе природу своего волнения
подумать о том, что через 15-20 минут все останется позади
постарайтесь поговорить, поближе познакомится врачом. Это поможет вам сформировать доверие к нему, а доверие поможет расслабиться.

Кроме того, заранее спросите у врача разрешения принять за 30 минут до удаления зуба какое-либо успокоительное средство.

Что делать, если удаление зуба предстоит ребенку

Если вашему малышу предстоит удаление молочного зуба, то избегайте фраз типа «не волнуйся, больно не будет». Этим вы не снимите напряжения, а лишь покажете малышу, что не понимаете причин его переживаний. Вместо этого

расскажите ребенку о том, что его волнение — нормальный, естественный процесс
обнимите и погладьте его
будьте добры и спокойны.

О чем обязательно следует сообщить врачу перед удалением детского зуба

Удаляли ли вам или вашему ребенку зубы когда-либо ранее, как проходила процедура, не было ли осложнений
Имеется ли у вас или вашего ребенка аллергия на какой-либо медицинский препарат
Страдаете ли вы или ребенок какими-либо хроническими заболеваниями.

Распространенные заблуждения

Иногда пациенты просят удалить зуб вместо того, чтобы лечить его. Стоматолог-профессионал никогда не согласиться на это. Удаление зуба, который еще можно спасти — плохая и даже порой преступная альтернатива пусть даже долгому и хлопотному лечению. Стоматология — это направление медицины, задача которой — сохранять зубы, а не вырывать их или менять на имплантаты или протезы.

Важные советы пациентам с дентофобией

Лечить зубы необходимо! Принцип откладывания проблем «на потом» отберет у вас больше времени, нервов и затрат.
Запишитесь на прием к психологу! Корень проблемы может быть глубже, чем вам кажется, а специалист поможет выяснить, что к чему.
Помните, у вас всегда есть выбор! Изучите информацию о способах обезболивания, которые применяются в стоматологии, а также о современных методиках лечения зубов без бормашины. Используя свои знания, выбирайте ту клинику, которая идет в ногу со временем.
Найдите контакт с доктором! Вам нужен высококвалифицированный специалист, который с пониманием отнесется к вашей проблеме и будет готов помочь вам решить ее. Старайтесь посещать одного и того же специалиста.
Исключите малейшие поводы для стресса! До лечения узнайте, что вам будут делать, каким образом, сколько это будет стоить.
Приятная атмосфера — это важно! Выбирайте клинику с располагающей красивой обстановкой без резкого запаха лекарств, доброжелательным персоналом и без очередей и плача детей.
Дентофобия у ребенка часто возникает после первого неудачного лечения. Обращайтесь профильные клиники, где все подчинено комфорту ребенка. В хороших специализированных клиниках работают врачи, которые знают особенности детской психики и умеют найти контакт практически с любым ребенком.

Ухаживаем за полостью рта после операции

От того, как вы будете соблюдать правила гигиены, зависит скорость заживления раны. Также правильный уход позволяет избежать инфицирования лунки и усугубления проблем.

Не употребляйте пищу ближайшие 4 часа после процедуры. Первый раз постарайтесь поесть что-то мягкое: крем-суп или пюре. Ни в коем случае нельзя есть горячую пищу. То же касается напитков.
Не трогайте лунку. Ни языком, ни какими-либо предметами. Для эффективного заживления очень важно сохранять целостность кровяной корочки, которая образовалась на ране.
Несколько дней вам нельзя будет чистить зубы. Чтобы содержать ротовую полость в чистоте, полощите рот раствором соды (половина чайной ложки на стакан воды). Также дезинфицируют и способствую заживлению отвар ромашки, календулы или коры дуба.
Первые недели чистите зубы только при помощи мягкой или ультрамягкой зубной щетки, чтобы не раздражать десну. Используйте ту зубную пасту, которую вам порекомендовал врач – она поспособствует заживлению.
Два-три дня после операции постарайтесь воздержаться от курения, употребления алкоголя и посещения сауны. Все это может негативно влиять на состояние корочки, пока она еще не укрепилась.

Полное восстановление произойдет через 2-3 недели, тогда можно будет вернуться к привычному ритму жизни. При сложных операциях, когда приходится ждать наращения костной ткани, для восстановления может потребоваться до 14 недель. Но все равно после первых трех вы уже сможете нормально есть, а десна не будет чувствительна к температуре.