Уход за кожей губ летом: пошаговая схема от скраба до бальзама с SPF

Банальные причины трещин на губах

Если губы лопаются, это причиняет довольно неприятные ощущения — боль, раздражение, жжение. Хочется облизнуть их, но это обычно приводит к усугублению проблемы. У большинства людей кожа в области губ становится сухой в весеннее и осеннее время, а также зимой. Неудивительно, ведь основной причиной нарушений является перепад температур.

Когда человек выходит на улицу из тепла, сальные железы не могут «перестроиться» и начать выделять больше секрета.

Уменьшение выработки вещества, которое делает кожу эластичной, увлажненной и регулирует испарение влаги, приводит к излишней сухости. Если срочно не предпринять меры, губы:

• болят;

• трескаются;
• кровоточат;
• горят.

Без скорого заживления есть риск попадания в ранки инфекции и развития воспалительного процесса. Поэтому сдирать облазящую кожицу с губ нельзя. Есть и другие причины, если сохнут губы у мужчин и женщин, которые связаны с образом жизни:

1. Обезвоживание
   . Лицо и губы сохнут из-за малого потребления воды. Отопление в зимний период также не благоприятствует увлажненности кожи — она сильно пересушивается.
2. Курение, злоупотребление алкоголем
   . Такая причина трещинок на губах особенно часто действует на мужчин — из-за алкоголя кожа лица и тела пересыхает, а курение на улице способствует шелушению и сухости губ.

3. Прием антибиотиков
   . Это вызывает дисбактериоз, а данное заболевание одним из признаков имеет сухость губ, слизистой во рту.

Если длительно находиться на морозе или сильном сквозняке, слизистая оболочка губ (область вокруг рта) у ребенка и взрослого, может обветриться или обморозиться буквально за один раз

Причины, вызывающие сухость губ

Первым делом обратите внимание на свое питание. Недостаток полезных жиров, дефицит витаминов и микроэлементов в рационе могут быть причинами появления трещинок в уголках губ, вызывать сухость кожи. Добавьте в рацион орехи, авокадо, красную рыбу и масло – эти продукты богаты полезными жирами. Чтобы компенсировать дефицит витаминов и микроэлементов, пропейте курс поливитаминов.

Не только изъяны в питание вызывают сухость губ. Важен и правильный питьевой режим, а также то, какую воду вы пьете. Шелушение нежной кожи губ может возникнуть, если вы злоупотребляете прохладительными напитками, либо пьете мало воды. В этом случае просто пейте достаточно и желательно теплой воды. Стакан теплой воды с медом и лимоном – отличное начало дня. Начинайте с этого ритуала каждое утро, и вы быстро заметите улучшение.

Если с питанием и питьевым режимом порядок, проанализируйте микроклимат в помещениях, в которых вы проводите больше всего времени (на работе и дома, например). Воздух в комнатах не должен быть слишком сухим. Если влажность пониженная, используйте увлажнители воздуха, чтобы привести ее в норму. Достаточно увлажненный воздух не только благоприятно влияет на состояние кожи, но и обеспечивает защиту слизистых от вирусов.

И наконец сухость губ может вызвать склонность к постоянному облизыванию губ. Особенно сильно такая привычка мешает в холодную погоду осенью и зимой. Из-за нее сначала возникает шелушение, а после могут появляться сухие корочки, которые ни в коем случае не нужно сдирать или трогать руками.

Нехватка витаминов и аллергия

Если губки постоянно лопаются, в уголках образуются так называемые «заеды», причиной может быть дефицит витамина А, Е, Д, группы В. Обычно такие явления характерны для второй половины зимы и весны, причем чаще всего у человека так проявляется недостаток альфа-токоферола и каротина.

Нужные коже витамины приведены ниже:

Почему сохнут губы у женщин? Часто причиной служит применение помады, вызывающей разновидность контактного дерматита (аллергическую реакцию). Отметить, что губы сильно сохли, можно и при регулярном использовании помад без увлажняющей функции («матовых»), которые в холодное время применять не стоит. Аллергия способна проявиться на верхней или нижней губе после чистки зубов, виной всему бывает неподходящая зубная паста с аллергичными компонентами. Летом вызвать чрезмерную сухость губ может излишняя инсоляция.

Кожные болезни

Почему губы чешутся, покрываются корочкой, на кончике губы порой имеются неприятные на вид пузырьки? Все перечисленные признаки являются классическими симптомами герпеса. Он развивается после заражения вирусом и далее будет регулярно обостряться при снижении иммунитета. Клиническая картина герпеса такова:

• появление зуда рядом с губой, на уголках, на красной кайме;
• покраснение кожи, покалывание и жжение;
• формирование мелких пузырьков — от одного-двух до десятков;
• наполнение пузырьков жидкостью;
• ссыхание пузырьков, появление корок;
• отпадание корок через 7-10 дней.

Грибковое поражение кожи губ встречается нечасто, но возможно у лиц с резко ослабленным иммунитетом. Если на нижней губе изнутри есть белесый налет, наверняка имеет место кандидоз слизистой оболочки. Порой такое случается при беременности, после долгого курса гормонов или антибиотиков.

Кожа вокруг рта может чесаться и сохнуть при хейлите — воспалении красной каймы.

Чаще всего причиной такого кожного заболевания является применение аллергенной или некачественной косметики, а основными признаками являются боль, покраснение, жжение, сильная сухость.

Прочие причины

Банальной предпосылкой для шелушения и сухости губ будет ОРВИ, грипп, простуда, гайморит. Все эти инфекционные заболевания вызывают заложенность носа, поэтому человек вынужден дышать ртом. Это вызывает пересушивание слизистой оболочки и появление крайне неприятного ощущения. К тому же, человеку постоянно хочется пить, а ночью губы пересыхают настолько, что поутру на них видны кровавые трещинки. У детей постоянно потрескавшиеся губы могут быть признаком аденоидов.

Плохо поддающиеся лечению трещины и сухость способны быть симптомом ряда серьезных заболеваний:

1. Сахарный диабет
   . Нарушение обмена глюкозы часто вызывает заеды по углам рта и сильное шелушение кожи губ.

2. Заболевания пищеварительного тракта, печени, поджелудочной железы
   . На фоне сбоя всасывания питательных веществ и переваривания пищи кожные проблемы — не редкость.

3. Анемия
   . Постоянные неприятности с губами порой бывают следствием снижения гемоглобина в крови.

4. Болезни почек
   . На запущенной стадии провоцируют хронические трещины слизистой оболочки рта.

Также причиной трещинок и сухости иногда становится нарушение гигиены зубов и неправильный прикус — стоит обратиться к стоматологу.

Что предпринять для лечения кожи губ?

Если проблема вызвана системными патологиями, без взятия их под контроль справиться с сухостью и трещинами не получится. После прохождения обследования у гастроэнтеролога, эндокринолога пациент получит назначение и начнет терапию. Дерматологические болезни лечат под контролем дерматолога.

Комплексный подход должен обязательно включать соблюдение диеты с повышенным количеством витаминов.

Нужно отказаться от пищи, раздражающей губки — соленой, острой, кислой, с химическими добавками. Цитрусовые, спиртное, жвачки, газировку также надо убрать. Больше фруктов и овощей, сметаны и творога, нежирного мяса, круп — вот основа рациона.

Очень быстро помогает справиться с проблемой регулярный массаж губ. Его делают при помощи мягкой зубной щетки, предварительно нанеся питательный крем. Круговыми движениями проводят массаж в течение 2 минут, что ускорит восстановление клеток. Есть также ряд аптечных мазей, которые заживят кожу быстро и без следа:

• Календула
  — обладает противовоспалительным и регенерирующим действием;
• Синтомицин
  — показан при заедах, является местным антисептиком;

• Д-Пантенол
  — содержит декспантенол, который заживляет кожу;

• Метилурацил
  — помогает регенерировать коже с крупными трещинками;

• Радевит
  — включает витамины Д, А, Е, без которых не наладить микроциркуляцию крови в клетках кожи.

При герпесе следует применять Ацикловир, Панавир курсом 5-7 дней, эти мази избавят от сухости и жжения.

Как «вылечить» сухие губы в домашних условиях?

Если ваши губы стали сухими и потрескались, то в первую очередь необходимо найти причину, почему это произошло:

Классическая помада, блеск, бальзам или многофункциональный тинт – разбираемся, что из этого стоит выбрать именно вам.

Пройти тест

• Вы часто облизываете губы. У некоторых девушек это становится привычкой. Слюна как бы «вбирает» в себя влагу и защитную жировую пленку, отчего кожа губ становится подвержена внешним факторам: ветру, холоду, сухости, инфекциям. О том, как защитить кожу губ зимой, читайте здесь.

• Вы пьете слишком много кофе, а кофеин обезвоживает кожу губ.

• Вы не закрываете лицо шарфом, когда находитесь на улице в холодную и ветреную погоду.

• Вы используете некачественный бальзам для губ, содержащий спирт, карболовую кислоту и/или ментол (список проверенных бальзамов вы найдете здесь).

• Вы чистите зубы пастой, в состав которой входит лаурилсульфат натрия (на упаковке ищите название Sodium Lauryl Sulfate).

• У вас аллергия на металлы, например, на кобальт или никель.

Если вы видите, что ваши губы начинают сохнуть и трескаться, начинайте сразу же их лечить. А сделать это быстро и в домашних условиях можно, воспользовавшись одним из следующих средств:

1

Касторовое масло и вазелин

Нанесите касторовое масло на губы при помощи ватной палочки, а поверх распределите тонкий слой вазелина. Ваши губы начнут заживать, и максимум через неделю проблема исчезнет вообще.

2

Мед

Смоченным в воде пальцем (чтобы мед не пристал) нанесите на губы немного меда. Он обладает антибактериальными свойствами, а также увлажняет и питает чувствительную кожу.

3

Глицерин

Глицерин способствует увеличению процента влаги в коже губ и считается одним из лучших натуральных увлажнителей. Он избавит вас от сухих губ, восстановив поврежденные ткани и ускорив процесс заживления. Глицерин также защищает губы от непригодных для них климатических условий – духоты, холода, ветра. Достаточно нанести пару капель на ваши губы перед сном.

4

Бальзам для губ

Бальзам для губ – то средство, которое найдется почти в каждой женской сумке. Его очень удобно носить с собой, благодаря чему ваши губы всегда будут под защитой. Его можно использовать и как базу под помаду. Присмотритесь к бальзамам для губ, о которых мы писали в этом материале.

5

Алоэ вера

Это травянистое растение известно своими лечебные свойствами, которые помогают вылечить сухую и обожженную солнцем кожу. Вы можете нанести на губы гель из алоэ вера или приложить к ним свежий лист.

6

Несоленое сливочное масло

Сливочное масло – отличный натуральный увлажнитель для губ. Протирайте губы кусочком масла дважды в день, но следите за тем, чтобы в состав не входили соли: они могут еще больше навредить коже.

7

Вода

Причиной сухих потрескавшихся губ может быть обезвоживание всего организма. Это значит, что вы пьете недостаточно чистой воды. Помните, что содовые напитки, газировки, соки, кофе и чай не являются ее заменителям, а иногда даже становятся причиной обезвоживания. Выпивайте минимум литр воды в день, чтобы быстро восстановить водный баланс. Поставьте стеклянную бутылочку рядом с вашим компьютером и периодически делайте несколько глотков.

8

Солнцезащитный крем

Избегайте прямых солнечных лучей, и если вы отправились в жаркую страну или в горы, где бывает очень солнечно, возьмите с собой средство с SPF: возьмите за привычку каждый день наносить его на губы.

9

Увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха – один из самых нужных предметов для дома в наши дни. Чистый и увлажненный воздух в доме – то, что спасет вас от сухих губ.

10

БАДы и витамины, содержащие железо

Если вы перепробовали все средства, но ничего не помогает, обратитесь ко врачу. Возможно, у вас анемия или же вашему организму не хватает железа. Такое часто бывает у вегетарианцев и веганов, так как мясо – основной источник железа. Головная боль, усталость, сильно потрескавшиеся и сухие губы – вот несколько симптомов этой проблемы. Вам необходимо принимать БАДы (биологически-активные добавки) и витамины, чтобы компенсировать нехватку железа.

А как вы ухаживаете за вашими губами? Расскажите в комментариях.

Народное лечение

Мазать шелушащиеся губки можно и средствами, приготовленными в домашних условиях. На вооружение следует взять такие рецепты

:

1. Смешать по 2 ложки натурального меда и любого нутряного жира (если его нет, то брать сливочное масло), тщательно применять, использовать как мазь до 5 раз/сутки.
2. Соединить поровну масло персика, оливковое, облепиховое, применять как питательную маску — наносить на 30 минут ежедневно.
3. Взять свежий творог, смешать с тем же количество сметаны. Сделать маску на губки, выдержать ее 20 минут. Повторять 4 раза/неделю.
4. Растопить на водяной бане масло какао (ложку) и воск (столько же). Перелить в баночку, применять как гигиеническую помаду перед выходом на улицу.

Народные методы помогут при многих причинах сухости и шелушения, но при отсутствии улучшений в течение недели надо уделить внимание консервативным мерам.

Какие средства для губ нужны летом и как правильно их применять

Путь к идеальному состоянию губ в жаркое время года состоит из четырех главных шагов:

• Пилинг
  .
• Увлажнение
  .
• Восстановление
  .
• Защита
  .

Для этого понадобятся следующие средства:

Скраб для губ

Скрабы для тела нельзя использовать в столь чувствительной зоне. Здесь подойдут только средства с мельчайшими отшелушивающими частицами, которые не смогут травмировать нежную кожу. Это могут быть сахарные, касторовые гранулы, малиновые косточки и т. д. Они деликатно очищают поверхность от ороговевших частиц, позволяя активным веществам из ухаживающих средств лучше впитываться. После такого обновляющего пилинга кожа губ становится более гладкой, нежной, эластичной.

Скраб для губ Ягодный, СпивакЪ

115 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

В состав натуральных скрабов для губ дополнительно входят базовые и эфирные масла (миндаля, жожоба, кокоса и другие), а также экстракты лекарственных растений. Они придают средству питательные, увлажняющие, заживляющие, противовоспалительные свойства. Но увлекаться пилингом не стоит. Достаточно проскрабировать кожу губ один раз в неделю в течение нескольких минут.

Патчи для губ

Это многофункциональное средство для быстрого и эффективного восстановления кожи губ. В состав гидрогелиевых патчей для губ входят увлажняющие компоненты, например гилауроновая кислота или коллаген, а также органические масла, экстракты фруктов, ягод, алоэ и других лекарственных растений. В зависимости от активных веществ такие экспресс-маски выполняют различные функции:

• выравнивают рельеф;
• питают и смягчают;
• заживляют трещинки;
• омолаживают;
• устраняют сухость, шелушение;
• придают объем.

Наносят их на сухие губы минут на 15–20. Максимального эффекта можно добиться, используя патчи сразу после пилинга.

Патч для губ Choosy «Клубничный шоколад», 1 шт, SUNSMILE

224 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Гигиеническая помада

Ее задача – защищать кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды и потери влаги. В роли барьера выступают пчелиный воск, мед или масло какао, которые являются основой таких средств. Хлопковое, кокосовое, касторовое и другие масла, а также витамины E, F дополнительно ухаживают, питают, разглаживают и смягчают кожу, заживляют трещинки, придают эластичность.

Гигиеническую помаду наносят как основу под макияж или самостоятельное средство перед любым выходом на улицу.

Натуральный бальзам для губ

По сравнению с гигиенической помадой, которая работает поверхностно, это средство воздействует на более глубокие слои кожи, активизирует обменные процессы. В зависимости от состава, бальзамы для губ бывают:

• восстанавливающие (с витаминами B12, С);
• противовоспалительные (масло жожоба, азулен);
• питательные (масло абрикоса, витамин А);
• увлажняющие (алоэ вера, ромашка);
• антивозрастные (витамин Е).

Некоторые бальзамы с усиленной anti-age формулой на основе гиалуроновой кислоты при постоянном использовании действуют как естественные филлеры для губ, визуально создают объем и делают контур более четким.

Такие средства выпускаются в разных форматах. Есть твердые в баночках или стиках и жидкие в тюбиках с аппликаторами. Бальзамом нужно пользоваться ежедневно после утренних beauty-процедур или на ночь.

Бальзам для губ SPF 15, SUNNY, 10 мл, Levrana

200 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Средства с SPF для губ

Чаще всего это те же бальзамы или гигиенические помады, но с дополнительными компонентами – противосолнечными фильтрами, которые защищают кожу от вредного воздействия УФ-лучей. Фильтры бывают химическими или физическими. Химические – это силиконы, салицилаты, циннаматы. Из природных компонентов экранирующими свойствами обладают оксид цинка и диоксид титана.

Помаду или бальзам для губ с СПФ обязательно нужно использовать перед выходом на улицу в солнечный день и всегда брать с собой на отдых, пляж или прогулку.