Эффективные домашние средства против запаха изо рта

Обновлено: 23.04.2021 15:29:35

Эксперт: Погребной Станислав Леонидович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Что делать, если вы считаете, что у вас неприятно пахнет изо рта? Прежде всего, необходимо убедиться в том, что это действительно так. Галитоз, или дурной запах изо рта (такое научное название этого симптома), иногда бывает вымышленным, и являться признаком недовольства своим собственным телом, эквивалентом неполноценности, или симптомом дисморфофобии. Человек мнительный, легко внушаемый, воображает, что отходящие от него незнакомые люди, например на остановке, или в метро уходят не просто так, а потому что у него «воняет изо рта». Стоматологи тоже заинтересованы, чтобы люди знали больше об этом неприятном явлении:

Поэтому как убедиться, есть ли объективно неприятный запах? Проще всего это сделать самому. Существует несколько способов.

Виды галитоза

1. Физиологический. Такой тип галитоза связан с физиологическими особенностями полости рта и преимущественно гнилостным составом микрофлоры налета на задней части языка. При этом зубы и десны могут быть полностью здоровыми.
2. Патологический. В этом случае причиной запаха изо рта могут быть различные воспаления в полости рта или заболевания внутренних органов.
3. Псевдогалитоз. При таком типе галитоза наблюдается слабый запах изо рта, который почти не ощущается окружающими, но беспокоит самого пациента. Данные случаи характерны для людей, которые страдали истинным галитозом, успешно его вылечили, но продолжают беспокоиться по поводу несвежего дыхания.

Наверх к содержанию

Причины неприятного запаха изо рта

Местные причины

• Стоматологические проблемы. Одной из причин неприятного запаха изо рта является кариес и его осложнения. В полостях, образующихся при разрушении зубов, скапливаются пищевые частицы и активно размножаются бактерии, что и вызывает появление несвежего запаха.
• Болезни десен. Вызвать галитоз также могут воспаления десен и слизистой оболочки полости рта.
• Недостаточная гигиена полости рта. Недостаточный уход за зубами, деснами, языком, а также ортодонтическими и ортопедическими конструкциями (протезы, аппараты, капы и т. п.) – распространенная причина запаха изо рта. В результате пренебрежения ежедневной гигиеной между зубами, на спинке языка, около десен и на элементах протеза накапливаются пищевые частицы, которые становятся благоприятной средой для размножения бактерий. В процессе жизнедеятельности этих микроорганизмов выделяются легко летучие сернистые соединения, вызывающие запах изо рта.
• Синдром «сухости полости рта». Этот синдром является распространенной причиной неприятного запаха изо рта. Из-за того что слюна вырабатывается медленно и в небольшом количестве, процессы естественного очищения полости рта нарушаются и создается питательная среда для размножения болезнетворных бактерий. Сухость во рту может быть вызвана: заболеваниями слюнных желез,
• сахарным диабетом,
• авитаминозом,
• лучевым поражением,
• ботулизмом,
• приемом некоторых лекарственных препаратов.

Общие причины

• Характер питания. Развитию неприятного запаха изо рта способствует употребление в пищу мясных и молочных продуктов, богатых белком. При их переработке образуются щелочные соединения, изменяющие кислотно-щелочное равновесие в полости рта. При этом начинают активно размножаться микроорганизмы, вызывающие несвежее дыхание. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество углеводов, наоборот, помогает уменьшить интенсивность запаха.
• Соматические заболевания. К появлению неприятного запаха приводят: некоторые заболевания пищеварительной системы,
• патология печени, тяжелые заболевания легких,
• патология ЛОР-органов.

Наверх к содержанию

Отзывы стоматологов

Св 12 – ополаскиватель, устраняющий отталкивающий запах на больший период, нежели другие подобные средства. Это становится возможным благодаря ацетату цинка, однако препарат лишь маскирует запах, поэтому, если прекратить полоскания, проблема вернется.

Сb12 не борется с причиной появления запаха, являясь всего лишь средством, устраняющим симптомы (как парацетамол, употребляемый при высокой температуре). Поскольку в составе имеется хлоргексидин, то использовать ополаскиватель более 3 недель без перерыва крайне не рекомендуется. Правда, производитель уверяет, что концентрация хлоргексидина довольно мала (0,025%), что не может стать причиной возникновения дисбактериоза рта, однако это не так.

Концентрация хлоргексидина 0,05% считается самой оптимальной для активного подавления деятельности бактерий (полоскать ротовую полость таким раствором можно не больше 10 дней). Уменьшение концентрации влечет уменьшение эффективности средства и привыкание к нему. Это чревато развитием агрессивной микрофлоры, воспаления десен после отмены препарата и дисбактериоза, в результате чего запах может даже усилиться.

Это не значит, что нужно вовсе отказываться от применения данного ополаскивателя, но всё же лучше не делать курс, продолжительностью более 3 недель, после чего делать перерыв на месяц или более. Как вариант, использовать ополаскиватель можно только в ситуациях, когда он нужен: перед важной деловой или личной встречей, когда приятное свежее дыхание просто необходимо, а почистить зубы невозможно.

В качестве средства для применения на постоянной основе лучше купить продукт без антисептиков. Еще лучше, если в них будут содержаться эфирные масла, фторид натрия и ментол.

Так как в составе есть спирт (1,7%), использование св 12 водителями допускается с осторожностью. Что касается полоскания рта этим средством беременными женщинами и кормящими матерями, в инструкции на этот счет не имеется противопоказаний, однако из-за наличия того же самого спирта долгое время применять препарат не рекомендуется.

Как выявить неприятный запах изо рта

Тест с ложкой или салфеткой.

С ложкой. С задней трети языка счищают налет при помощи пластиковой ложки. Через 1 минуту его запах оценивает сам пациент или доверенное лицо, проводящее тест.

С салфеткой. Чтобы снять налет со спинки языка, также можно использовать гигиеническую салфетку. Для этого его высовывают наружу как можно дальше, удерживая за кончик. Заднюю треть языка протирают чистой салфеткой и оценивают ее запах через 40-45 секунд. Результаты такого теста позволяют не только выявить галитоз, но и установить источник провоцирующих его микроорганизмов – налет на спинке языка.

Тест с зубной нитью.

Промежутки между верхними и нижними коренными зубами (молярами) очищают неароматизированной и невощеной зубной нитью.

Затем смотрят, в какой цвет окрасился использованный участок нити. Желтый оттенок свидетельствует о наличии налета, красный – о кровоточивости десен. Оба признака являются факторами, которые способствуют развитию галитоза.

Через 30-40 секунд после чистки межзубного пространства оценивают, запах нити.

Органолептическое измерение запаха дыхания.

Оценку интенсивности и характера запаха изо рта выполняет стоматолог. Для получения точных результатов теста накануне его проведения пациент и исследователь должны воздержаться от приема противомикробных препаратов, употребления острой пищи, приправ, лука и чеснока (за 2 дня до исследования), использования ароматизированных косметических средств (за сутки до теста). В течение 12 часов перед измерением пациент не должен курить, чистить зубы, пользоваться ополаскивателями, освежителями дыхания и жевательными резинками.

Наверх к содержанию

Сb12: цена препарата и инструкция по применению

Средство нельзя назвать дешевым: туба 250 мл стоит порядка 650 рублей. К сожалению, аналоги отсутствуют, поэтому найти равнозначную, но более дешевую замену, пока не представляется возможным.

Использовать ополаскиватель рекомендуется дважды в день. Наилучшего эффекта получится добиться, если делать это непосредственно после правильной чистки зубов. Берется 10 мл раствора, после чего рот полощется в течение одной минуты. Несложно подсчитать, что при полоскании дважды в день одной упаковки продукта хватит на 12-13 дней.

Как устранить неприятный запах изо рта

Регулярная гигиена полости рта. Регулярный уход за полостью рта – один из основных способов борьбы с неприятным запахом. Для устранения проблемы необходимо:

1. чистить зубы минимум 2 раза в день;
2. после каждого приема пищи использовать флосс или ополаскиватель для рта. Прекрасно справятся с задачей устранения неприятного запаха ополаскиватели LISTERINE®;
3. очищать язык от налета, являющегося питательной средой для размножения микроорганизмов.

Устранение стоматологических проблем. Поскольку причиной неприятного запаха могут стать различные воспаления в полости рта и проблемы с зубами, следует регулярно посещать стоматолога для своевременного выявления заболеваний и их лечения. Врач тщательно осматривает слизистую оболочку, пародонт и зубы, обследует протоки слюнных желез. При необходимости проводится профессиональная санация полости рта, включающая удаление зубного налета и камня, лечение кариеса и его осложнений, устранение очагов инфекции и пр. Иногда может потребоваться замена зубных протезов на новые, соответствующие современным стандартам стоматологии.

Коррекция рациона питания. Рекомендуется устранить из рациона питания продукты, провоцирующие появление неприятного запаха изо рта: лук, чеснок, перец, сыры, салями и пр. В их состав входит цистеин, который при участии микроорганизмов превращается в сульфид водорода. Последний часто вызывает неприятный запах изо рта.

Отказ от вредных привычек. Для устранения неприятного запаха рекомендуется отказаться от курения и потребления алкогольных напитков.

Наверх к содержанию

Лечение неприятного запаха изо рта

Лечение основного заболевания. Иногда галитоз является симптомом какого-либо систематического заболевания организма. Неприятный запах изо рта может возникать при:

• нарушении функций желудочно-кишечного тракта,
• почечной и печеночной недостаточности,
• ЛОР-заболеваниях,
• проблемах с бронхолегочной системой и пр.

В этом случае для устранения галитоза проводится диагностика и лечение основного заболевания (консервативное, физиотерапевтическое и т.д.).

Наверх к содержанию

Лечение стоматологических заболеваний

• пломбирование пораженных кариесом зубов,
• удаление зуба при невозможности его лечения,
• лечение воспалительных заболеваний десен.

Использование местных лекарственных средств. Сегодня существует широкий спектр средств, помогающих избавиться от неприятного запаха изо рта:

• зубные пасты,
• стоматологические гели,
• таблетки для рассасывания и пр.

Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Наверх к содержанию

Описание средства

Ополаскиватель выпускается в тубах по 250 мл. В его состав входят компоненты:

• хлоргексидин, являющийся антисептическим веществом, подавляющим развитие бактерий. Препарат часто используется при воспалениях и заболеваниях десен;
• ацетат цинка, обладающий свойством нейтрализовывать сернистые соединения, в большом количестве вырабатываемые микроорганизмами, что является основной причиной возникновения запаха;
• фторид натрия, который укрепляет зубную эмаль, оказывает противокариозный эффект тормозит развитие болезнетворных бактерий.
• спирт;
• отдушка с ароматом ментола.