Если у вас закончилась зубная паста, вы не ходите по магазинам или просто хотите заменить зубную пасту на что-то другое, то следует прочитать эту статью. В ней рассматриваются альтернативные варианты чистки зубов. Приготовить зубную пасту в домашних условиях несложно, кроме того, существуют и природные средства.
Альтернатива зубной щетке
В ситуации, когда под рукой нет щетки, стоит воспользоваться природным материалом. Речь идет о веточке хвойного дерева, будь то сосна, ель либо пихта. Достаточно оторвать небольшой черенок и уложить в горячую воду. Кончик такого средства размягчают, слегка пожевав зубами. В итоге выходит некое подобие кисточки. Изделием аккуратно проходятся по поверхности зубов, счищая скопившийся налет.
Отдельно жуют хвою, которая богата витамином С, растительными маслами, аминокислотами. В комплексе отмеченные вещества оказывают на ткани ротовой полости обеззараживающее и противовоспалительное действие. Жевание хвои в течение нескольких минут обеспечивает укрепление зубной эмали и десен.
Размягченной веточкой хвойного дерева важно качественно очистить не только внутренние, но и наружные поверхности эмали. Особое внимание следует уделить основаниям коренных зубов. Ведь именно здесь располагаются слюнные протоки и чаще всего наблюдается формирование зубного камня.
Применение стоматологических стерилизаторов
Есть разные методы для дезинфекции зубных щеток, отлично обеззараживают щетину стерилизаторы. Их можно использовать как в домашних условиях, так и в поездках.
Качественное очищение щетины поможет избежать накопления на ней вредных бактерий. Конечно, для этой цели можно применить и обычное мыло, но лучше отдать предпочтение стерилизатору. Это современный прибор, где необходимый предмет гигиены будет качественно обработан ультрафиолетом, который практически полностью уничтожит все микробы и сделает процедуру очистки зубов максимально эффективной и безопасной.
Преимущества ультрафиолетовых стерилизаторов для зубных щёток:
- уничтожение до 99,9% всех болезнетворных бактерий и микроорганизмов;
- удобство и легкость в применении;
- в моделях с большой вместимостью можно дезинфицировать бритвы и маникюрные принадлежности;
- дезинфекторы изготовлены из безопасного керамического материала, у которого хорошие антибактериальные свойства;
- маломощные лампы с ультрафиолетом в приборе безопасны для организма человека.
Важно помнить, что применение дезинфектора хотя и помогает щетинкам оставаться эластичными дольше, заменять зубную щетку требуется регулярно.
Конструктивные особенности
У стерилизатора достаточно простая конструкция, которая включает футляр для предметов личной гигиены и встроенную лампу с ультрафиолетом. Для изготовления футляров используется биокерамический материал, которому присущи антибактериальные свойства.
У большей части моделей есть специальные крышки, для производства которых используют пластик. Он гарантирует хорошую защиту от вредного действия ультрафиолетового излучения.
Футляр может быть самой разной формы. Можно выбрать классический тип, он компактен и изготовлен в виде интересной геометрической фигуры либо игрушки. Внутри дезинфектора установлены специальные держатели, куда помещают щетки.
В некоторых моделях встроены несколько держателей, что удобно для всей семьи. В других же их может и вовсе не быть. Лампа в каждом приборе расположена так, что все щетинки будут очищены и обеззаражены независимо от того, из чего они сделаны и каково их количество.
Принцип работы
Сам процесс стерилизации является очень простым. Когда требуется продезинфицировать зубную щетку, ее следует положить в футляр и хорошо закрыть крышку устройства. Дальше он сам все сделает: включается, задает время дезинфекции, выполняет работу и подает сигнал, что процедура окончена.
Под ультрафиолетовыми лучами гибнут микробы, бактерии и грибки. Воздействие специальной лампы даст антибактериальный эффект. Большая часть моделей устроена так, что аппарат начинает работать, как только крышка захлопнется.
Дезинфекторы можно применять не только, чтобы обеззаразить щётки, но и хранить их там. Потому что прибор сохранит стерильность предмета, расположенного в нем, и после завершения процесса антибактериальной очистки.
Для работы стерилизатора нужны батарейки или электрическая сеть. Для человека он абсолютно безопасен, потому что аппарат не включится, если крышка открыта. Есть модели, где идет ультрафиолетовая и озоновая обработка, приборы с таймером и регулированием времени работы вручную.
Вариативные решения
Сегодня на рынке предлагают разные виды и модели дезинфекторов. Наиболее популярны варианты, которые могут быть использованы как дома, так и в путешествиях. Это очень компактные портативные стерилизаторы в форме футляра для одного предмета гигиены.
Для домашнего применения лучше приобрести аппарат в форме стакана. Он отлично подойдет для всей семьи, потому что вмещает до шести предметов. А благодаря простой эксплуатации им смогут пользоваться даже дети. Очень популярны универсальные модели, где есть возможность одновременного облучения щеток, бритвенных станков и маникюрных принадлежностей.
Можно выбрать вариант на любой вкус. По стоимости стерилизаторы доступны всем. Эта полезная покупка поможет сохранить здоровье зубов на долгое время.
Сода
Чем почистить зубы, если нет зубной пасты? Неплохим вариантом выглядит использование пищевой соды. Вещество имеет нетоксичный состав. Порошок обладает абразивной структурой, что способствует качественному снятию зубного налета. Продукт отличается обеззараживающими свойствами. Помимо удаления продуктов жизнедеятельности бактерий, пищевая сода неплохо отбеливает зубы.
Чтобы почистить зубы без пасты, зубную щетку либо кусочек стерильной ваты обмакивают в пищевую соду. Веществом обрабатывают жевательные поверхности. В целях усиления положительного эффекта, в порошок можно добавить пару капель лимонного сока. По завершении процедуры ротовую полость хорошенько полощут водой.
Выполнив чистку зубов пищевой содой, важно на протяжении часа избегать употребления пищи и горячих напитков. Абразив способен оставлять на эмали микроскопические повреждения. Различного рода воздействия могут провоцировать растрескивания поверхности зубов в будущем.
Врачи не советуют регулярно выполнять чистку и отбеливание зубов пищевой содой. Причиной выступает все то же оцарапывание эмали кристаллами порошка. Оставшиеся в ротовой полости частички вещества способны провоцировать воспаление десен и слизистых оболочек.
Чем заменить зубную пасту
Из всех источников информации мы часто слышим о том, что зубная паста эффективно удаляет налет, но знаем ли мы, какими средствами? Производители дешевых паст применяют карбонат кальция (мел), который является грубым абразивом. Он царапает эмаль и истончает шейку зуба. Еще хуже, если в пасте присутствует окись алюминия или диоксид кремния. Кристаллы по твердости такие же, как и зубная эмаль, поэтому польза сомнительна.
Американские исследователи доказали, что добавки в зубные пасты (лаурилсульфат натрия) вызывают изменения зрения у детей. Кроме того, они могут накапливаться в жизненно важных органах, в крови.
Для людей, которые не любят рисковать здоровьем, подойдет паста с гидрокарбонатом натрия – зубная соль. Однако уверенности в ее полной безопасности тоже нет.
Кроме зубной пасты есть множество эффективных средств для чистки зубов. Понадобится зубная щетка.
Летом гигиеническую чистку можно делать при помощи небольшой веточки смородины. Ее следует очистить от коры и разжевать поперек. Сок ветки будет способствовать укреплению десен.
Также подойдет молодой свежий пырей. После разжевывания вы ощутите волокна, каждое из которых очистит полость рта.
Заядлым курильщикам полезно применять порошок из корней ириса. Из-за пагубного влияния никотина на зубы (их окрашивания) развивается кариес. Корень этого растения будет препятствовать отрицательному воздействию никотина.
Мука из сухого хвоща прекрасно очищает и останавливает кровотечения десен. В ее состав входит кремний, который укрепляет зубы, предупреждает развитие кариеса.
В качестве порошка для зубов подойдет корень аира. Основой такой «пасты» должна стать глина, в которую добавляют перемолотый корень аира.
Порошки из трав помогут избавиться от кровоточивости десен.
Альтернативой зубной пасты может стать белая глина, она поможет снять зубные камни, укрепляет эмаль. Чтобы приготовить целебный порошок, нужно взять:
- 60 г белой глины,
- 6 столовых ложек мелкой соли,
- 3 столовые ложки соды,
- 3 капли эфирных масел (чайное дерево, апельсин, мята).
Порошок хранится длительное время, приятно пахнет. Для использования нужно окунуть зубную щетку в него и приступить к чистке.
Хорошим вариантом для очищения зубов станет поваренная соль. Это средство доступно в любом месте. Соль борется с микробами во рту, укрепляет слабые десны. Более полезной в этом случае будет морская соль, так как она богата минералами. Йод в ее составе окажет бактерицидное действие.
При помощи соли можно предотвратить процессы гниения, устранить неприятный запах. Зубной камень можно победить при помощи этого простого средства.
Соль должна быть мелкого помола. В нее следует обмакнуть щетку и чистить зубы. При неприятных ощущениях в соль добавляют немного растительного масла.
Если у вас чувствительные зубы, попробуйте другое средство. Также не стоит применять соль при наличии металлических пломб – можно вызвать коррозию.
Содой зубы чистят так же, как и солью, но ее частое применение может вызвать раздражение десен.
Активированный уголь можно найти в любой аптечке. Благодаря абразивному эффекту, его часто применяют для отбеливания зубов.
Способ применения прост: нужно взять пару таблеток, измельчить их в порошок, смочить щетку в полученном составе и чистить зубы, как обычно. Два раза в день уголь применять не стоит, так как эмаль может постепенно истончается, а это вызовет чувствительность зубов.
Старинным способом очищения эмали является чистка золой. Если вы поклонник камина, то зола наверняка найдется. Если щетки под рукой не оказалось, можно втирать мягкую смесь пальцем. Зубы станут чистыми и белоснежными.
Зола, в отличие от угля, является не просто абразивом. Она также имеет обеззараживающие свойства. Лучше всего применять липовую золу. К порошку можно добавить смесь трав для приятного вкуса.
Пасту можно сделать из клубники. В ее составе есть витамин С, который поможет отбелить зубы, справиться с налетом, а также поддержать десны в здоровом состоянии.
Если вы можете похвастаться здоровыми зубами, то вполне подойдет чистка водой. Как ни странно, но при помощи этого способа можно избежать кариеса (кариес образуется на плохо очищенных зубах, а вода способна вымывать остатки пищи).
Чистят зубы и при помощи квасцов и имбиря. Нужно взять 10 % квасцов и 90 % имбиря, все смешать, растолочь.
Сухое молоко подойдет для замены зубной пасты. При регулярном применении можно избавиться от запаха изо рта, кровоточивости десен.
Врачи советуют через 15 минут после еды съесть яблоко. При помощи фруктовых кислот налет на зубах размягчается, а дальше уже дело за обыкновенной щеткой.
Пшеничные отруби, серу также применяют для чистки зубов.
Встречается и использование хозяйственного мыла для очищения ротовой полости. Однако этот способ подойдет немногим из-за неприятного послевкусия и запаха во рту. По этой причине применение мыла возможна для таких целей, однако есть и более приятные средства.
Масло чайного дерева
Людям, которые желают узнать, чем почистить зубы, если нет зубной пасты, стоит воспользоваться маслом чайного дерева. Продукт содержит массу биологически активных элементов, которые угнетают жизнедеятельность патогенных бактерий, паразитирующих на зубной эмали. Средство обладает приятным ароматом, обеспечивая устранения дурного запаха.
Гигиеническую процедуру выполняют согласно следующей схеме:
- подготавливают стакан теплой кипяченой воды;
- в жидкость добавляют порядка 3-4 капель масла чайного дерева;
- составом увлажняют зубную щетку и счищают налет с эмали;
- напоследок средством несколько раз прополаскивают ротовую полость.
Процедуру полезно выполнять ежедневно, перед отходом ко сну. Регулярное использование масла чайного дерева для ухода за ротовой полостью снижает вероятность развития воспалительных процессов в структуре тканей десен. Народное средство походит для борьбы с кариесом и пародонтозом.
Миф 7. Щетка с жесткой щетиной — самая эффективная
Тамара Терехова рекомендует покупать зубные щетки мягкой или средней жесткости. Использовать жесткую можно только пациентам с повышенным образованием пигментированного налета, у которых при этом отличная устойчивость эмали, крепкие десны, единичные пломбы. У остальных она будет травмировать слизистую полости рта и способствовать стиранию эмали.
Если вы чувствуете проблемы с очисткой межзубных промежутков и труднодоступных мест, предпочтение следует отдавать щеткам с филированными кончиками. Они легко проникают во все участки зуба и при этом не травмируют десны.
Древесная зола
Чем можно почистить зубы вместо зубной пасты? Старинный народный способ – применение золы. На природе остывшие угольки следует взять из костра. Вещество перетирают в порошок. Добавляют пару капель воды до образования массы густой, пастообразной консистенции. Средство наносят на палец и проходятся по поверхностям зубов. Напоследок выполняют полоскание рта обильным количеством воды. В итоге эмаль избавляется от скопившегося налета, становится чистой и белоснежной.
Древесная зола представляет собой не просто абразив. Продукт содержит калий, кальций, фосфор, марганец, железо. Комплекс указанных элементов создает в ротовой полости особую среду, которая не подходит для активного размножения патогенных микроорганизмов. Если в приготовленную на основе золы пасту добавить перетертые листья мяты, можно получить средство с приятным вкусом и ароматом.
Ирригатор
Это специальное приспособление, которое помогает с помощью воды или лекарственных средств избавлять от зубного налета, остатков еды. Как считают дантисты, пользоваться ирригатором вместо нити и щетки значительно эффективнее для всей полости рта.
Ирригатор (аэратор) включает компрессор или гидронасос, емкость для воды, комплект разных насадок и удобную ручку. Вода или лечебная жидкость компрессором по насадке под давлением подается в рот. Эта чистка устраняет остатки еды и налет, обеспечивает улучшение кровообращения в деснах, делает их крепче.
Из насадок есть классическая, пародонтологическая, ортодонтологическая, назальная, с мини-турбиной или ложечкой для чистки языка. Ирригаторы могут применяться для профилактики или терапии, если вместо воды может использоваться специальный раствор. Есть приборы, где подача воды происходит пульсацией или воздушными микропузырьками. Устройство может использоваться в любой обстановке, важно лишь, чтобы был заряженный аккумулятор или электросеть.
Глина
Как быть, если нет зубной пасты? Чем почистить зубы? Хорошей идеей послужит использование порошка из белой либо голубой глины. Средство абсолютно безвредно для организма. Вещество содержит обилие микроэлементов, которые обеззараживают ткани ротовой полости. Выполнение чистки зубов с помощью глины способствует устранению неприятного запаха.
Чтобы избавить эмаль от налета, освежить дыхание и достичь отбеливающего эффекта, действую согласно следующему принципу:
- берут порядка 50-70 грамм белой или голубой глины;
- продукт увлажняют несколькими каплями воды;
- средство перемешивают до формирования массы пастообразной консистенции;
- добавляют десертную ложку жидкого меда, а также по пару капель настоя прополиса, эфирных масел шалфея и ромашки.
Приготовленную пасту наносят на влажную щетку. Чистят зубы, тщательно обрабатывая поверхности эмали. Напоследок прополаскивают рот водой. Выполнение процедуры утром и вечером самым положительным образом отражается на здоровье ротовой полости.
Дополнительные способы гигиены полости рта
На стоматологическом рынке существует ряд средств, помогающих поддерживать гигиену полости рта. Они могут пригодиться и для чистки зубов на непостоянной основе.
Ополаскиватели
Ополаскиватели для полости рта не предназначены для полноценной чистки зубов. Они лишь убивают вредоносные бактерии, расположенные в ротовой полости и предотвращают образование зубного налета.
Без чистки зубов в полной мере от налета они не избавят, зубы будут очищены только частично, однако, при отсутствии других вариантов, такой расклад не столь плох.
Полоскать для чистки следует примерно 1 минуту.
Зубная нить
Зубная нить вряд ли способна очистить всю зубную эмаль. С ее помощью можно лишь дополнить процесс чистки, устранив налет в труднодоступных местах, но никак не заменить его.
При отсутствии зубной пасты и щетки зубная нить не подойдет для очищения эмали.
Жевательная резинка
Жевательная резинка способна частично убрать налет с зубной эмали и хорошо освежить дыхание.
К сведению! Ее рекомендуется использовать после еды, так как благодаря своей текстуре, она хорошо очищает полость рта от оставшихся после трапезы бактерий.
Она может заменить утреннее умывание, но эффекта зубной пасты и щетки ждать не стоит.
Зеленый чай
Для чистки зубов достаточно выпить зеленый чай, но для большего эффекта рекомендуется прополоскать им рот. Травяной напиток хорошо устраняет налет и оказывает противовоспалительный эффект.
Фрукты и овощи, которые чистят зубы
Волокнистые фрукты и овощи могут помочь в борьбе с налетом, поскольку в них содержатся кислоты и витамины, способствующие отбеливанию зубной эмали. Они помогают бороться с кариесом.
Фрукты и овощи, которые чистят зубы:
- яблоки;
- морковь;
- сельдерей.
Целебные травы
В поиске эффективных народных средств для чистки зубов стоит обратить внимание на такие растения, как мята, шалфей, корень аира, чабрец, гвоздика. Указанные травы соединяют в равных пропорциях и перемалывают до порошкообразной консистенции. Полученное средство наносят на увлажненную щетку. Выполняют деликатную чистку зубов. Использование метода позволяет убрать налет, обеззаразить ротовую полость и улучшить состояние десен.
Полоскание
Стоматологи рекомендуют очищать ротовую полость после каждого приема пищи. Для этого не надо постоянно прибегать к чистке зубов, достаточно просто пополоскать рот. Многие производители предлагают использовать специальные ополаскиватели, однако, их состав не такой уж и безвредный. Как быть в данной ситуации?
Все очень просто, полоскать рот можно просто водой, однако более эффективным будет использование травяных настоев или водных смесей.
Мятой
Очистить и освежить ротовую полость поможет водный настой мяты перечной. Для его приготовления необходимо столовую ложку мяты залить полулитрами кипящей воды и настаивать в течении 1го часа. Затем остудить и процедить. Настой готов к использованию.
Кухонная соль
Минеральное вещество известно своими обеззараживающими свойствами. Благодаря кристаллической структуре продукт отлично очищает зубную эмаль от налета. Воздействие соли на десны снижает вероятность развития воспалительных, гнилостных процессов. Ротовая полость избавляется от неприятного запаха.
В целях чистки зубов можно использовать морскую соль. Продукт выступает источником широкого ряда микроэлементов: йод, марганец, фосфор, кальций, кремний, железо. Отмеченные элементы оказывают антисептическое действие на ткани ротовой полости.
Как почистить зубы без зубной пасты? Соль тщательно перетирают в ступке до состояния пыли. Добавляют пару капель растительного масла. Влажную щетку обмакивают в веществе. Далее выполняют чистку зубов согласно обычному принципу. В завершение ротовую полость хорошенько прополаскивают водой.
Зачем нужно чистить зубы
Самое распространенное заболевание зубов – кариес. Он разрушает зубную эмаль. Когда образовывается дырка, зуб начинает болеть при приеме пищи. Если человек не лечит зуб, рано или поздно придется его удалять. Лучшая профилактика кариеса – чистка зубов.
На зубах скапливается налет, который вызывает неприятный запах изо рта, образовывается зубной камень. Регулярная и правильная чистка зубов не оставляет кариесу ни единого шанса.
