Спорт и бассейн после синус-лифтинга и костной пластики

Дентальная имплантация

Процесс дентальной имплантации предусматривает хирургическое вмешательство. Хоть локализация и минимальна, тем не менее нарушается целостность тканей и кровеносных сосудов, а это стресс для организма. В течение всего послеоперационного периода и до полного приживления нужно относиться к себе с особым вниманием и заботой. Такой подход значительно увеличивает шансы на успешную имплантацию и снижает риск отторжения.

В первые дни после операции необходимо полностью исключить любые физические нагрузки для минимизации возможных осложнений в виде кровотечения, расхождения швов и отека.

То, как долго придется воздерживаться от спорта зависит в том числе от вида имплантации:

• Классическая имплантация делается в 3 этапа: Внедрение импланта (полное заживление до 1 месяца)
• Протезирование формирующим контур десны элементом (полное заживление до 14 дней)
• Установка абатмента и коронки (1 день)

Имплантация – современный метод восстановления зубов

На сегодняшний день имплантация является наиболее прогрессивным методом восстановления отсутствующих зубов. Устанавливать на импланты можно любые конструкции, от единичных коронок до полных протезов при адентии.

Имплантация показана всем, кто по тем или иным причинам потерял один или более зубов в любой части зубного ряда. Перед вживлением корней обязательно проводится обследование. В его ходе определяется возможность имплантации, выявляются противопоказания, разрабатывается стратегия будущего протезирования. Успех вживления – это полное приживление импланта с возможностью закрепить на нем протез. Исход во многом зависит от того, как пациент будет вести себя после установки корня. В частности важно, насколько внимательно пациент будет соблюдать ограничения.

Когда можно заниматься спортом после имплантации зубов

В первые недели после каждого из видов имплантации необходимо воздержаться от любых нагрузок. Напряжение мышц и резкие скачки кровяного давления, сильные встряски и переохлаждение негативно скажутся на процессе заживления.

По истечению двухнедельного периода можно обсудить с вашим стоматологом прогресс и возможность вернуться к тренировкам. Визуальный осмотр и снимок позволят сделать вывод о том, какие нагрузки безопасны.

Любые единоборства и контактные виды спорта будут однозначно под запретом на весь срок приживления и закрепления имплантата в кости. Сюда же относятся интенсивные силовые нагрузки с поднятием больших весов, прыжки и любые другие виды спорта, при которых возникает риск лицевой травмы.

После установки коронки повторно обсудите с вашим лечащим врачом допустимые для вас нагрузки. Скорее всего, вы сможете постепенно начать возвращаться в привычный ритм.

Какие ограничения накладываются на пациента

Любое оперативное вмешательство в работу организма требует времени для восстановительного периода. Имплантация не является исключением. То, что пациент сразу после процедуры вживления отправляется домой, не значит, что можно сразу включаться в привычную жизнь. Необходимо несколько дней тщательно последить за здоровьем. При выполнении обычных домашних дел изменений не требуется, но интенсивные занятия спортом после имплантации зубов лучше на неделю отложить.

Не имеет значения, какова конструкция импланта. При оказании чрезмерной нагрузки произойдет отторжение. На процесс заживления негативно влияет излишняя активизация кровообращения в черепе.

В этот период можно плавать и заниматься легким фитнесом. Такие нагрузки помогут организму нормализовать работу.

Удалили зуб: что делать, пить, есть и гигиена

Никто не застрахован от неприятных последствий удаления зуба, случилось это в детском или во взрослом возрасте. Такие негативные явления могут проявляться, как:

• воспаление мягких тканей в области ампутации в результате попадания инфекции;
• долго не проходящая кровоточивость;
• нагноение;
• покраснение в результате отека десны в месте удаления зуба.

Чтобы не испытывать подобных неудобств после визита к стоматологу-хирургу, нужно знать, что предпринять после того, как зуб удален, для снижения количества негативных последствий и неприятных ощущений, как ухаживать за полостью рта после проведенной операции. В статье даны советы на эту тему для различных ситуаций.

Основные правила и рекомендации

После удаления зуба обязательно придерживаться некоторых самых распространенных правил.

1. Марлевый тампон хирург накладывает на лунку после операции, так как чаще всего это место кровоточит. При этом, удалив неаккуратно марлю, можно удалить сгусток крови, который закрывает лунку. Рана может снова открыться и инфицироваться, что приведет к воспалению. Рекомендуется через 15 минут после удаления зуба осторожно снять тампон, а если он легко не снимается – размочить хлоргексидином. Это поможет не нарушить сгусток крови на ране и избежать попадания инфекции.
2. После удаления зуба пациент может испытывать тянущую, ноющую боль в этой области.
   Важно! Облегчить страдание можно путем охлаждения с помощью льда, холодной монеты, бутылки с холодной водой. Любой из охлажденных предметов нужно завернуть в тонкую ткань или полотенце и приложить к щеке в области удаления зуба.

   Это действие предупредит также появление отека, если манипуляция была сложной. Держать холод можно не дольше 5 минут, сделав такой же перерыв, затем можно повторить процедуру еще два раза.

   После удаления зуба врач использует марлевый тампон для обработки места удаления. Его держат во рту 20 минут, в противном случае кровотечение может возобновиться. Стоит воздержаться от полоскания рта для сохранения сгустка в лунке, т.к. это способствует более эффективному заживлению.

   Читайте также:  Можно или нельзя пить воду после удаления зуба?
3. Стоматологи всегда рекомендуют не принимать пищу в течение 2 часов после операции. Можно и дольше, 5-6 часов, чтобы не инфицировать рану, не возобновить кровотечение. Пища должна быть не горячей, а остывшей до теплого состояния, нельзя пить очень горячий чай или кофе. В первые сутки стоит воздержаться от блюд, содержащих много соли, кислоты и острых приправ, которые могут вызвать раздражение и воспаление мягких тканей в зоне ампутации.
4. Спиртосодержащие напитки имеют свойство расширять сосуды, в результате чего может начать кровоточить десна, поэтому пить алкоголь после удаления зуба нежелательно.
   Внимание! Строго запрещено спиртное в период приема антибиотиков.

   Курить стоматологи разрешают через 2-3 часа после удаления зуба, но надо знать, что никотин уменьшает защитную реакцию мягких тканей, увеличивая вероятность их инфицирования.

5. Если применялись швы, то саморассасывающиеся рассосутся через 10-12 дней, обычные врач снимет через 7 дней.
6. Лечебные процедуры во рту можно начинать или возобновлять не ранее, чем через неделю после операции.
   Если ампутация была осложненной, то этот срок отодвигается.

После удаления зуба во избежание сильного кровотечения и инфицирования ранки нельзя:

• трогать место ампутации пальцами, языком, предметами;
• посещать баню, сауну, купаться в горячей ванне;
• иметь тяжелую физическую нагрузку;
• переносить стресс, сильно нервничать;
• чистить полость рта на стороне удаленного зуба;
• сильно выполаскивать область операции, можно удалить сгусток крови, тромбирующий лунку;
• если десна в месте удаления зуба была зашита, то до снятия или рассасывания швов не надо сильно открывать рот, жевать нужно осторожно, чтобы швы не разошлись.

После удаления зубов не рекомендуется посещение бани или сауны, т.к. это может усилить кровообращение и спровоцировать кровотечение лунки удаленного зуба.

Препараты после удаления зуба

Если врач не назначил антибиотики, противомикробные, обезболивающие или противовоспалительные препараты, то самолечение недопустимо. Неконтролируемый прием лекарств после удаления зуба может привести к различным осложнениям и побочным эффектам.

Стоматолог, обычно выписывает антибиотики в следующих случаях:

• осложненное удаление зуба;
• сложное лечение в области удаления;
• появление гноя, инфицирование лунки, сильное воспаление;
• сопутствующие заболевания во рту – стоматит, кандидоз и другие;
• осложнения, обусловленные сопутствующими заболеваниями, слабым иммунитетом пациента.

Такими антибиотиками обычно являются метронидазол или линкомицин в капсулах перорально в течение 5 дней.

Внимание! Могут быть назначены антибиотики в виде инъекций, в случае если воспаление и нагноение области удаления значительные.

Врач приписывает обезболивающее, если удаление было сложным и длительным или уже развился воспалительный процесс. Самостоятельно разрешено принять нурофен, даже если действие анестетика еще не закончилось. Кетанов, как сильное обезболивающее, можно принимать только по рекомендации врача.

Если показанием к удалению зубов был воспалительный процесс, или операция была сложной, то врач назначает прием противовоспалительных препаратов. Это поможет избежать развития инфекции и ускорит процесс заживления.

Народные средства в виде грелки или льда прямо на лунку после удаления зуба могут спровоцировать кровотечение или серьезное воспаление этой области, даже нагноение.

Важно! Гипертоникам после удаления зуба рекомендуют принять лекарство, понижающее давление. При повышенном давлении возможно усиление кровотечения, появление гематом, провоцирующих дальнейший абсцесс.

Пациентам, страдающим сахарным диабетом, необходим контроль уровня сахара в крови после удаления зуба. Это стресс для организма, провоцирующий выброс адреналина и ухудшение состояния диабетика.

Гигиена полости рта

Полоскание и чистку зубов можно выполнять только на следующее утро после ампутации зуба. Зубная щетка должна быть мягкой, чтобы не травмировать десну в области удаления.

Чистить зубы надо осторожно, избегая сильного надавливания в этой области и попадания щетинок в лунку.

Так как стоматолог дезинфицирует ранку после удаления, то применять ополаскиватели, зубную нить и ирригаторы первое время нет никакой необходимости.

Если есть неприятные ощущения, а полоскать в первые 2-е суток нельзя, то можно поступить так:

• ванночки и аппликации из травяных отваров, ополаскивателя из аптеки или содового раствора выполняются путем их набора в рот;
• жидкость нужно просто держать во рту около 3 минут, не перекатывая;
• не есть и не пить после такой ванночки желательно пару часов.

Гигиенический уход после удаления зуба нужен обязательно. Хорошая гигиена в полости рта способствует лучшему заживлению, а отвары трав позволяют избавится от болезнетворных бактерий, которые скапливаются в месте удаления зуба.

Такой метод можно применять в случае начинающегося воспаления, появления гематомы или небольшого выделения крови из ранки.

Внимание! Хлоргексидин или фурацилин в виде аппликаций эффективны в случае прорыва абсцесса, нагноения или инфицирования раны. Они имеют антисептическое воздействие.

Полоскание необходимо при обострении после удаления зуба хронических заболеваний полости рта (стоматит, пародонтит, гингивит).

Что нужно знать перед походом к стоматологу?

Посещение стоматолога для многих вызывает страх. Чтобы сделать визит к врачу максимально эффективным и быть во всеоружии, необходимо запомнить некоторые правила. Специалисты клиники Счастливая улыбка подробно рассказывают, что нужно знать перед походом к стоматологу.

Бояться не стоит

Современная стоматология располагает такими методами обезболивания, которые сводят к нулю дискомфорт и чувство боли при лечении, протезировании и даже удалении зуба. некоторые боятся уколов, однако и здесь боли практически нет, поскольку доктора используют следующие способы:

• инъекции выполняются особыми шприцами с тонкими и острыми иглами;
• место укола предварительно обрабатывают спреем или гелем с анестетиком;
• для более легкого проникновения иглы слизистая высушивается;
• лекарство вводится постепенно, медленно, чтобы оно скопилось в месте воспаления.

Лидокаин и новокаин в современных стоматологических клиниках заменяют препараты нового поколения с более мощным действием, поэтому пациент ничего не чувствует даже при сложном удалении моляра.

При выборе стоматологии нужно учитывать:

• наличие качественного разнопрофильного оборудования;
• спектр оказываемых услуг;
• профессионализм, мастерство специалистов.

Стоматология Счастливая улыбка — одна из ведущих стоматологических клиник, где оказываются услуги по лечению, отбеливанию, протезированию, имплантации, экстракции зубов. В медицинском центре работают стоматологи узких специализаций, которые регулярно повышают свою квалификацию и оказывают услуги на высочайшем уровне.

Можно ли кушать перед походом в клинику?

Если лечение будет проходить под анестезией, перекусить нужно обязательно. Это объясняется несколькими причинами:

• Меньше вырабатывается слюны. Сухость слизистой необходима при пломбировании, диагностике некоторых заболеваний. Если человек голоден, ему обеспечено повышенное слюновыделение;
• Сразу после терапии принимать пищу нельзя 1-2 часа, поэтому желательно покушать до процедуры, чтобы потом не испытывать чувства голода.

Чрезмерное употребление пищи также не желательно перед приемом, иначе может возникнуть тошнота и рвота, особенно у людей с чувствительным рефлексом.

Принимать пищу категорически запрещено, если лечение будет проходить под наркозом. Подробные правила подготовки к этой процедуре должен рассказать анестезиолог.

Можно ли выпить алкоголь?

Некоторые полагают, что, если выпить немного спиртного перед походом к дантисту, лечить зуб будет не так страшно. На самом деле пить спиртное категорически запрещено, как минимум за сутки до стоматологической процедуры. Из-за него может заблокироваться действие обезболивающего лекарства, что в итоге сделает лечение болезненным или вообще невозможным.

Также стоит помнить, что стоматолог имеет полное право отказать в лечении пациента в состоянии алкогольного опьянения.

Что делать нельзя перед походом к стоматологу?

• Пытаться заглушить неприятный запах изо рта мятными конфетами, жвачками и прочими методами. Запах — это один из диагностических критериев, который в некоторых случаях помогает дантисту поставить правильный диагноз;
• Прием обезболивающих препаратов. Если приходится посещать врача из-за острой боли, за несколько часов до выхода из дома следует отказаться от любых обезболивающих. Для стоматолога важна болевая реакция. Он оценивает остроту, интенсивность, скорость появления боли при воздействии раздражителей, а таблетки значительно усложняют диагностику.
• Утаивать от врача информацию о приеме лекарственных препаратов, особенно о разжижающих кровь. В противном случае велик риск развития кровотечения и прочих осложнений. Иногда стоматолог рекомендует на время отказаться от таких медикаментов и назначает визит на другое время.
• Скрывать информацию о наличии аллергической реакции, имеющихся заболеваниях внутренних органов, наследственных патологий, наличии менструации, менопаузы. Все это может повлиять на дальнейшую терапию.

Что нужно взять с собой?

В любое медицинское учреждение необходимо приходить с паспортом, медицинским полисом. Желательно иметь при себе СНИЛС в бумажном или электронном носителе. Также с собой обязательно берутся результаты рентгена, предыдущих исследований, если они проводились не в данной клинике, заключения и рекомендации врача.

Планировать прием нужно заранее

Поход к стоматологу следует заранее спланировать, иначе, если у врача не будет свободного окошка, пациента просто могут не принять. Исключение составляют случаи с острой болью. В этом случае в осмотре врач отказать не может.

Продолжительность визита зависит от сложности процедуры. Обычный осмотр в среднем длится 15-20 минут, профессиональная чистка до 1 часа, лечение может занимать более 60 минут. Прийти лучше заранее, чтобы успеть оформить все необходимые документы. Если пациент опаздывает или не может прийти в клинику, об этом стоит сообщить.

Когда к стоматологу ходить нельзя?

Лучше отложить поход к стоматологу в следующих случаях:

• наличие герпеса, повышенной температуры тела;
• заболевания вирусного характера, дыхательных путей;
• период менструации у женщин;
• заложенность носа или сильный насморк;
• чрезмерное употребление спиртного накануне визита;
• плохое самочувствие.

В кабинете стоит успокоиться, четко и правдиво отвечать на все вопросы, выполнять все указания лечащего врача. Только в этом случае поход в стоматологический центр будет легким и безболезненным.

Бодибилдинг после операции

Нам не раз приходилось сталкиваться с мнением о том, что установка корректирующей пластины препятствует набору мышечной массы и развитию грудной клетки. Однако это мнение в корне неверно. Во-первых, в большей степени пластина расположена под мышцами на ребрах и не мешает развитию мышц. Кроме того при использовании одной, двух и даже трех пластин — через 5-6 месяцев после операции напряжение грудной клетки снижается и пластина по существу превращается в некий предохранитель от деформации. С этого периода, как правило, пациенты перестают ощущать давление пластины, возвращается возможность дышать полной грудью. Можно сказать, что грудная клетка адаптировалась, и дальнейшее ее развитие целиком зависит от физических упражнений.

Стоит отметить, что в первые месяцы после операции всегда наблюдается похудание. Это так называемая «катаболическая фаза стресса». Чтобы немного затормозить потерю мышечной массы, можно порекомендовать есть побольше легко усваиваемого белка, например, телятину или куриные грудки. Потеря веса после операции бывает у всех, и может длиться 3-4 месяцев, иногда даже больше, до полугода. После этого постепенно происходит восстановление и переход к «набору массы».