Пищевая сода от зубного камня: целесообразность удаления в домашних условиях

Из этой статьи Вы узнаете:

• как образуется зубной камень,
• можно ли удалить зубной камень дома,
• что поможет уменьшить количество зубных отложений.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Возможность удаления зубных отложений дома будет зависеть от их типа. Например, вы можете при помощи специальных средств, о которых мы расскажем ниже – удалить не слишком массивный пигментный налет, возникающий у курильщиков и любителей слишком крепкого чая или кофе. Что касается удаления зубных отложений, то обычной зубной щеткой и пастой – хорошо снимается только мягкий микробный зубной налет. Удаление частично минерализованного зубного налета и тем более зубного камня – требует применения специальных средств.

При нерегулярной гигиене полости рта – вовремя не удаленный с зубов мягкий микробный налет начинает постепенно минерализоваться (впитывая соли кальция из слюны), превращаясь в твердый зубной камень. Снять зубной камень дома, если он полностью минерализовался или имеет большие размеры – уже не получится. Но если у вас пигментный налет курильщика, либо микробный налет лишь частично минерализован и благодаря этому имеет рыхлую консистенцию, то для этих случаев есть один достаточно эффективный способ.

Твердые зубные отложения: фото

Такие зубные отложения (зубной камень) как на рис.1-3 – можно удалить уже только у стоматолога, записавшись на процедуру ультразвуковой чистки зубов. Удалить дома можно только частично минерализованный камень, имеющий небольшие размеры и рыхлую консистенцию – причем все это относится только к наддесневым зубным отложениям. Удалить поддесневой зубной камень, который есть практически у всех пациентов с воспалением десен – можно только у стоматолога.

Так чем можно заменить визит к стоматологу, если у вас налет курильщика или небольшое количество зубного камня. В этом нам поможет комбинация электрической щетки Oral-b – вместе со специальным средством для полировки зубов. Мы напомним, что зубные щетки Oral-b сделаны по принципу инструмента стоматолога, которым врач делает финишное удаление налета и остатков твердых зубных отложений. Вы наверняка вспомните как после процедуры ультразвуковой чистки – врач полировал вам зубы вращающейся насадкой со щетиной и полировочной пастой. И мы будем делать тоже самое.

Итак, нам понадобятся для этого:

• электрическая щетка от Oral-b,
• специальная зубная паста.

Возможно ли снять зубной камень в домашних условиях?

При наличии плотных и застарелых отложений эффективное снятие зубного камня в домашних условиях практически невозможно. Самым сложным считается поддесневой зубной камень, формирующийся в пародонтальных карманах. В этом случае обращение к гигиенисту является обязательным.

Разумеется, при должных усилиях можно снять верхний слой твердых наддесневых отложений, однако его полноценное удаление возможно только с помощью специального оборудования в кабинете стоматолога-гигиениста. Когда налет находится в начальной стадии отвердевания или имеет рыхлую структуру, с ним можно довольно успешно бороться в домашних условиях. Проще заняться профилактикой, нежели борьбой со следствием.

Основные понятия, места локализации, этиология и признаки

Зубной камень состоит из наслоения солей кальция, фосфата и железа, пищевых остатков, отмерших клеток и бактерий

Среди одной из наиболее частых стоматологических проблем, с которыми обращаются пациенты к врачам является наличие зубного камня.

Это патологическое плотное отложение на поверхности зубов.

Оно состоит из наслоения солей кальция, фосфата и железа, пищевых остатков, отмерших клеток и бактерий.

С учетом места локализации зубные камни классифицируются на:

• Наддесневые. Образуются на передних зубах с внутренней стороны нижней челюсти либо с внешней поверхности больших моляров. Также могут появляться на протезах.
• Поддесневые. Локализуются в пародонтальных карманах любого зуба. Характеризуются темным окрасом и повышенной твердостью.

К основным причинами появления таких отложений относятся:

• Недостаточная гигиена
• Несбалансированное питание
• Изменения структуры и свойств слюны
• Развитие пришеечного кариеса
• Кривизна зубных рядов
• Наследственная предрасположенность
• Заболевания иммунной системы
• Хронические очаги инфекции
• Систематическое курение
• Воспаление пародонта

Помимо визуального проявления большие зубные камни, могут проявляться в виде следующих признаков:

• Болевых ощущений при употреблении еды
• Гиперчувствительности внешней защитной оболочки коронковой части зубов
• Кровоточивости пародонта
• Чрезмерного переполнения кровеносных сосудов и отека десен
• Проявления неприятного запаха с ротовой полости
• Механического повреждения языка минерализованными отложениями

Важно! При проявлении малейших признаков развития зубного камня, необходимо срочно обращаться за квалифицированной помощью специалистов. Игнорирование лечения такой патологией может привести к серьезным стоматологическим осложнениям.

Как удалить зубной камень в домашних условиях?

Как бы банально это ни звучало, но чистка зубного камня в домашних условиях проводится обычными средствами гигиены: зубной пастой, щеткой и ирригатором.

• Зубная паста. Для более-менее эффективного удаления зубного камня необходима качественная зубная паста с высокой абразивностью (с коэффициентом RDA от 120). Подобные средства содержат твердые микрочастицы, чаще всего диоксида кремния или оксида алюминия. Абразивные зубные пасты неплохо справляются с рыхлым налетом и даже способны очистить неплотные твердые отложения, но при этом наносят повреждения эмали. Для людей с чувствительными зубами они не подойдут. Особенно это касается зубного порошка, который часто фигурирует в списках советов, как избавиться от зубного камня в домашних условиях. Им следует пользоваться с особой осторожностью, поскольку он содержит большое количество агрессивных абразивных элементов.
• Зубная щетка. Чтобы быстро убрать зубной камень в домашних условиях, пока его слой еще не стал толстым, нужно использовать зубную щетку с максимально твердой щетиной. Этот вариант подходит далеко не всем, поскольку при интенсивной чистке щетинки травмируют эмаль и десны. Идеальным вариантом будет хорошая ультразвуковая зубная щетка.
• Ирригатор. Струя воды (даже высокой интенсивности) не способна разрушить твердый зубной камень, однако с рыхлым налетом справляется очень даже неплохо. Ирригатор строго рекомендуется использовать, если вы хотите избавиться от зубного камня в домашних условиях, поскольку с его помощью эффективно очищаются самые труднодоступные участки полости рта.

Средства, которые никогда нельзя использовать –

Прежде, чем написать эту статью – я внимательно изучил различные сайты, которые пишут на тему удаления зубных отложений дома. Как практикующий стоматолог я был в некотором шоке от того, что такие статьи (по всем признакам) – были написаны не просто «НЕстоматологами», а людьми, не имеющими даже совершенно никакого отношения к медицине, а порой даже лишенными здравого смысла и не представляющими даже, а что собственно они советуют.

Предлагаю вашему вниманию пару рецептов, которыми предлагается воспользоваться, чтобы удалить зубной камень дома. После текста каждого рецепта вы сможете прочитать его анализ – как с точки зрения медицинских знаний, так и школьного курса химии.

Рецепт №1 –

«Необходимо сделать эликсир из тертой черной редьки и лимонного сока. Такой эликсир нужно употреблять перед сном, а также смачивать им зубную щетку и чистить зубы».

Итак, комментарии: эликсир из редьки и лимона содержит не что иное, как кислоту. Раньше в стоматологии (когда еще не применялся ультразвук для снятия зубных отложений) действительно перед снятием зубных отложений ручными инструментами иногда пользовались сильными кислотами, чтобы немного размягчить зубной камень. При этом даже после частичного размягчения кислотой – удалить зубной камень при помощи зубной щетки или домашними инструментами будет невозможно.

От использования кислоты для снятия зубных камней отказались около 40 лет назад по следующим причинам – 1) в силу небольшой эффективности этого метода, 2) кислота вымывает кальций из поверхностного слоя эмали, способствуя ее истиранию и развитию повышенной чувствительности на термические раздражители.

Рецепт №2 –

«Ореховый отвар. Его делают путем варки 35 грамм коры ветвей грецкого ореха в течение 20-ти минут, в объеме воды около одного стакана. Далее необходимо обмакнуть зубную щетку в отвар и почистить зубы в течение 4-5 минут, 3 раза в день».
Комментарии: попробуйте смочить зубную щетку водой и почистить ей зубы. Эффект будет точно такой же.

• Во-первых – вы сразу почувствуете насколько плохо очищаются зубы от налета, если вы замените зубную пасту на ореховый отвар. Соответственно это приведет к увеличению количества налета на зубах, и ускоренному образованию зубного камня.
• Во-вторых – твердые зубные отложения (зубной камень) представляют собой минерализованный мягкий зубной налет. Т.е. они образуются из мягкого микробного налета, который не счистили вовремя с зубов, и который пропитался солями кальция и фосфора, содержащимися в слюне.
  Таким образом, твердый зубной налет является очень плотным минерализованным кальцием образованием. Из курса химии можно вспомнить, что, чтобы растворить соли кальция – нужна очень сильная кислота, а не отвар коры ореха, не имеющий никакой кислотности. Да и что касается вообще применения кислоты для удаления зубного камня – об этом мы уже говорили выше, т.е. применять это не стоит.

Лимон, чистотел и сода

В интернете можно встретить множество статей с заголовками из серии «как очистить зубной камень в домашних условиях» или «как растворить зубной камень в домашних условиях». В этих материалах можно встретить десятки «стопроцентных» рецептов, которые чудесным образом помогут избавиться от зубного камня. На самом деле, все это — миф. Ни одно средство народной медицины не может эффективно удалить твердые зубные отложения. Более того, большинство таких настоек и отваров способны еще и навредить. К примеру, отвар чистотела (его часто рекомендуют) является ядом и может вызвать отравление. Сок лимона, являющийся компонентом большинства подобных рецептов, содержит кислоту, которая в целом вредна для зубных тканей и малоэффективна для удаления твердых отложений.

Если резюмировать, вреда от таких рецептов больше, чем пользы. Единственным более-менее действенным средством, чьи химические свойства помогают хоть как-то расщепить небольшие зубные отложения, является раствор соды и перекиси водорода. При этом та же перекись (особенно если ошибиться с пропорциями) может нанести серьезный вред эмали, поэтому использовать его вы можете только на свой страх и риск.

Как воздействует сода

Содовый порошок имеет мелкозернистую структуру, благодаря чему мягко очищает и разрушает зубной камень. Благодаря щелочному воздействию гидрокарбонат натрия меняет химическую природу твёрдых отложений, а за счёт абразивных свойств — послойно их устраняет.

На заметку. Некоторые профессиональные порошки для чистки зубов в стоматологии содержат от 20 и до 50 % пищевой соды.

Помимо этого, натрий двууглекислый улучшает состояние ротовой полости:

• Повышает pH слюны, нейтрализуя агрессивное воздействие органических кислот на зубы.
• Мягко полирует эмаль, придавая ей более светлый тон.
• Препятствует образованию зубного налёта, что увеличивает усвоение минералов из слюны зубной тканью.

Профилактика зубного камня

Эта статья целиком посвящена тому, как снять зубной камень в домашних условиях, однако важно рассказать и о том, как его появление предотвратить. Профилактика зубных отложений включает в себя комплексную и регулярную гигиену полости рта. Зубной камень образуется в труднодоступных местах, поэтому используйте флосс, ирригаторы и ополаскиватели для полости рта, если хотите минимизировать риск минерализации зубного налета. Другой немаловажный момент — питание. Пища с высоким содержанием углеводов и красителей ускоряет процесс образования зубного камня. То же самое относится к табаку: хотите иметь здоровые и белоснежные зубы? Откажитесь от курения. Ну а если вы все-таки заметили первые признаки образования зубного камня, обращайтесь к врачу. Профессиональная чистка и насыщение эмали полезными минералами позволят вернуть белоснежную улыбку.

Почему вообще на зубах образуется камень

В ротовой полости всегда присутствует некоторое количество бактерий. Это – нормально. Более того, бактерии помогают в пищеварении, начиная процесс разложения продуктов уже во время их пережёвывания.

Бактерии находятся на поверхности всех тканей полости рта, в том числе и зубов. Последние защищены от вредоносного действия микроорганизмов эмалью. Через неё бактерии проникнуть не могут.

Но, тем не менее, ничто не мешает бактериям скапливаться на поверхности эмали. Эта биоплёнка легко удаляется при повседневной гигиене – чистке щётками, обработке флоссом и ирригатором. Но в некоторых случаях – например, из-за несвоевременного удаления – налёт начинает уплотняться. Причинами этого являются:

• Чрезмерное потребление сладких блюд, сахара, продуктов с повышенным содержанием углеводов. Всё это создаёт питательную среду для микроорганизмов;
• Использование некачественных средств гигиены, несвоевременная чистка;
• Курение. Табачный дым разрушает структуру эмали, образуя на её поверхности шероховатости, полости и каверны;
• Неравномерность зубного ряда, нарушение прикуса;
• Заболевания органов пищеварения, наследственная предрасположенность.

Бактериальный налёт удаляется легко. Однако в какой-то момент он начинает петрифицироваться – то есть уплотняться, приобретать минеральную структуру. И превращается в зубной камень.

Зубной камень уже не получится удалить повседневными средствами гигиены. Он не счищается щёткой или флоссом, и даже ирригатор не способен его разрушить. В то же время, бактерии в этой колонии продолжают разрушать и зуб, и расположенные рядом с ним мягкие ткани. В итоге начинаются зуд, отёчность, кровоточивость, появляется повышенная чувствительность.

Не рекомендуется:

— Категорически недопустима передозировка лекарственных средств на основе грецкого ореха. Это приведет к токсикации из за огромного состава активных веществ в виде алкалоидов, жирных кислот, аминокислот. — Для лечения поджелудочной железы лекарства из грецкого ореха являются недопустимыми, однако если болит желудок, то эти лекарства являются лучшим лечебным средсвом. — Нельзя принимать орехи и лекарства на его основе, когда проктит, парапроктит, острый колит и другие формы болезней связанные с кишечником. — Бывают и аллергия на грецкий орех. Тогда все формы лекарственных средств из грецкого ореха категорически запрещены.

Полезные и лечебные свойства грецкого ореха

Все структуры дерева грецкого ореха обладают полезными свойствами, многие из них применяются в медицине. Ниже представлена таблица состава грецкого ореха и его проявления на организм.

Отзывы

Кристина. Очень люблю пить кофе. Из-за этого на зубах появился пигментированный налёт. Стала чистить зубы сухим содовым порошком ежедневно в течение 1,5 недель. Результат положительный: зубы осветлились и налёт ушёл. Никакой чувствительности не проявилось.

Наталья. Использовала активированный уголь. Эффект есть, но незначительный. Негативных последствий не наблюдала, поэтому иногда применяю.

Ольга. Чистила зубы содой 2 недели подряд. Налёт частично исчез, но камни так и остались на месте, а эмаль по-прежнему жёлтая. Не рекомендую.

Владимир. После применения соды с лимоном появилась сильная чувствительность зубов. Теперь не могу есть что-то холодное или кислое. Никому не советую, лучше сходить к стоматологу.

Противопоказания

Несмотря на перечень полезных свойств скорлупа грецкого ореха от зубного налета имеет ряд противопоказаний.

• Во-первых, имеет место быть аллергическая реакция. Перед процедурой очищения и полоскания отваром или настойкой необходимо провести небольшой тест. Нанести на кожу запястья малое количество и подождать. Если в течение 30 минут на коже не появилось высыпаний – можно приступать к очистке зубного налета.
• Во-вторых, процедура под запретом для людей, страдающими от стоматита. Полоскание только усугубит течение болезни.
• В-третьих, важно во время полоскания не глотать жидкость. Для питья она не предназначена, и может нанести вред желудочно-кишечному тракту.

Профилактические меры

Данные рекомендации послужат не просто дополнением к терапии, но основами для ежедневного ухода за полостью рта:

• Откажитесь от употребления алкоголя и курения или хотя бы значительно сократите его;
• Следите за чистотой зубной щетки, менять ее желательно каждые два месяца;
• Не забывайте употреблять твердые фрукты и овощи;
• Идеально, если вы будете чистить зубы после каждого приема пищи, на ночь — обязательно;
• Также перед сном необходимо обрабатывать рот антисептиком, это уменьшает образование налета;
• Не забывайте каждые 6 месяцев приходить на профилактический осмотр.

Причины возникновения

Зубной камень – это отвердевшие мелкие пищевые отходы и налет, которые не вычищаются из ротовой полости. Они имеют цвет, отличный от цвета эмали зубов – желтый, зеленоватый, коричневый и даже черный.

На 95 процентов минерализованный налет состоит из вредных бактерий. Чаще всего он наблюдается рядом с протоками слюнных желез.

Образование такого неприятного объекта может происходить из-за плохой гигиены или невозможности достать до некоторых мест во рту. Причиной могут стать анатомические особенности или неверный подбор щетки для чистки зубов. Также на возникновение зубных камней влияют состав слюны, общее состояние организма и потребляемая пища. Также вам может быть полезно: Как быть, если выпала пломба, виды пломб и срок службы

Способствуют возникновению зубных камней:

• кофе;
• алкоголь;
• жирная пища;
• сладкие и газированные напитки.

Шоколад, вопреки распространенному мнению, даже защищает от некоторых стоматологических проблем.

Однако надо учитывать, что речь идет о настоящем шоколаде – то есть горьком, темном, в составе которого на первом месте находится тертое какао и лишь потом сахар.

Важно знать о том, что жевать пищу необходимо по очереди двумя сторонами челюсти. Если одна из них работает больше, вторая может пострадать от зубного камня. Об этом знают немногие.

Выбирать в качестве пищи стоит не только мягкие продукты, но и твердые, например, яблоки и морковку. Они способствуют очищению ротовой полости от загрязнений иногда лучше щетки.

Эффективные рецепты

Сода в сухом виде

Применение сухого порошка считается одним из самых агрессивных способов санации полости рта с использованием соды. Небольшое количество наносят на поверхность зубов и тщательно растирают.

Внимание! При нанесении на зубную эмаль гидрокарбоната натрия в любом виде нельзя использовать зубную щётку. Допустимо применение ватных палочек, марлевых тампонов и турунд.

Концентрированный раствор

В небольшое количество воды добавляют маленькими порциями соду и тщательно перемешивают. Как только порошок перестаёт растворяться — концентрат готов. Полученной жидкостью чистят зубы, после чего споласкивают рот чистой водой.

С использованием фольги

Для увеличения длительности воздействия соды на зубы используют фольгу. Из неё делают две полоски, на которые помещают смесь соды и зубной пасты, после чего оборачивают ими верхний и нижний зубной ряд. Эти каппы из фольги выдерживают во рту в течение 1 часа, затем убирают и споласкивают рот чистой водой.

Такой способ можно применять 1 раз в неделю.

Обогащение зубной пасты

В любую зубную пасту добавляют щепотку соды непосредственно перед чисткой зубов. Но для максимальной защиты эмали лучше использовать фторсодержащую пасту с концентрацией фторидов не менее 1400 ppm.

Справка. В данном случае применение зубной щётки допустимо, но желательно с мягкой щетиной.

С солью

Соду смешивают с солью в сухом виде в соотношении 1:1 и добавляют немного воды до получения кашицы. Готовым составом чистят зубы 1–2 раза в неделю до желаемого эффекта.

С йодом

В стакане тёплой воды растворяют 1 ч. л. соды и добавляют 1 каплю йода. Таким раствором полоскают рот после каждой чистки зубов.

С перекисью водорода

Внимание! Перекись водорода считается агрессивным раствором для зубов и полости рта. Поэтому средство используют не чаще 1 раза в месяц.

Небольшое количество 3 % раствора смешивают с содой до получения густой пасты, которую втирают в эмаль в течение 2 минут. Затем споласкивают водой.

Осторожно! При попадании на дёсны возможен ожог слизистой с осветлением поверхности. В такой ситуации необходимо прекратить процедуру и смыть средство чистой водой.

С фруктовыми кислотами

Фруктовые кислоты способствуют усилению очищающего эффекта соды, а также осветляют тон эмали. Для этих целей лучше всего подходит лимон, но можно использовать грейпфрут, а также киви.

В сухой порошок добавляют несколько капель сока кислых фруктов и натирают зубы в течение 1 минуты. Процедуру повторяют не чаще 1–2 раз в месяц.

Запомните. Смесь с кислотами очень агрессивно воздействует на зубы, частое применение может испортить эмаль.

С клубникой

Клубника обладает отбеливающими свойствами, поэтому её используют не только в косметологии, но и для осветления зубной эмали.

Мякоть свежих ягод разминают, добавляют щепотку соды и натирают зубы. Такой состав держат во рту в течение 2–3 минут.

С активированным углем

Таблетку активированного угля измельчают до состояния порошка и смешивают с содой 1:1. В полученную смесь окунают зубную щётку и чистят зубы 1–2 минуты. После этого рот споласкивают чистой водой.

Такую чистку применяют 1–2 раза в неделю.

Внимание! Уголь может окрашивать зубные протезы, коронки и пломбы.