Сохранить здоровье десен и зубов помогает хорошая гигиена зубов в комплексе с профессиональными методами. С помощью индивидуальной гигиены можно почистить только мягкий налет, а минеральные отложения в домашних условиях удалить невозможно. В твердом налете накапливаются токсины, бактерии и кислоты, отрицательно действующие на эмаль и десны. Со временем это может привести не только к проблемам в ротовой полости, но и к снижению иммунитета, заболеваниям сердца, почек и суставов. В этой статье рассмотрены причины появления твердого налета на эмали, как это влияет на здоровье, почему его обязательно нужно удалять и как чистят зубы в стоматологии.
Недостатки чистки зубов щеткой
Каждый человек замечал: даже после тщательного очищения на эмали все равно что-то остается, поверхность не такая гладкая, как хотелось бы. Уже через два часа после домашней гигиенической процедуры на зубах появляется мягкий налет, который состоит из протеинов слюны, бактерий и микрочастиц, оставшихся после приема пищи. Существует несколько причин появления зубного камня:
- неправильная техника чистки, неподходящая щетка или паста;
- нарушение обмена веществ, при котором изменяется состав слюны;
- недостаток в рационе твердой пищи, особенно свежих овощей, ведь с их помощью происходит естественная чистка зубов от налета в процессе жевания.
Со временем в мягком налете начинают накапливаться соли кальция, которые содержатся в слюне. Постепенно налет затвердевает и превращается в зубной камень; это приводит к неприятному запаху изо рта и развитию кариеса. Твердый налет может проникнуть в десну, и тогда развиваются серьезные заболевания: гингивит и пародонтит.
Не чистят зубы и не моют посуду: 10 знаменитостей, у которых дома настоящий бардак
Поделись
Расскажи
Share
Tweet
Share
Образ жизни богатых и знаменитых — роскошный и гламурный, но иногда они просто не могут порвать с малоприятными привычками. Секреты, которые звезды скрывают за закрытыми дверями, порой удивляют. Поклонники часто идеализируют кумиров, не видя, кто эти люди на самом деле и какой жизнью живут.
В наше время многое выкладывается в соцсети, но многое и остается за кадром. Некоторые из знаменитостей не беспокоятся о том, что правда выплывет наружу, и даже сами иронизируют над собой, делясь фотографиями бардака, царящего в их шикарных домах. Другие предпочитают не афишировать собственную неряшливость, но то и дело компрометирующие снимки появляются в Сети.
Многие из знаменитостей просто нанимают помощников и не учатся убирать за собой. У некоторых из них по дому бегают толпы домашних животных, кто-то оставляет окурки в холодильнике и пренебрегает личной гигиеной — периодически не моется и не чистит зубы. Узнайте, за кем давно пора выехать Мойдодыру, в нашей подборке десяти знаменитостей-грязнуль.
1) Меган Фокс
Меган Фокс — одна из самых красивых женщин в мире, но, по словам её знакомых, она ещё и одна из самых неряшливых! Актриса призналась, что совершенно не организованна, и не стесняется показывать свой беспорядок миру. У Меган живут белки и домашняя свинья, которую она остроумно назвала хрюшкой-младшей. Все её любимцы свободно перемещаются по дому. Фокс также призналась, что оставляет на полу одежду, как только снимает ее, поэтому ее полы быстро становятся грязными. Меган также имеет малоприятную привычку не смывать после себя воду в туалете.
2) Майли Сайрус
Майли Сайрус недалеко ушла от Меган. У неё также живет множество домашних животных, в которых она души не чает и считает семьей. Она владеет несколькими собаками и карликовой свиньей. Тем не менее ни один из её любимцев не приучен ходить в туалет на улице, поэтому они оставляют своей хозяйке ароматные сюрпризы по всему дому.
Певица и сама не отличается большой чистоплотностью. Майли ненавидит мыть грязную посуду и даже не утруждает себя собрать её в раковину. Бывший парень Сайрус, Патрик Шварценеггер, не желал гостить у нее, потому что в доме постоянно сущий хаос.
3) Джордж Клуни
Остается надеяться, что Джордж изменил свои привычки, женившись на блистательной Амаль Аламуддин, но бывший завидный голливудский холостяк был абсолютным разгильдяем. Возможно, он и признан «самым сексуальным мужчиной», но очевидно, что он столь же неряшлив, как горяч. Один из его бывших работников даже назвал его «грязной свиньей», потому что актер не стеснялся делать отрыжку и выпускать газы перед своими служащими.
Он употреблял спиртное в больших количествах и помечал свои бутылки с алкоголем, чтобы никто из персонала не отпил из них . Теперь, когда у него есть дети, вряд ли осталось свободное время на контроль за виски.
4) Джонни Депп
Джонни Депп — один из самых востребованных актеров в мире, но звездный статус не мешает ему быть редкостным неряхой. Часто творческие люди – самые неорганизованные, что с уверенностью можно сказать и про Джонни. Депп никогда не убирает за собой и оставляет беспорядок, где бы он ни находился.
Кроме того, он редко посещает душ и не прочь носить одну и ту же одежду неделями. Остается загадкой, как он при этом покорил сердца первых голливудских красавиц.
5) Бритни Спирс
Упс, Бритни сделала это снова. Спирс настолько неряшлива, что сотрудники не раз жаловались на неё. Ее служанка и телохранитель рассказали об отвратительных привычках поп-звезды. Певицу обвиняют в несоблюдении элементарной гигиены — она не моется днями. Помимо этого разбрасывает по всему дому одежду, оставляет грязную посуду под мебелью и отказывается убирать за собой. Если Бритни не нужно работать, она не чистит зубы и не пользуется дезодорантом.
6) Линдси Лохан
Когда-то Линдси была невероятно популярна благодаря ролям в фильмах для подростков. Она прогуляла свое состояние через 20 лет и всегда была неряшливой пьяницей. Она много курит дома, не переживая за запах сигаретного дыма, которым пропиталось все ее жилье. Она не убирает за собой и складывает свои вещи где попало. Ее дом буквально завален одеждой, обувью и сумками.
По недавним сообщениям, в ее крохотной квартире в Сохо скопилось так много одежды, что ей пришлось нанимать людей, чтобы они перебрали и упорядочили вещи.
7) Кристен Стюарт
Кристен Стюарт известна своей неопрятной внешностью, угрюмостью и репутацией плохой девочки. Вокруг её личной жизни также ходит много разговоров. Голливудская звезда – заядлый курильщик. Её сложно поймать без сигареты в руке.
Бывшие горничные актрисы заявили, что она дымила как паровоз и бросала окурки по всему дому, включая душ, растения и даже холодильник.
Расслабляются и забывают о звездном статусе своего дома и российские селебрити. Наши звезды не отстают от своих западных коллег, выкладывая свои фото на фоне захламленных квартир, творческого бардака и прочего безобразия.
Ани Лорак
Ани Лорак старается не афишировать нелицеприятные факты о себе, однако недавно сама дала повод для пересудов, выложив в Сеть пару фото, на задний фон которых не обратила внимания. А вот пользователи Сети сразу заметили страшный бардак, царящий в доме известной певицы. Конечно, поклонники обратили внимание в первую очередь на прекрасную форму, в которой находится Ани, а вот любители чистоты и диванной критики сразу обрушились на знаменитость с обвинениями в неряшливости.
9) Алёна Водонаева
Алёна Водонаева, напротив, совершенно не стесняется творческого беспорядка и захламленных комнат. Кажется, она настолько уверена в себе, что готова поделиться со своими поклонниками селфи, сделанным на любом фоне.
10) Анастасия Волочкова Большая поклонница стиля дорого-богато и царских интерьеров «в мраморе и золоте» порой выкладывает фото, идущие вразрез с её аристократическим имиджем. На некоторых из них комнаты гигантского особняка танцовщицы больше напоминают тесную захламленную однушку.
Для чего нужна профессиональная обработка
Когда мягкий налет начинает минерализоваться, только профессионал способен избавить от твердых отложений на эмали. Появление неприятного запаха изо рта, кровоточивость десен, зуд – все это может свидетельствовать о наличии зубного камня, который находит стоматолог при осмотре. В этих случаях рекомендуется профессиональная чистка, она предотвращает развитие заболеваний десен и зубов.
На первом этапе профессиональных процедур проводится чистка зубов ультразвуком, который разрушает твердый налет. Дополнительно используются ручные инструменты для удаления остатков минеральных отложений. На третьем этапе поверхность эмали полируется; эта процедура нужна, чтобы защитить зубы от образования на них нового камня.
Виды профессиональной чистки
Для того чтобы вовремя обнаружить зубной камень, нужно 1 раз в 6 месяцев посещать стоматологический кабинет. Врач проведет осмотр ротовой полости и назначит процедуру удаления твердого налета в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. В стоматологии применяются три основных метода очищения эмали от минеральных отложений:
- химический способ;
- снятие налета лазером;
- ультразвуковая чистка зубов от камня.
Удаление твердого налета ультразвуком проводится при помощи специального прибора, который убирает бляшки с поверхности эмали, а также камень, образовавшийся под десной. Это самый распространенный способ профессионального очищения зубов. При лазерном методе минеральный налет снимают слой за слоем, а затем удаляют разрушенный камень струей воздуха и воды.
Химическая чистка зубов от зубного камня проводится так: на поверхность эмали наносится специальная паста или гель, которые через несколько минут смываются водой. Эти средства содержат кислоты и щелочи, разрушающие зубные бляшки. На заключительном этапе поверхность эмали шлифуется, а затем обрабатывается укрепляющим препаратом.
Что нельзя делать после процедуры в стоматологии
После процедур, проведенных в стоматологическом кабинете, зубная эмаль становится более тонкой; для ее восстановления понадобится около трех недель. В это время необходимо соблюдать определенный режим.
После чистки зубов ультразвуком нельзя:
- принимать пищу с искусственными, натуральными красителями;
- курить, чтобы не раздражать десны;
- употреблять алкогольные напитки, кофе, крепкий чай.
После профессиональной обработки врач назначает антимикробный гель, при необходимости – успокаивающее лекарство для десен. Первое время после процедуры лучше использовать мягкую щетку. Затем рекомендуется включить в рацион свежие овощи. Пережевывание яблок, моркови, капусты способствует укреплению десен, избавляет от остатков пищи в труднодоступных местах.
Грамотный домашний уход продлит эффект от ультразвуковых и механических методов. На вопрос о профессиональной чистке зубов: как часто ее следует проводить, врачи рекомендуют делать ее один раз в полгода. Периодичность этой процедуры может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, состояния ротовой полости.
Приучаем себя чистить зубы
Стоит понимать, к каким негативным последствиям может привести отлынивание от чистки зубов, это побуждает с новой силой и охотой выработать в себе привычку чистить зубы. И сделать это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Но нужно делать все поэтапно и не спеша. Вот необходимые рекомендации:
Начинайте с малого
Все стоматологические ассоциации рекомендуют проводить чистку зубов 2 раза в день. Если сначала сложно привыкнуть к такому графику, стоит начать с одного раза. Чистить зубы необходимо утром после пробуждения. Все бактерии, скопившиеся за ночь, необходимо «убрать» до того, как они попадут в наш организм с пищей.
Продолжительность
Обычное использование щетки для галочки вряд ли поможет добиться необходимых целей. Правильно чистить зубы не менее 5 минут. Необходимо тщательно очистить именно зубы-маляры. Поработать щеткой придется как с внешней стороны зубов, так и с внутренней. Там прячутся все самые «хитрые» микробы.
Полоскание
После приема пищи рекомендуется очистить полость рта от кусочков еды. Сделать это можно просто прополоскав рот специальными ополаскивателями или обычной водой.
Регулярность
Еще один эффективный способ приучить себя чистить зубы – это начать делать это каждый день в одно и то же время. Данный прием используется во многих сферах жизни. Пытаясь начать что-то делать, делать это надо в одно и то же время. Это настроит биологические часы на напоминание на проведение ежедневной процедуры.
Всегда под рукой
Положите щетку и пасту на видное место. С первого дня прививания данной привычки труднее всего будет залезть в шкафчик, достать из стаканчика щетку и пасту. Поэтому стоит помочь своему организму – поставить стаканчик с щеткой и пастой рядом с раковиной.
Под музыку
Сделайте ежедневную чистку зубов не рутиной, а приятным занятием. Во время чистки зубов утром можно включить музыку, которая одновременно и взбодрит и минуты за чисткой зубов пройдут не так скучно.
